Handcare

Licenciado pela ERS – E132665 | Licença nº 12780

A HandCare Clínica foi fundada em 2016 e tem como objetivo a oferta de um conjunto de cuidados de saúde e bem estar, no que respeita a clínica geral, fisioterapia,psicologia, nutrição e medicinas alternativas de abordagem ambulatória, dando respostas às necessidades dos seus utentes. Foca-se no acompanhamento e aconselhamento diferenciado, sendo trabalhado por uma equipa multidisciplinar que fornece respostas adequadas e soluções qualificadas a cada condição. Cada utente recebe um tratamento único, onde são privilegiadas as diversidades de terapias e onde não existem constrangimentos temporais rígidos. Para cada paciente é preparado um programa específico de tratamento, desenvolvido por profissionais qualificados sendo a nossa prioridade a recuperação rápida e eficaz.

30/03/2026

A diferença que o cuidado faz. 🤎

A cicatrização não é apenas sobre o tempo, mas sobre como o corpo é tratado durante o processo.

Com acompanhamento adequado, é possível acelerar a recuperação, reduzir complicações e garantir uma pele mais saudável e com menor marca.

Recuperar é cuidar de cada detalhe. 🙌🏻

Cuide de si,�
Handcare Clínica
________________________________�
📞 966 483 822�
📍 Rua Dr.º José de Figueiredo, Lote 2 Loja B1
Licenciado pela ERS – E132665 | Licença nº 12780

27/03/2026

Há momentos em que o corpo parece não estar a acompanhar a mudança que viveu.
E é aí que começam as dúvidas. 🍃

Partilhamos um caso clínico da Paciente V.S., com 2 meses de recuperação de uma abdominoplastia associada a lipoaspiração, que chegou à Handcare reencaminhada.

Com muitas dúvidas, desconforto, rigidez, dor, sensação de 'repuxar', aderências profundas e fibrose do lado esquerdo.

É nesta fase que surge uma preocupação comum: a ideia de que o resultado final pode estar comprometido.

Mas com uma avaliação certa, o corpo responde ao estímulo. ✨

O plano de tratamento foi desenhado com esse princípio e respeitar o tempo biológico do corpo intervindo com intenção.

Os avanços já são claros:

— ausência de dor;
— realização do exercício prescrito com mobilidade;
— eliminação da fibrose.

Ainda assim, o processo continua.

O pós-operatório é um trabalho contínuo, focado em respeitar cada fase de cicatrização, introduzindo técnicas específ**as para a reorganização biológica do tecido cicatricial.

Se se revê neste processo, não é falta de capacidade do corpo.
Precisa é de ser escutado e orientado com intenção. 🤎

Cuide de si,�
Handcare Clínica
________________________________�
📞 966 483 822�
📍 Rua Dr.º José de Figueiredo, Lote 2 Loja B1
Licenciado pela ERS – E132665 | Licença nº 12780

25/03/2026

A celulite não é apenas uma questão estética, mas uma resposta do corpo que reflete alterações profundas na estrutura da pele.

É essencial entender que, para tratar a celulite de forma ef**az, o foco deve ser a regeneração do tecido e o fortalecimento das fibras que sustentam a pele.

Acreditamos que o cuidado vai além da aparência, trabalhando com técnicas que ajudam a restaurar a saúde da pele e melhorar a circulação, para resultados duradouros e visíveis.

Cuidar do seu corpo é entender as suas necessidades.

Agende a sua avaliação e comece o tratamento com a abordagem que realmente faz a diferença. 🤎

Cuide de si,�
Handcare Clínica
________________________________�
📞 966 483 822�
📍 Rua Dr.º José de Figueiredo, Lote 2 Loja B1
Licenciado pela ERS – E132665 | Licença nº 12780

23/03/2026

Celulite não é só um problema estético.

É um sinal do corpo que precisa de atenção.

Cuidar da sua saúde é o primeiro passo para uma pele mais firme e saudável. 🤎

Cuide de si,�
Handcare Clínica
________________________________�
📞 966 483 822�
📍 Rua Dr.º José de Figueiredo, Lote 2 Loja B1
Licenciado pela ERS – E132665 | Licença nº 12780

20/03/2026

As cicatrizes fazem parte do processo de recuperação do corpo. 🍃

Mas quando o tecido cicatricial f**a rígido ou cria aderências, pode provocar desconforto, limitar movimentos e afetar a forma como os tecidos funcionam.

Na Handcare, cada intervenção é feita com avaliação, conhecimento e trabalho especializado.

As técnicas aplicadas permitem trabalhar o tecido cicatricial em profundidade, devolver mobilidade aos tecidos e ajudar o corpo a reorganizar-se de forma mais funcional.

Porque recuperar não é apenas fechar a pele. É devolver liberdade ao corpo.

Se tem uma cicatriz que ainda causa desconforto ou limitação, não a ignore.

O corpo adapta-se a muitas coisas. Mas isso não signif**a que tenha de viver com desconforto. 🤎

Cuide de si,�
Handcare Clínica
________________________________�
📞 966 483 822�
📍 Rua Dr.º José de Figueiredo, Lote 2 Loja B1
Licenciado pela ERS – E132665 | Licença nº 12780

18/03/2026

A recuperação não é sobre pressa, mas sobre respeitar o tempo de cada corpo.

No pós-operatório, cada fase exige atenção e cuidado. A fisioterapia não visa apressar, mas sim garantir que a cicatrização seja feita de forma adequada e segura.

Na Handcare, cuidamos de cada detalhe do seu processo de recuperação, adaptando os tratamentos às suas necessidades, para que você avance com confiança e equilíbrio.

Recuperar não é voltar, é evoluir.

Agende a sua avaliação personalizada e comece a recuperação com o cuidado que você merece.🤎

Cuide de si,�
Handcare Clínica
________________________________�
📞 966 483 822�
📍 Rua Dr.º José de Figueiredo, Lote 2 Loja B1
Licenciado pela ERS – E132665 | Licença nº 12780

16/03/2026

O cuidado que a sua pele merece. 🤎

O tratamento adequado faz toda a diferença para resultados visíveis e duradouros.

Respeite o seu tempo e invista no tratamento certo.

Agende a sua avaliação e comece a jornada para um corpo mais equilibrado e saudável. 🍃

Cuide de si,�
Handcare Clínica
________________________________�
📞 966 483 822�
📍 Rua Dr.º José de Figueiredo, Lote 2 Loja B1
Licenciado pela ERS – E132665 | Licença nº 12780

08/03/2026

Neste Dia da Mulher, celebramos mais do que a força que se vê. 🍃

Celebramos também a coragem de parar, de escutar o corpo e de cuidar de si.

Durante anos ensinou-se às mulheres a aguentar, a continuar, a colocar tudo à frente delas próprias.

Mas cuidar da saúde, do corpo e do bem-estar também é um ato de força.

Na Handcare, acreditamos que cada mulher merece sentir-se bem no seu corpo, com mais equilíbrio, mais mobilidade e mais qualidade de vida.

Porque escolher cuidar de si não é egoísmo.

É respeito por quem é e por tudo o que ainda quer viver. 🤎

Cuide de si,�
Handcare Clínica
________________________________�
📞 966 483 822�
📍 Rua Dr.º José de Figueiredo, Lote 2 Loja B1
Licenciado pela ERS – E132665 | Licença nº 12780

04/03/2026

Quando o corpo começa a dar sinais de cansaço e desconforto, ele está pedir mais do que alívio pontual.

A drenagem linfática não é apenas um tratamento estético, é uma forma de cuidar do equilíbrio interno, promovendo saúde e bem-estar.

Escutar o corpo e dar-lhe a atenção que ele precisa é fundamental para manter o equilíbrio no nosso dia a dia.

Não espere o corpo pedir ajuda.
Invista no seu equilíbrio e bem-estar. 🍃

Cuide de si,�
Handcare Clínica
________________________________�
📞 966 483 822�
📍 Rua Dr.º José de Figueiredo, Lote 2 Loja B1
Licenciado pela ERS – E132665 | Licença nº 12780

02/03/2026

Um espaço onde o corpo abranda e o cuidado acontece com tempo.

Aqui, cada tratamento é pensado para respeitar o seu ritmo, promover equilíbrio e devolver bem-estar de forma consciente.

Na Handcare, cuidar é presença. Do início ao fim. 🍃🧘🏼

Cuide de si,
Handcare Clínica
________________________________
📞 966 483 822
📍 Rua Dr.º José de Figueiredo, Lote 2 Loja B1
Licenciado pela ERS – E132665 | Licença nº 12780

27/02/2026

Todos merecemos momentos de cuidado e bem-estar, desde os mais pequeninos até os mais velhos.🤎

Porque a massagem não é só para adultos.

Os mais pequenos também podem desfrutar de todos os benefícios, ajudando no desenvolvimento, no relaxamento e no fortalecimento do corpo. 🍃

Cuide de si,�
Handcare Clínica
________________________________�
📞 966 483 822�
📍 Rua Dr.º José de Figueiredo, Lote 2 Loja B1
Licenciado pela ERS – E132665 | Licença nº 12780

25/02/2026

Cuidar de si é um processo silencioso.

Não acontece de um dia para o outro, mas muda tudo aos poucos.

Muda a forma como escuta o corpo, como respeita os seus limites e como passa a tratar o cuidado como parte da vida, não como exceção.

Porque quando o cuidado é consistente, reflete-se no corpo, no bem-estar e na forma como se vive todos os dias.

Marque o seu momento de cuidado e comece a tratar de si com intenção. 🍃

Cuide de si,�
Handcare Clínica
________________________________�
📞 966 483 822�
📍 Rua Dr.º José de Figueiredo, Lote 2 Loja B1
Licenciado pela ERS – E132665 | Licença nº 12780

Endereço

Rua Doutor José De Figueiredo
Vila Real
5000-562

Telefone

+351966483822

Website

http://www.handcare.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Handcare publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Handcare:

Atalhos

Quer que o seu prática seja a primeira Clínica em Vila Real?

Sobre Nós

A Handcare foi fundada em 2016 e tem como objetivo a oferta de um conjunto de cuidados de saúde e bem-estar, dando respostas às necessidades dos seus utentes. Foca-se no acompanhamento e aconselhamento diferenciado, sendo trabalhado por uma equipa multidisciplinar que fornece respostas adequadas e soluções qualif**adas a cada condição. Cada utente recebe um tratamento único, onde são privilegiadas as diversidades de terapias e onde não existem constrangimentos temporais rígidos. Para cada paciente é preparado um programa específico de tratamento, desenvolvido por profissionais qualif**ados sendo a nossa prioridade a saúde e o bem-estar.