USF Vale do Âncora

31/10/2025

01/03/2025

A celebração do Dia Mundial da Discriminação Zero visa alertar para a proteção dos direitos de todas as pessoas, sem exceção! Respeite a diferença, diga basta à Discriminação! 🚫

01/03/2025

27/02/2025

04/02/2025

Para se proteger dos efeitos negativos do frio:
• mantenha o corpo hidratado e quente ☕️
• conserve a casa quente 🏡
• fique especialmente atento/a se tiver algum problema de saúde🤕
• esteja em contacto e atento/a aos outros 👨‍👩‍👦
Cuide de si, cuide de todos!
Direção-Geral da Saúde

30/11/2024

29/11/2024

16/11/2024

16/11/2024

No Alto Minho, a triagem já é no SNS 24! Agora, pode beneficiar de consulta nos Cuidados de Saúde Primários, com hora marcada, sem se deslocar à urgência do hospital. Faça como o canoísta Pimenta: não vá às urgências, ligue antes SNS 24 – 808 24 24 24.

15/11/2024

A castanha é uma excelente fonte de energia. Pode ser utilizada como acompanhamento de vários pratos (assada, cozida ou em puré) e em base para sopas, molhos, sobremesas, compotas e bolos. Saiba como escolher e conservar este fruto sazonal e aproveite todo o seu potencial nas suas receitas!
©👉 Associação Portuguesa de Nutrição