Handcare

Licenciado pela ERS – E132665 | Licença nº 12780

A HandCare Clínica foi fundada em 2016 e tem como objetivo a oferta de um conjunto de cuidados de saúde e bem estar, no que respeita a clínica geral, fisioterapia,psicologia, nutrição e medicinas alternativas de abordagem ambulatória, dando respostas às necessidades dos seus utentes. Foca-se no acompanhamento e aconselhamento diferenciado, sendo trabalhado por uma equipa multidisciplinar que fornece respostas adequadas e soluções qualificadas a cada condição. Cada utente recebe um tratamento único, onde são privilegiadas as diversidades de terapias e onde não existem constrangimentos temporais rígidos. Para cada paciente é preparado um programa específico de tratamento, desenvolvido por profissionais qualificados sendo a nossa prioridade a recuperação rápida e eficaz.

29/12/2025

O melhor começo? Cuidar do corpo. 🤎🧘🏼

Cuide de si,
Handcare Clínica
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📞 966 483 822
📍 Rua Dr.º José de Figueiredo, Lote 2 Loja B1
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26/12/2025

Há dias que nos pedem tudo. Tempo, energia, presença.

Quando a rotina abranda, percebe-se aquilo que ficou por cuidar, a respiração curta, a tensão escondida, o peso dos dias cheios.

O verdadeiro equilíbrio começa aqui, naquele momento em que decide parar e devolver ao corpo o que ele segurou por si.

Cuidar não é desperdício de tempo. É recuperar espaço, leveza e bem-estar.

Hoje, permita-se esse gesto. O corpo agradece sempre. 🍃 🙌🏻

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24/12/2025

Que este Natal nos lembre de parar.

De estar presentes.

De cuidar uns dos outros com tempo, atenção e verdade.

Porque é no cuidado que criamos ligação e é nesses pequenos gestos que mora o que realmente f**a.

A Handcare deseja um Feliz Natal vivido com calma, proximidade e coração. 🤎 🙌🏻

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22/12/2025

Antes do Natal chegar, há um presente que já podemos oferecer: cuidado.

Porque, no fundo, o melhor presente somos nós. Na forma como tratamos, acolhemos e fazemos alguém sentir-se melhor.

Na Handcare, cada gesto conta. 🤎

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19/12/2025

Quando o frio chega, o corpo fala mais alto.

O cuidado certo não é um luxo de inverno, é a diferença entre viver a estação com peso… ou com leveza.

Dê ao corpo o que ele realmente precisa quando as temperaturas descem.
Ele responde sempre. 🤎

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17/12/2025

No frio, o corpo sente mais. O cansaço acumula-se, as rotinas pesam.

Cuidar de si não pode f**ar para depois.

Este é o momento de ouvir o seu corpo e de cuidar dele como merece.

Agende a sua sessão. 🍃🤎

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15/12/2025

Às vezes, o corpo só precisa que abrande um momento e o oiça.

Se há dor, tensão ou algo que a limita no dia a dia, não ignore.

Marque a sua consulta, o seu corpo merece uma pausa. 🍃🤎

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12/12/2025

Cada cicatriz reage de forma diferente e algumas dão sinais que não deve ignorar.

Quando conhece o tipo de cicatriz que tem, percebe também o que precisa de ser tratado.
E quanto mais cedo for avaliado, melhor o corpo responde.

Se a sua cicatriz mudou, incomoda ou parece “presa”, não ignore.

A avaliação é o primeiro passo para recuperar liberdade no movimento e conforto no dia a dia. 🍃🤎

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10/12/2025

Entrar na nossa sala é deixar o mundo lá fora.

A luz abranda, o corpo solta, a mente respira.

E, no toque certo, começa a acontecer aquilo que mais falta nos faz: relaxar de verdade.

Cada massagem é pensada para aliviar tensão, devolver conforto e despertar aquela sensação de leveza que f**a no corpo… e na vida.

Este é o seu momento.
Este é o seu cuidado.

Marque a sua sessão e sinta a diferença no seu próprio corpo. 🍃🤎

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08/12/2025

Há presentes que não f**am na árvore.

Ficam no corpo, no bem-estar e na forma como alguém se sente todos os dias.

Este Natal, oferece cuidado. 🤎

Os vouchers Handcare já estão disponíveis. Simples, úteis e pensados para quem merece sentir-se melhor. 🙌🏻

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05/12/2025

O frio traz outro ritmo ao corpo, mais tensão, mais cansaço, mais necessidade de pausa.

Um ritual de relaxamento não é luxo, é prevenção. É dar ao corpo o que ele precisa para responder melhor ao frio, ao stress e ao dia a dia.

Quando abranda, tudo muda, respira melhor, dorme melhor, vive melhor.

Reserve um momento só para si. O seu corpo sente a diferença. 🤎🧘🏼

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03/12/2025

Hoje celebramos alguém que faz da medicina um gesto profundamente humano.

A Fátima celebra mais um ano de vida, e nós celebramos o privilégio de a ter na nossa equipa.

A Fátima tem um coração enorme.

Cuida de dentro para fora, com uma entrega que transforma e um amor que se sente.

Tem um olhar que vê antes de lhe dizerem, uma escuta que acolhe e acalma, e uma sabedoria que guia cada paciente no seu próprio caminho de recuperação.

É presença, é serenidade, é dedicação verdadeira.

E é esta forma de cuidar tão autêntica, tão inteira que faz dela uma peça essencial na nossa missão.

Parabéns, Doutora Fátima.

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