Let's Go - Vila Verde

Let's Go - Vila Verde Nascemos em 2016, fruto de um sonho. Assumimos, com convicção, que somos um ginásio para todos,

🔥 Chegou a oportunidade que estavas à espera!Aproveita 100% de desconto no plano sem fidelização e começa a treinar aind...
02/12/2025

🔥 Chegou a oportunidade que estavas à espera!
Aproveita 100% de desconto no plano sem fidelização e começa a treinar ainda este mês sem amarras, sem compromissos e com toda a liberdade.

💥 Treina quando quiseres
💥 Sem contrato
💥 Sem taxas escondidas
💥 Apenas resultados!

Vagas limitadas — garante já a tua adesão na receção do Let’s Go!
Vamos fechar o ano com garra? 💪🔥

🚨 Últimos dias de Black Friday no Let’s Go!Esta é a oportunidade perfeita para começares a treinar sem preocupações e se...
27/11/2025

🚨 Últimos dias de Black Friday no Let’s Go!
Esta é a oportunidade perfeita para começares a treinar sem preocupações e sem pagar nada agora.
Sim, leste bem: treinas hoje… pagas só em 2026! 🔥

Vantagens exclusivas incluídas:
✔️ Inscrição Grátis
✔️ Avaliação Física Grátis
✔️ Plano de Treino Grátis
✔️ 2 Sessões com PT totalmente Grátis

Não deixes passar esta oportunidade única — faz algo por ti ainda este ano, sem mexer no teu orçamento.
👉 Vagas limitadas. Campanha válida até 29 de Novembro.

Let’s Go — o primeiro passo para a tua melhor versão começa aqui! 💪🧡

A musculação não é só sobre ganhar força — é sobre ganhar saúde, energia e qualidade de vida.Aqui ficam 4 benefícios que...
27/11/2025

A musculação não é só sobre ganhar força — é sobre ganhar saúde, energia e qualidade de vida.
Aqui ficam 4 benefícios que fazem toda a diferença no teu dia a dia:

1️⃣ Aumenta a massa muscular e força – essencial para manter o corpo funcional e prevenir lesões.
2️⃣ Melhora a postura – músculos mais fortes significam menos dores nas costas e mais estabilidade.
3️⃣ Acelera o metabolismo – queima mais calorias, mesmo em repouso.
4️⃣ Fortalece ossos e articulações – reduz o risco de osteoporose e outras doenças articulares.

No Let’s Go cuidamos do teu corpo e da tua saúde com treinos de qualidade, acompanhamento e motivação constante.
👉 Treina hoje para viver melhor amanhã!

Hoje reforçamos uma mensagem essencial:toda a mulher merece segurança, respeito e liberdade — dentro e fora do ginásio.N...
25/11/2025

Hoje reforçamos uma mensagem essencial:
toda a mulher merece segurança, respeito e liberdade — dentro e fora do ginásio.

No Let’s Go defendemos um ambiente seguro para todos, onde a força se constrói com apoio, empatia e igualdade.
🧡 Que esta data lembre a importância de sermos parte da mudança.

No Dia Mundial do Olá, desafiamos-te a dar o primeiro passo rumo à tua melhor versão!Diz “olá” à motivação, à disciplina...
21/11/2025

No Dia Mundial do Olá, desafiamos-te a dar o primeiro passo rumo à tua melhor versão!
Diz “olá” à motivação, à disciplina e aos resultados — e deixa o Let’s Go fazer parte dessa evolução. 💪🔥

Hoje é o dia ideal para começares… ou recomeçares. Estamos à tua espera!

🎧 **Quando cuidas de ti, tudo melhora.**Um passo de cada vez, um treino de cada vez — o importante é começar e manter o ...
18/11/2025

🎧 **Quando cuidas de ti, tudo melhora.**
Um passo de cada vez, um treino de cada vez — o importante é começar e manter o foco. 💪🔥

No Let’s Go, cada minuto conta para te aproximar da tua melhor versão.
Vem treinar, vem sentir a diferença!

🔥 Hoje é o Dia Mundial do Não Fumador!No Let’s Go, lembramos-te que um hábito pode mesmo mudar tudo.Escolher saúde é esc...
17/11/2025

🔥 Hoje é o Dia Mundial do Não Fumador!
No Let’s Go, lembramos-te que um hábito pode mesmo mudar tudo.
Escolher saúde é escolher mais energia, mais força e uma vida com mais qualidade. 💪

🚭 Deixa o tabaco para trás e foca-te no que realmente te faz evoluir.
Cada treino é uma vitória. Cada decisão saudável aproxima-te da tua melhor versão.

Vem treinar connosco — o teu corpo (e a tua saúde) vão agradecer! 💥

✅ 3 Benefícios do Ginásio no Combate ao Cancro da Próstata (Explicados)1️⃣ Reduz o risco da doençaA prática regular de e...
15/11/2025

✅ 3 Benefícios do Ginásio no Combate ao Cancro da Próstata (Explicados)

1️⃣ Reduz o risco da doença

A prática regular de exercício físico ajuda a diminuir a inflamação do organismo, melhora a circulação sanguínea e contribui para manter um peso saudável, fatores diretamente ligados à redução do risco do cancro da próstata.
Além disso, treinos que combinam força e cardio ajudam a regular hormonas, como a testosterona e a insulina, que quando desequilibradas podem aumentar o risco desta doença.
Treinar de forma consistente é uma poderosa forma de prevenção.

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2️⃣ Melhora a saúde masculina

O exercício físico melhora o funcionamento do sistema imunitário, fortalece os músculos, melhora a postura e reduz dores articulares, tornando o corpo mais resistente.
Ao mesmo tempo, treinar regularmente ajuda a equilibrar a saúde hormonal, combater a fadiga, melhorar a libido, aumentar a energia diária e promover a saúde mental.
Homens fisicamente ativos tendem a apresentar melhores níveis de força, vitalidade e bem-estar geral.

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3️⃣ Aumenta a qualidade de vida

Para quem está em prevenção, acompanhamento ou recuperação, o ginásio oferece benefícios que vão muito além do físico:
✔ Reduz o stress e a ansiedade
✔ Melhora a qualidade do sono
✔ Aumenta a capacidade respiratória e cardiovascular
✔ Ajuda a manter a independência e autonomia ao longo dos anos
✔ Promove uma rotina saudável e um estilo de vida equilibrado

Treinar é investir no presente e no futuro — mais saúde, mais energia e mais anos com qualidade.

No Dia Mundial da Qualidade, destacamos aquilo que nos move todos os dias:treinos acompanhados, técnica correta e foco n...
13/11/2025

No Dia Mundial da Qualidade, destacamos aquilo que nos move todos os dias:
treinos acompanhados, técnica correta e foco nos resultados. 💪🔥

Aqui, cada repetição conta.
E cada aluno treina com a garantia de que está no caminho certo.

Vem treinar com qualidade. Vem treinar no Let’s Go!

Hoje é o Dia Internacional da Preguiça… mas aqui no Let’s Go ela não tem lugar! 😎💪Entre o sofá e o ferro, nós escolhemos...
07/11/2025

Hoje é o Dia Internacional da Preguiça… mas aqui no Let’s Go ela não tem lugar! 😎💪
Entre o sofá e o ferro, nós escolhemos a energia, o foco e a sensação de superação.
Vem deixar a preguiça à porta e treinar connosco — o teu corpo (e a tua mente) vão agradecer! ⚡🔥

🧠 Treinar é o melhor antídoto contra o stress!Liberta tensões, recarrega a energia e conquista a tua paz interior.Neste ...
05/11/2025

🧠 Treinar é o melhor antídoto contra o stress!
Liberta tensões, recarrega a energia e conquista a tua paz interior.
Neste Dia de Consciencialização do Stress, lembra-te:
o teu treino é mais do que físico — é equilíbrio, foco e bem-estar. 💪🔥

03/11/2025

🔥 Desafio do Mês –AIR BIKE 🔥
👉 Meta: Quem percorre a maior distância em 1 minuto

🏆 Prémio: 4 treinos de Personal Trainer de 30’ 💪

Estás pronto para superar os teus limites?
Marca presença, participa e mostra do que és capaz no Let’s Go!

Endereço

Travessa Da Gandra Nº1 Soutelo
Vila Verde
4760-605

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 19:00

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Fruto de um Sonho

Acreditamos que tudo o que a mente pode conceber, pode conquistar. Foi com esse espírito que, em 2016, abrimos o nosso primeiro espaço, em Soutelo - Vila Verde e, desde então, não paramos de crescer.

Para a maioria, nascemos como o primeiro grande ginásio nesta localidade. Para nós, foi apenas o primeiro passo rumo àquilo que nos move: fazer a diferença na vida das pessoas!

Estamos aqui porque entendemos que a prática desportiva deve ser cultivada desde cedo e em todas as fases de vida. Sabemos que o exercício físico é um poderoso potenciador da saúde física, mental, emocional e, sobretudo, um forte elo de união entre pessoas e comunidades.

Por isso, assumimos, com convicção, que somos o ginásio de todos e para todos, próximo das pessoas e atento às suas necessidades.