Psicóloga Nice Nair Sampaio

Psicóloga Nice Nair Sampaio Psicóloga / Psicoterapeuta
Bem-vinda(o) à minha página profissional. Aqui terá acesso a informa Serviço de Psicologia clínica. Atendimento Psicológico à adultos.

Sou Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos de Angola . Sou Licenciada em Psicologia, pela UTAD e Mestre em Psicologia clínica e da saúde pelo ISMAI (Portugal). Poderá sempre entrar em contato comigo, quando tiver alguma questão.

Depois de uma longa ausência das redes sociais, regresso para continuar a dar o meu contributo profissional, em relação ...
26/07/2025

Depois de uma longa ausência das redes sociais, regresso para continuar a dar o meu contributo profissional, em relação a temas sensíveis e pertinentes.

Assim, surgiu a ideia conjunta de realizarmos, de dois em dois meses, Lives de variados temas sobre queixas/dificuldades, que nos surgem em contexto terapêutico.

Esperamos poder contar com a vossa participação e ao mesmo tempo, esclarecer dúvidas ou questões que tenham.

Partilhe comigo nos comentários, o que gostaria de ver abordado durante a Live. Que temas gostariam que fossem debatidos nas próximas Lives. A vossa sugestão é bem-vinda.

📑 Hoje, quero deixar-vos um dos artigos escritos por mim em 2019. Achei que seria pertinente, uma vez que tenho recebido...
06/11/2024

📑 Hoje, quero deixar-vos um dos artigos escritos por mim em 2019.

Achei que seria pertinente, uma vez que tenho recebido algumas queixas sobre o desempenho cognitivo no geral.

💡➡️ Quando falamos em desenvolvimento cognitivo, estamos a pronunciar-nos sobre o desenvolvimento da capacidade de pensar e compreender.

💡➡️ Esta é uma área de estudo da neurociência e psicologia que evidencia o desenvolvimento da criança nos marcos do processamento de informação, aprendizagens de línguas, recursos conceituais e habilidades de percepção, sempre a estabelecer um padrão comparativo com o nível adulto.

✔️ Artigo completo no portal da Oficina de Psicologia.

Bom dia!Já há algum tempo que não apareço nas redes sociais, mas hoje, alguém próximo ligou-me a perguntar se estava tud...
09/08/2023

Bom dia!
Já há algum tempo que não apareço nas redes sociais, mas hoje, alguém próximo ligou-me a perguntar se estava tudo bem comigo, pois achou estranho a conversa que teve, supostamente comigo, a fazer pedidos de dinheiro.

Não criei nova página psicóloga _nice.sampaio 3. Este Perfil é Falso, já denunciei e peço que façam o mesmo.
Obrigada e boa semana a tod@s.

Boa tarde!Recebi informação que a minha conta foi clonada. Alguém está a fazer peditório em meu nome. Por favor denuncie...
08/08/2023

Boa tarde!
Recebi informação que a minha conta foi clonada. Alguém está a fazer peditório em meu nome. Por favor denunciem, eu não estou a pedir nada a ninguém.

05/04/2022

Levou-nos alguns dias para digerirmos o que foi a 4ª Conferência de Psicologia em Angola, Live no zoom. Dessa vez abrimos espaço para conversas ainda mais ousadas num ambiente multidisciplinar, trazendo a higiene e bem estar das meninas e mulheres, no que diz respeito a saúde menstrual e os serviços obstétricos, assim como o impacto de conflictos dos pais nas crianças, tal como a fuga de responsabilidade a paternidade.

A nossa gratidão pela participação activa, interesse em seguir esses diálogos e recepção das nossas convidadas nesse fórum que passou a ser uma oportunidade de troca e aprendizado para todos nós. Continuou a ecoar a necessidade de trabalharmos com outros profissionais como forma de tratar do indivíduo no seu todo, tratar da comunidade para que continuemos a curar-nos colectivamente.

A reacção de quem nos acompanhou ao vivo e/ou viu os vídeos até aqui são extremamente gratificantes e recorda-nos o impacto que tem o nosso trabalho como psicólogos. Seguimos comprometidos em erguer fortes alicerces e contamos com o dinamismo da audiência que nos trará ideias e propostas que possam favorecer o auto-conhecimento, a auto-reflexão e diferentes recursos para educarmos, cuidarmos e guiarmos todos ao nosso redor que possam beneficiar do trabalho ético dos psicologos em Angola.

Estendemos um especial agradecimento as nossas convidadas dessa edição, Angelina Sampaio, Cecília Kitombe, Stela Constantina, Tânia de Carvalho e Olga Saituma Cassoma, por terem abraçado essa oportunidade e partilharem com o mundo as suas experiências e conhecimento. Pena não podermos ter tido a presença de Ilda Maneira, pois esteve de banco no horário do evento, mas agradecemos a sua inicial disponibilidade e interesse em participar no evento. Certamente que outras oportunidades de colaboração não faltarão.

Um abraço da equipa de organização: Tchela Silva , Nidia Mendes .nidiamendes, Jasmine Obaseki .obaseki, Nice da Rocha .sampaio, Fançony Fonseca & Mwalua Costa .mcosta.

Ngassakidila❣️

PS: Poderão ter acesso aos vídeos no canal YouTube através do link https://www.youtube.com/channel/UCcD170dSbRDIJQKJLCv9yUg


Repost  - Lista de profissionais Afrodescendentes de Saúde Mental em Portugal. Sendo angolana de gema, é com grande resp...
24/03/2022

Repost - Lista de profissionais Afrodescendentes de Saúde Mental em Portugal.

Sendo angolana de gema, é com grande responsabilidade e gratidão, que me vejo integrada nesta lista com colegas de profissão, que tão bem representam às varias áreas da Psicologia.

Há aproximadamente um ano, propusemos-nos a tomar os primeiros passos de mãos dadas para o desenvolvimento da Psicologia...
21/03/2022

Há aproximadamente um ano, propusemos-nos a tomar os primeiros passos de mãos dadas para o desenvolvimento da Psicologia em Angola. Neste primeiro aniversário, não poderíamos deixar de trazer-vos a 4ª Conferência de Psicologia em Angola, com o lema "A Mulher e a Família".

Convidamos todos os interessados em promover a saúde mental e o bem-estar, profissionais de Psicologia e comunidade em geral, a estar presente neste evento a não perder.

Teremos debates em mesas redondas, de temas que afligem a sociedade, com foco no bem-estar e desenvolvimento psico-emocional de meninas, mulheres e famílias, abordados por um painel multidisciplinar.

Reservem as datas, partilhem com colegas, familiares, amigos e profissionais das áreas que trabalham com a família, e ajudem-nos a trazer todos os interessados em promover o desenvolvimento da Psicologia e o bem-estar da família em Angola.

Contamos com a vossa presença nos dias 25 e 26 de Março, às 18h00 e 17h00 respectivamente.

Zoom ID: 815 5198 5973
Senha: psicangola

https://us02web.zoom.us/j/81551985973?pwd=dGZFNVVvdVUyNmo1RVVjeXhRblVEQT09

Para qualquer esclarecimento adicional, envie uma mensagem privada.

Vemo-nos em breve!

Hoje trago dois conceitos para abordar: a reciprocidade e a expetativa nas relações humanas.O que mais exploramos nas no...
16/03/2022

Hoje trago dois conceitos para abordar: a reciprocidade e a expetativa nas relações humanas.

O que mais exploramos nas nossas relações é a reciprocidade, pois esperamos que a outra pessoa faça ou seja como nós. A reciprocidade é o acto de dar e receber, e nesse contexto, cada pessoa oferece o que tem, mas nem sempre é satisfatório para quem recebe.

A nossa visão sobre os outros, o mundo, o futuro e até nós mesmos, é baseada no nosso reportório interno (vivências, interpretações dos acontecimentos e na forma como construímos a realidade na constante interação com o meio). Desta forma, seria como se "contaminassemos" com a nossa história toda a experiência nova, criando expetativas e projetando aquilo que queremos que a pessoa ou a situação sejam.

Assim, existe uma ligação entre a expetativa e a reciprocidade. Nós construímos expetativas sobre o que deveria ser dado em retorno. Esperamos que as situações aconteçam em determinado momento, que as pessoas tenham certas atitudes e reações. Quando as coisas não acontecem como o planeado/desejado, sentimo-nos frustrados, com raiva, tristes, com medo e angustiados.

Devemos procurar o equilíbrio nas relações e gerir as expetativas em relação aos acontecimentos da vida.

Diga-me, é capaz de gerir as suas expetativas em relação às situações e às pessoas? Qual é a que tem maior dificuldade?

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A autoconfiança é um sentimento de confiança nas nossas habilidades, qualidades e julgamentos. É de extrema importância ...
11/03/2022

A autoconfiança é um sentimento de confiança nas nossas habilidades, qualidades e julgamentos. É de extrema importância para mantermos a nossa saúde e bem-estar psicológico.

O que alcançamos materialmente, qualquer pessoa o pode fazer, mas o que somos, ninguém o pode ser, devido a nossa singularidade e individualidade.

Então é muito importante cultivarmos a nossa autoconfiança, para sermos genuínos e não tentar "agradar" os outros, ou tentar "caber" no sapato do outro.

Ter um nível saudável de autoconfiança, vai ajudar-nos a ter um maior sucesso tanto na vida pessoal como profissional.

Como anda o seu nível de autoconfiança?



🧘‍♀️🤾‍♀️🚣‍♀️🏄‍♀️🏃‍♀️💃🙋‍♀️Neste Dia Internacional da Mulher, deixo várias sugestões de filmes, sobre Grandes Mulheres, qu...
08/03/2022

🧘‍♀️🤾‍♀️🚣‍♀️🏄‍♀️🏃‍♀️💃🙋‍♀️Neste Dia Internacional da Mulher, deixo várias sugestões de filmes, sobre Grandes Mulheres, que persistiram e não desistiram, Mulheres, que abriram o caminho, para o que conhecemos e é aceite hoje. Mulheres que nos deixaram um legado e que devemos continuar, porque ainda há muita estrada para percorrer...

⚠️ É muito importante falarmos sobre empoderamento feminino: isso é igualdade, liberdade, sororidade e representatividade.

👉 Nós mulheres ainda precisamos de reinvidicar os nossos direitos, para que haja igualdade entre os géneros, nos vários cenários sociais.

Sê tu mesma, persiste e não desistas! 🤍

" Pés, para que os quero se tenho asas para voar?"
Frida Kahlo

🎬 Boa sessão 😊 📽, se tiveres outras sugestões para mim, partilha aqui 👇 nos comentários, eu agradeço 🤗.

Desejo a todas as mulheres um feliz dia! 💐Esta data é celebrada para relembrar as conquistas das mulheres, que ao longo ...
08/03/2022

Desejo a todas as mulheres um feliz dia! 💐

Esta data é celebrada para relembrar as conquistas das mulheres, que ao longo da história, lutam pelos seus direitos e contra o preconceito.

Esta luta continua e por isso, a todas as grandes mulheres, passadas, presentes e futuras, as eternas inconformadas...um Bem Haja! 🌹

Feliz Dia Internacional da Mulher!

A insegurança está ligada a muitas crenças limitadoras, desenvolvidas nas nossas relações interpessoais e no ambiente em...
21/02/2022

A insegurança está ligada a muitas crenças limitadoras, desenvolvidas nas nossas relações interpessoais e no ambiente em que nos inserimos, acabam por nos colocar num estado emocional de medo e apatia.

A insegurança, na maior parte das situações, está ligada diretamente a dificuldade que a pessoa tem, em acreditar em si mesma e no potencial que tem.

Insegurança é um sentimento de mal-estar geral ou nervosismo que pode ser desencadeado pela percepção de si mesmo ser vulnerável de alguma forma, ou um senso de incapacidade ou instabilidade que ameaça a própria autoimagem ou ego.

Procure ajuda profissional para identificar as razões e origens das suas inseguranças.

Trabalhar o autoconhecimento é o ponto de partida. Aprender a reconhecer, identificar e compreender às emoções e os sentimentos, é fundamental para ganhar segurança.

Partilhe com alguém que sabe que esta informação é útil. Guarde para poder voltar a ver.




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