Fábio Chamorra

Fábio Chamorra ⭐Master Terapeuta

👨‍💼Especialista em Terapias Alternativas, Hipnose Terapêutica e EFT. Sessões presenciais
📍Vila Viçosa e Odivelas
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Cuidar de ti não é um luxo, é uma necessidade ✨ O autocuidado lembra-te de parar, respirar e voltar para ti 🌿. Seja atr...
18/12/2025

Cuidar de ti não é um luxo, é uma necessidade ✨

O autocuidado lembra-te de parar, respirar e voltar para ti 🌿. Seja através de um pequeno ritual diário, de alguns minutos de silêncio, de movimento, de descanso ou de presença… cada gesto conta 💛.

Quando escolhes cuidar de ti, equilibras a mente, fortaleces o corpo e crias espaço para que a vida flua com mais leveza 🌙. Pequenas ações repetidas transformam rotinas… e transformam pessoas ✨.

O teu bem-estar começa sempre pelo que decides oferecer a ti mesmo.

Só por hoje, escolhe cuidar de ti 💫.

Porque esta live pode transformar o teu próximo ano ✨Quando um novo ano se aproxima, cresce em nós a vontade de mudar, e...
08/12/2025

Porque esta live pode transformar o teu próximo ano ✨

Quando um novo ano se aproxima, cresce em nós a vontade de mudar, evoluir e finalmente avançar. Mas nada muda por acaso — muda quando nós mudamos por dentro. 🌱

Definir objetivos, criar metas claras e identificar crenças que nos bloqueiam são passos essenciais para sairmos do “modo automático” e começarmos a viver com intenção. ✔️✨

E quando compreendemos o que nos limita, abrimos espaço para o crescimento, para a leveza e para novas oportunidades.

O Tarot, por sua vez, não prevê o futuro — traz clareza, mostra caminhos e ajuda-nos a perceber onde devemos colocar a nossa energia. 🔮💫

Nesta live especial, eu e a minha colega Angy Pinheiro vamos partilhar contigo ferramentas, insights e práticas que podem tornar o teu próximo ano muito mais consciente e alinhado.

Porque quando te preparas internamente, o teu mundo externo começa a transformar-se. ✨

📅 Dia 11
⏰ 21h30
📍 Em direto no meu Instagram

👉 Marca na agenda e junta-te a nós!
Se queres que 2026 seja verdadeiramente diferente… começa agora. ✨💛

03/12/2025

🎯 PROMOÇÃO EXCLUSIVA de 10% de desconto, válida para o mês de dezembro.

✨ Queres perder peso de forma natural, alinhada com a tua mente e o teu corpo? Este protocolo com 5 sessões foi pensado para ti! 💫

🧠 Cada sessão tem um objetivo específico e vai ajudar-te a:
🍎 Comer de forma mais saudável, seguindo o teu plano alimentar (idealmente acompanhado por um/a nutricionista)
🏃‍♀️ Ter mais predisposição para praticar atividade física
🙌 Reduzir a necessidade de comer

Este processo trabalha a tua mente subconsciente e cria um efeito semelhante a uma banda gástrica hipnótica, mas sem cirurgia ou dietas restritivas. 🔒✨

📆Marca já a tua sessão!

*Vagas limitadas.
*Promoção exclusiva para o Protocolo de Perda de Peso.

Nunca é tarde para começares a cuidar de ti, para dizeres “basta” ao que te fere, para escolheres o teu bem-estar acima ...
20/11/2025

Nunca é tarde para começares a cuidar de ti, para dizeres “basta” ao que te fere, para escolheres o teu bem-estar acima de tudo

Mudar padrões, colocar limites e recomeçar exige coragem, mas é também o maior ato de amor próprio que podes ter. 💫

A terapia não é apenas para quem está “mal”, é para quem quer compreender-se, “curar-se” e viver com mais leveza e consciência. 🌿

Porque mereces uma vida com paz, equilíbrio e felicidade, e isso começa no momento em que decides olhar para ti com compaixão. 💖

Se sentes que chegou o teu momento, estou aqui para te acompanhar neste caminho de reencontro e transformação. 🌈✨

O luto não é apenas a dor de perder alguém… é a dor de continuar a viver com um vazio que, por vezes, parece não ter fim...
13/11/2025

O luto não é apenas a dor de perder alguém… é a dor de continuar a viver com um vazio que, por vezes, parece não ter fim. 🌧️

Mas o luto também é amor, sendo o reflexo da ligação que continua, mesmo quando a presença física já não existe. 💫

Muitas vezes, tentamos fugir da dor, guardá-la no fundo do peito… mas ela precisa ser sentida, compreendida e, aos poucos, libertada.

É nesse processo que o coração começa a reencontrar a paz. 🌿

Através da Terapia, é possível suavizar o peso do luto, aliviar a culpa, transformar a saudade e reencontrar o sentido da vida, sem apagar o amor, mas aprendendo a viver com ele de outra forma. 🤍

Se sentes que chegou o momento de "curar" o teu coração, estarei aqui para te guiar nesse caminho de reencontro e leveza. 🌠

12/11/2025

Resumo das duas aulas que fizemos este mês, contra a ansiedade.

Assiste ao video e se tiveres duvidas, partilha aqui comigo.

Até já. 😊

Por vezes, a depressão não grita. Apenas silencia. ⠀ Por fora, o mundo segue, as pessoas riem, o sol aquece, tudo parece...
05/11/2025

Por vezes, a depressão não grita. Apenas silencia.
⠀
Por fora, o mundo segue, as pessoas riem, o sol aquece, tudo parece ter cor e brilho, o tempo corre...

Mas por dentro… tudo parece parado.
⠀
A depressão não é fraqueza.
É um pedido silencioso do corpo e da alma por descanso, por sentido, por reconexão. 🌿
⠀
Com empatia e com as ferramentas terapêuticas certas, é possível aliviar essa dor que persiste, reencontrar o teu centro e voltar, pouco a pouco, a sentir a vida fluir novamente. 💫
⠀
🍃 Não precisas carregar isso sozinho.

Dá o primeiro passo, com coragem e amor por ti.

Estou aqui para te ajudar a reencontrar a tua luz. 🌈

31/10/2025

Resumo da live sobre COMO DESTRAVAR A TUA VIDA.

Se tiveres dúvidas, deixa aqui nos comentários ou envia-me mensagem privada ☺️🙏🏻

✨ NOVEMBRO — MÊS PARA CUIDAR DE TI ✨A ansiedade tem vindo a aumentar cada vez mais… e muitos de nós já sentimos os seus ...
29/10/2025

✨ NOVEMBRO — MÊS PARA CUIDAR DE TI ✨

A ansiedade tem vindo a aumentar cada vez mais… e muitos de nós já sentimos os seus efeitos no corpo e na mente.

Viver constantemente em alerta, com o coração acelerado e a mente cheia de preocupações, não é sustentável — nem é o teu estado natural. 💭💫

Por isso, durante todo o mês de novembro, vou realizar 4 aulas especiais no meu Instagram, todas as segundas feiras pelas 21H30), onde te vou guiar através de ferramentas práticas e transformadoras para reduzires a ansiedade e recuperares o teu equilíbrio interior. 🌿

🌬️ Respiração consciente
🧘‍♀️ Práticas de presença e foco
💫 Exercícios de libertação emocional
❤️ Estratégias simples para o dia a dia

Cada encontro será um passo rumo a mais leveza, paz e autocontrolo emocional.

Agora é o momento de cuidares de ti e restabeleceres a calma que o teu corpo e mente tanto pedem. 🌈

📅 Marca já na tua agenda os dias 3,10,17 e 24 de novembro, pelas 21H00.

As aulas vão ser no meu Instagram!😃

24/10/2025

Se sentes uma emoção no teu presente e que não estás a saber lidar com ela, então quero que saibas que essa emoção pode não ser de agora, mas sim de um período da tua vida lá mais para trás, que está a influenciar o teu presente.

Assiste até ao final do vídeo e se tiveres dúvidas deixa nos comentários ou envia-me mensagem privada ☺️🙏🏻

Endereço

Vila Viçosa

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Website

https://fabiochamorra.my.canva.site/?fbclid=PAVERTVgNGU7pleHRuA2FlbQIxMAABpz0

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