Unidade da Anca

16/02/2026

🚶‍♂️⏱️ Fiz uma prótese da anca por abordagem anterior direta — quando posso começar a caminhar?

A resposta é simples e costuma surpreender muitos doentes 😊
👉 no nosso protocolo, a marcha inicia-se cerca de 6 horas após a cirurgia.

Graças à abordagem anterior direta, que respeita os músculos e é menos invasiva, é possível:
🔹 Levantar no próprio dia da cirurgia
🔹 Iniciar a marcha de forma segura e acompanhada
🔹 Reduzir a dor pós-operatória
🔹 Acelerar a recuperação funcional

A mobilização precoce é uma das chaves para uma recuperação mais rápida, segura e confiante 💪👣

Naturalmente, cada doente é avaliado de forma individual e a marcha é sempre iniciada com supervisão especializada 👨‍⚕️👩‍⚕️

👉 O nosso objetivo é claro: colocar os doentes a andar cedo, com segurança e confiança ❤️

14/02/2026

❤️✨ Dia dos Namorados na Unidade da Anca ✨❤️

Hoje celebramos o amor em todas as suas formas — o amor que cuida, que apoia e que caminha ao nosso lado todos os dias 👩‍❤️‍👨🚶‍♀️🚶‍♂️

Porque amar também é:
💞 Ajudar quem gostamos a viver sem dor
💞 Recuperar a mobilidade para partilhar momentos
💞 Voltar a andar juntos, lado a lado

Neste Dia dos Namorados, desejamos que o amor continue a ser movimento, cumplicidade e qualidade de vida ❤️

13/02/2026

🩸❓ Sou Testemunha de Jeová — é possível realizar uma prótese da anca sem administrar sangue?

Sim. É possível, e isso começa com planeamento, respeito pelas crenças do doente e técnicas cirúrgicas adequadas 🙏🦴

Hoje, com protocolos modernos, é possível realizar uma prótese da anca sem recurso a transfusões, na grande maioria dos casos:
🔹 Técnicas cirúrgicas que minimizam a perda de sangue
🔹 Planeamento pré-operatório rigoroso
🔹 Otimização dos níveis de hemoglobina antes da cirurgia
🔹 Controlo cuidadoso da hemostase durante o procedimento

Cada caso é avaliado de forma individual, sempre com diálogo aberto e respeito absoluto pelas convicções do doente 👨‍⚕️👩‍⚕️

👉 O nosso compromisso é claro: segurança, qualidade cirúrgica e respeito pelas decisões de cada pessoa ❤️

11/02/2026

🩸❓ Vou precisar de sangue durante a prótese da anca?

Esta é uma dúvida muito frequente — e a boa notícia é que, na grande maioria dos casos, não 😊

Com as técnicas cirúrgicas atuais, uma abordagem cuidadosa dos tecidos e protocolos bem definidos, normalmente não é necessária transfusão de sangue durante uma cirurgia de prótese da anca.

🔹 Cirurgia minimamente invasiva
🔹 Controlo rigoroso da perda sanguínea
🔹 Planeamento pré-operatório adequado
🔹 Mobilização precoce

Tudo isto contribui para uma cirurgia mais segura e uma recuperação mais rápida 💪🚶‍♂️

Naturalmente, cada doente é avaliado de forma individual, tendo em conta o seu estado de saúde e as análises pré-operatórias 👨‍⚕️👩‍⚕️

👉 O nosso objetivo é sempre tratar com segurança, reduzir riscos e promover uma recuperação tranquila ❤️

09/02/2026

🦴🤔 “Já não tenho idade para ser submetido a uma prótese da anca?”

Esta é uma das perguntas que mais ouvimos em consulta — e a resposta é clara:
👉 a idade, por si só, não é um limite.

O que realmente importa é:
🔹 A dor e o impacto no dia a dia
🔹 A perda de mobilidade e autonomia
🔹 O estado geral de saúde
🔹 A qualidade de vida do doente

Hoje, com técnicas cirúrgicas modernas, recuperação mais rápida e protocolos de mobilização precoce, muitos doentes com idade avançada recuperam a capacidade de andar, a independência e a confiança 💪🚶‍♂️

Cada caso deve ser avaliado de forma individual, com rigor e bom senso médico 👨‍⚕️👩‍⚕️

👉 Mais do que a idade, o que conta é voltar a viver sem dor ❤️

03/02/2026

🎙️ Novo episódio já disponível!

O Dr. Fernando Leal participa no mais recente episódio dos Sportcast do Hospital da Luz, onde aborda um tema que preocupa muitos doentes:

👉 “Fazer exercícios, apesar das dores na anca…”

Será que deve parar? Adaptar? Insistir?
Neste episódio, falamos sobre dor, movimento e como a atividade física pode (e deve) fazer parte da solução — mesmo quando a anca já dá sinais de desgaste.

🎧 Ouça aqui:
https://open.spotify.com/episode/1AObEVWwo9uou3ACOOTPf2

Se tem dores na anca, pratica desporto ou quer manter-se ativo com segurança, este episódio é para si.

31/01/2026

29/01/2026

🏥 Quanto tempo demora a recuperação de uma prótese da anca?

A recuperação começa no próprio dia da cirurgia — e isso faz toda a diferença! 💪

Na nossa equipa, a mobilização precoce é uma prioridade, porque sabemos que mexer cedo é recuperar melhor.

✨ O que acontece normalmente:

🛏️ Dia da cirurgia
O doente já se levanta, f**a de pé e dá os primeiros passos com ajuda da equipa. Começa aqui a verdadeira recuperação!

🚶‍♂️ 1.º dia pós-operatório
Já caminha no corredor e sobe e desce escadas com orientação. A autonomia começa a ganhar forma.

🏠 Primeiras 2–4 semanas
Recuperação progressiva da mobilidade, menos dor e maior confiança a andar. Muitos doentes já fazem atividades básicas ou até trabalhar. Voltam a conduzir.

🏃‍♂️ 2–3 meses
Recuperação funcional muito avançada, com marcha natural e regresso a atividade desportiva

🎯 Resumo importante:
A prótese resolve a dor da anca, mas o movimento é o que devolve a liberdade — e ele começa logo no dia da cirurgia.

Cada pessoa recupera ao seu ritmo, mas uma coisa é certa: começar cedo faz toda a diferença 🌟

22/01/2026

✨ Fratura do colo do fémur: quando agir faz a diferença ✨🦴

A fratura do colo do fémur é uma lesão frequente, sobretudo em pessoas mais velhas, e está muitas vezes associada a quedas do próprio nível 🚶‍♂️➡️🛑. Trata-se de uma situação séria, que exige avaliação e tratamento atempados.

⚠️ Dor intensa na anca
⚠️ Dificuldade ou incapacidade para andar
⚠️ Perna encurtada ou rodada para fora

Nestes casos, a cirurgia é a melhor opção para:
🔹 Aliviar a dor
🔹 Permitir mobilização precoce
🔹 Reduzir complicações
🔹 Recuperar autonomia e qualidade de vida

Cada doente é único, e o tratamento deve ser sempre individualizado, tendo em conta a idade, o nível de atividade e as características da fratura 🧠👨‍⚕️

Na Unidade da Anca, trabalhamos com um objetivo claro:
👉 tratar bem, tratar cedo e ajudar a recuperar a independência 💪❤️

21/01/2026

💪 Ajudando a recuperar a liberdade 💪✨

Esta imagem diz tudo.
Um dos nossos pacientes enviou-nos esta fotografia depois de lhe perguntarmos como se sentia após a prótese da anca… e a resposta fala por si 🚴‍♂️🌲

Voltar a confiar no corpo.
Voltar a desfrutar do movimento.
Voltar a fazer o que nos faz sentir vivos. 🙌

Por detrás de cada prótese há muito mais do que uma cirurgia:
🔹 Planeamento
🔹 Precisão
🔹 Experiência
🔹 E, acima de tudo, um objetivo claro: devolver qualidade de vida, sem limitações desnecessárias

Ver os nossos pacientes recuperar atividades exigentes, ativas e cheias de paixão é, sem dúvida, uma das maiores satisfações do nosso trabalho ❤️

Obrigado por partilhar este momento connosco e pela confiança no nosso equipa. Histórias como esta lembram-nos, todos os dias, porque fazemos o que fazemos.

👉 Porque uma prótese da anca não é o fim de nada.
👉 Para muitos, é simplesmente um novo começo ✨

🚀

20/01/2026

🎂🎉 Hoje a celebração teve sabor especial

Na Unidade da Anca, o centro das atenções foi o bolo — porque havia um motivo forte para celebrar: 521 próteses da anca realizadas por abordagem anterior direta em 2025.

Mais do que um doce, o bolo simbolizou o esforço diário, o trabalho em equipa e a dedicação contínua à excelência clínica. Um momento simples, partilhado entre colegas, para assinalar um ano de grande trabalho e bons resultados.

Que venham os próximos marcos… e os próximos bolos. 👏🍰