Creare com Amor

06/02/2025

À semelhança da metamorfose da borboleta, os seres humanos também passam por diferentes fases de transformação. Após un tempo de pausa nesta página, regresso.🦋

05/02/2025

Estou a celebrar 1 ano no Facebook. Obrigado pelo vosso apoio. Esta conquista não seria possível sem a vossa ajuda. 🙏🤗🎉

23/09/2024

É já o próximo fim se semana😃

09/09/2024

Venham explorar e tragam as vossas crianças para usufruir das atividades🥰

08/02/2024

🧘‍♀️Relaxar é fundamental! as nossas crianças estão a viver o stress da vida moderna! Os adultos andam demasiado ocupados com tudo e mais alguma coisa...e ocupam as crianças também.🤔🤔🤔
Elas passam imensas horas nas escolas, chegam a casa entre fazer os trabalhos de casa e a rotina do dia-a-dia puff lá passou mais um dia.🙈
Adultos por favor parem um pouco, sempre que possam levem as vossas crianças para a natureza, para o campo, à praia, ao rio...
Permitam-se a viver o momento presente😀 olhem nos olhos das vossas crianças, vejam o seus sorrisos e sintam a felicidade do momento.🥰

31/01/2024

Ontem a nossa aula foi leve como uma🦋🙏

Criactiv Dance Lili 💙

29/01/2024

Virabhadrasana descreve uma série de posturas com o nome de um poderoso guerreiro da mitologia hindu, Virabhadra.
Vira significa “guerreiro”, bhadra “bom ou auspicioso”, e asana “postura”.

Esta posição remete ao arquétipo universal de força, coragem e determinação que existe dentro de cada um de nós e que pode ser acessado para lidar com os desafios da vida.

Yoga é muito mais do que repetição de posturas.🙃😉🥰
Através do yoga as crianças também aprendem a desenvolver valores essenciais para a vida.

19/01/2024

O relaxamento faz parte de uma aula de yoga. No final depois de gastar a energia!(e eles têm para dar e vender😅)podemos parar, escutar uma música agradável e por alguns momentos não há nada além do momento presente.🩵

03/01/2024

Ora vamos lá esclarecer o que afinal é o Yoga⁉️🤔

"Yoga ou ioga, significa controlar, unir.
É um termo de origem sânscrita, uma língua presente na Índia, em especial na religião hinduísta.
Yoga é um conceito, uma filosofia, que trabalha o corpo e a mente, através de disciplinas tradicionais de quem a pratica...
Yoga é uma filosofia de vida que tem a sua origem na Índia, há mais de 5000 anos, e atualmente é conhecido não apenas como uma filosofia de vida, mas também como sistema holístico que trabalha o corpo e a mente ao mesmo tempo.

A yoga trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agir de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade."

Ora bem em poucas palavras:

Yoga trás à consciência o nosso corpo...e ao prestar atenção ao corpo, "desligamos" o barulho que a nossa mente(cabeça) faz!
😅🙃👌
Assim conseguimos nos ligar ao coração e ao nosso verdadeiro Ser 🩵

03/01/2024

Vamos lá iniciar esta aventura do Yoga para crianças🙏 venham daí experimentar uma aula🩵 ou melhor tragam a vossa criança a experimentar 🥰

Grande novidade ‼️ Início dia 9 de janeiro.

Todas as terças-feiras às 18h45 no Centro De Convivio Cultura De Prado, YOGA para crianças com Creare com Amor.

VEM EXPERIMENTAR SEM COMPROMISSO.

O yoga para criança é uma brincadeira estruturada com um excelente benefício para a saúde em geral da criança. Objetivos/ Atividades. - Desenvolvimento da Consciência Corporal Práticas de Relaxamento Respiração Consciente - Treino da Concentração; - Prática do silêncio e Educação das Emoções; - Inteligência Emocional e Auto-estima.

Quer permitir à sua criança experimentar um momento diferente e único ?

INSCREVE o teu FILHO AGORA !

Qualquer dúvida : 915158830.

01/01/2024

E assim se concretiza um sonho de anos.
Dia 1 de Janeiro de 2024, Ano Novo Vida Nova!
Alguém me explicou que o Yoga para crianças nada mais é que "uma brincadeira estruturada com Amor"...adiei, ponderei, duvidei e adiei...mas finalmente chegou o momento!
Isto só é possível por ter pessoas realmente especiais à minha volta, muito obrigada a mim por ter coragem de correr atrás do que acredito!E aos que me rodeiam por me apoiarem, acreditarem em mim e me estenderem a mão quando mais preciso. Vocês estão no meu 🩵 e sou uma sortuda.

2024, dizem os entendidos que será um ano de colheita para quem semeou, já ando a semear à alguns anos...agora com muita Fé sigo firme🙏🩵❤️💛🧡.