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27/10/2025

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Queimar Incenso: Significados e Benefícios Espirituais e EnergéticosQueimar incenso em casa ou no trabalho é uma prática...
26/10/2025

Queimar Incenso: Significados e Benefícios Espirituais e Energéticos
Queimar incenso em casa ou no trabalho é uma prática milenar, presente em diversas culturas, que combina aspectos espirituais, energéticos e de bem-estar pessoal.

🌿 Benefícios Energéticos e Espirituais
Purificação do ambiente:
O incenso é tradicionalmente usado para realizar limpezas energéticas, afastando más energias e influências negativas.
Acredita-se que o seu fumo purifica tanto o ambiente quanto a aura das pessoas presentes.

Atração de boas energias:
Além de afastar o indesejado, o incenso também é usado para atrair vibrações positivas e bênçãos. Mover o incenso em sentido horário, por exemplo, é uma prática associada à invocação de boas energias.

Conexão espiritual:
Em muitas tradições religiosas e espirituais, o fumo do incenso simboliza a elevação das orações e intenções, criando uma ponte entre o mundo material e o espiritual.

Proteção do espaço:
Queimar incenso pode também servir como um ato de proteção energética, criando um campo simbólico que bloqueia influências externas negativas.

🌸 Benefícios para o Bem-Estar e a Mente
Tranquilidade e relaxamento:
Os aromas dos incensos ajudam a acalmar a mente, aliviar a ansiedade e promover um estado de serenidade, ideal para meditação, yoga ou momentos de introspeção.

Cura das emoções:
Alguns incensos, compostos por ervas e óleos essenciais específicos, atuam sobre o humor e o sistema nervoso, contribuindo para o equilíbrio emocional.

Melhoria da concentração:
No ambiente de trabalho, o incenso pode favorecer o foco e a produtividade, ao criar um clima mais calmo e harmonioso.

⚖️ Considerações Importantes
Qualidade do ar:
Escolha sempre incensos naturais e de boa qualidade. O uso deve ser feito em locais bem ventilados, já que o fumo em excesso pode afetar a qualidade do ar interior.

Intenção:
A força do incenso está na intenção de quem o acende.
Mais do que um aroma agradável, é um ato consciente que une mente e espírito em harmonia.🙏🌹
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O coaching terapêutico (ou terapia com base em coaching) é uma abordagem que combina técnicas do coaching tradicional co...
25/10/2025

O coaching terapêutico (ou terapia com base em coaching) é uma abordagem que combina técnicas do coaching tradicional com elementos de terapia e desenvolvimento pessoal, ajudando a pessoa a crescer de forma equilibrada, tanto no campo emocional quanto no comportamental.

Aqui está um resumo claro dos principais objetivos da terapia coaching:

1. 🧭 Autoconhecimento – ajudar a pessoa a compreender melhor quem é, quais são seus valores, crenças e padrões de comportamento.

2. 🎯 Definição e alcance de metas – apoiar o cliente na definição de objetivos pessoais ou profissionais e no desenvolvimento de estratégias práticas para alcançá-los.

3. 💬 Equilíbrio emocional – promover a gestão de emoções e o fortalecimento da autoestima e da autoconfiança.

4. ⚖️ Integração mente–corpo – trabalhar o equilíbrio entre o pensamento racional, o emocional e o físico, frequentemente com inspiração em terapias complementares.

5. 🌱 Transformação pessoal – estimular mudanças positivas e sustentáveis na forma de pensar, agir e relacionar-se com os outros.

👉 Em resumo, o objetivo do coaching terapêutico é ajudar a pessoa a encontrar clareza, equilíbrio e propósito, unindo o foco prático do coaching com a profundidade emocional da terapia.

Cristais de Proteção para o Dia a DiaOs cristais são aliados naturais que emanam vibrações subtis, ajudando-nos a equili...
25/10/2025

Cristais de Proteção para o Dia a Dia

Os cristais são aliados naturais que emanam vibrações subtis, ajudando-nos a equilibrar corpo, mente e espírito.
No nosso quotidiano, estamos constantemente expostos a diferentes energias algumas positivas e outras mais densas.
Ter cristais de proteção por perto é uma forma simples e poderosa de manter o nosso campo energético limpo, forte e harmonizado.

1. Turmalina Negra
Conhecida como o escudo energético por excelência, a Turmalina Negra é ideal para afastar energias negativas, invejas e influências externas.
É perfeita para ter sempre consigo, seja no bolso, como pulseira ou pingente.

2. Obsidiana
Este cristal trabalha profundamente a proteção espiritual e emocional. Ajuda a libertar bloqueios e a enfrentar verdades internas, funcionando como um espelho da alma.

3. Quartzo Fumado
Excelente para quem precisa de se manter centrado e calmo em ambientes de stress. O Quartzo Fumado transforma energias negativas em positivas e fortalece a ligação à Terra.

4. Ametista
Além de proteger, a Ametista eleva a vibração espiritual, favorecendo a intuição e a clareza mental. É ideal para quem procura serenidade e proteção energética durante o dia.

5. Olho de Tigre
Um cristal de força e coragem. O Olho de Tigre protege contra o mau-olhado e ajuda a manter o foco e a autoconfiança, especialmente em momentos de desafio.

Levar um destes cristais consigo no bolso, em joia ou dentro da mala é como carregar uma pequena âncora de luz e proteção.
Lembre-se de os purificar regularmente, lavando-os em água corrente ou deixando-os repousar sob a luz do sol ou da lua.

Que cada cristal seja um guardião do seu equilíbrio e bem-estar diário. 🌙💎
Com carinho e gratidão 🙏

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Bom dia!Gratidão sempre.🙏
23/10/2025

Bom dia!
Gratidão sempre.🙏

Conjunto de copinhos de incenso de resina de Mirra da marca Aromatics, que inclui carvão e resina 2 em 1, e um queimador...
02/10/2025

Conjunto de copinhos de incenso de resina de Mirra da marca Aromatics, que inclui carvão e resina 2 em 1, e um queimador metálico.
A Mirra é uma resina aromática antiga, valorizada por suas propriedades calmantes e evocativas, além de ser usada em rituais de proteção e purificação.
O conjunto contém 12 copinhos de incenso de resina, prontos para uso.
Para usar, acende-se a resina diretamente no copinho, deixando a chama apagar ou soprando-a até que fique incandescente, permitindo que queime lentamente e libere o aroma.
A Mirra é utilizada em diversas culturas para fins medicinais, espirituais e estéticos, como em rituais religiosos, aromaterapia e na composição de óleos essenciais.
O queimador metálico incluído facilita o uso e a queima segura do incenso.

As taças tibetanas (também chamadas taças ou tigelas cantantes) são instrumentos tradicionais do budismo tibetano usados...
01/10/2025

As taças tibetanas (também chamadas taças ou tigelas cantantes) são instrumentos tradicionais do budismo tibetano usados em práticas espirituais, meditação e rituais de cura. Produzem sons e vibrações ao serem percutidas ou friccionadas com uma baqueta de madeira, criando um efeito prolongado e ressonante.

Principais benefícios atribuídos às taças tibetanas:

🔹 Relaxamento profundo
O som contínuo e vibrante ajuda a acalmar a mente, reduzindo a ansiedade e o stress. Muitas pessoas relatam entrar num estado meditativo mais facilmente.

🔹 Equilíbrio emocional
As vibrações sonoras podem ajudar a harmonizar emoções, trazendo clareza mental e sensação de paz.

🔹 Alívio de tensão física
As ondas vibratórias propagam-se pelo corpo, podendo aliviar tensão muscular e promover sensação de leveza.

🔹 Melhoria da concentração e foco
O som ajuda a “ancorar” a atenção, sendo útil em práticas de mindfulness e meditação.

🔹 Estimulação energética
Na visão mais espiritual, acredita-se que as vibrações ajudam a desbloquear e equilibrar os chakras (centros energéticos do corpo).

🔹 Sono de melhor qualidade
Sessões de relaxamento com taças tibetanas podem favorecer um sono mais tranquilo e reparador.

⚠️ Nota importante:
A ciência ainda está a estudar estes efeitos. Muitos benefícios relatados vêm de experiências pessoais e de tradições antigas, não havendo ainda consenso científico forte sobre todas as propriedades terapêuticas. No entanto, estudos preliminares já indicam que a sonoterapia com taças tibetanas pode reduzir stress, ansiedade e melhorar o bem-estar geral.

Com carinho 🙏
Templo do Ser Terapias complementares
Maria Vilela

🪷 Como usar a taça tibetana em casa1. Preparar o ambienteEscolhe um lugar tranquilo, onde não sejas interrompido.Podes a...
01/10/2025

🪷 Como usar a taça tibetana em casa

1. Preparar o ambiente

Escolhe um lugar tranquilo, onde não sejas interrompido.

Podes acender uma vela ou incenso se gostares, mas não é obrigatório.

Senta-te confortavelmente (numa almofada ou cadeira)

2. Posição da taça

Coloca-a sobre a palma da mão (se for pequena) ou numa base almofadada (se for grande).

Segura a baqueta com firmeza, mas de forma relaxada.

3. Ativar o som

Método 1 (toque): dá uma leve batida no bordo da taça para produzir o som inicial.

Método 2 (fricção): passa a baqueta em círculo, de forma contínua, em volta do bordo externo da taça. O som vai crescendo e prolongando-se.

4. Prática de relaxamento / meditação

Fecha os olhos e foca a atenção no som e nas vibrações.

Respira fundo, lenta e conscientemente.

Se a mente se distrair, volta ao som da taça como ponto de ancoragem.

5. Sessão curta e eficaz

Mesmo 5 a 10 minutos por dia já ajudam a relaxar.

Podes usar antes de dormir, ao acordar ou antes de uma meditação.

6. Outros usos

Limpeza energética do espaço: tocar a taça em diferentes divisões da casa.

Autocuidado corporal: algumas pessoas colocam a taça (pequena) sobre o peito ou abdómen e deixam o som/vibração atuar.

Antes de estudar/trabalhar: 1 a 2 minutos ajudam a melhorar a concentração.

Com carinho
Templo do Ser Terapias complementares Maria Vilela

Endereço

Largo Luís De Camões/Galerias Carf II N 10 Loja 3
Vila Real
5000-626

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00

Telefone

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Quem sou eu?

O meu nome é Maria Vilela , e desde 1999 que estudo fenómenos extrafísicos, e técnicas de cura energética. Em 2001 iniciei-me no Reiki e a minha vida mudou para sempre.

Sou Mestre/Terapeuta Reiki e Coach ,tarologa ,mas gosto mais de dizer que sou Facilitadora de Cura. A minha missão é ajudar as pessoas a encontrarem a sua Fonte de Cura interior, para Renovarem a sua/minha Felicidade, As terapias energéticas como cromoterapia,cristaloterapia e o Reiki é uma das principais ferramentas que utilizo nesta minha agradável caminhada. ❤❤

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