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Postural Clinic - Fisioterapia, Saúde e Performance

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Portugal
Vila da Lixa
Postural Clinic - Fisioterapia, Saúde e Performance

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Postural Clinic - Fisioterapia, Saúde e Performance, Serviço médico, Centro Comercial Vila Nova, Rua das Vitórias, Vila da Lixa.

A Postural Clinic é uma clínica de fisioterapia, saúde e performance que aposta num acompanhamento próximo e individualizado.
👉🏻 Fisioterapia, Pilates Clínico e Nutrição
ERS No161764
Agende a sua consulta!
📞 910 316 930 | 255 166 690

03/04/2026

A perda de peso não depende apenas de uma mudança, mas sim de vários hábitos no dia a dia.
No vídeo de hoje, o nosso nutricionista Carlos partilha 3 dicas simples que podem ajudar a tornar esse processo mais equilibrado e sustentável! 😌

🪪 6460 N

Fisioterapia, Saúde e Performance, Nutrição, Dicas, Emagrecimento

31/03/2026

Entre o trabalho, as rotinas e as dores que se vão acumulando, muitas vezes deixamos de ouvir o corpo.
Se o seu corpo pudesse falar, talvez lhe pedisse para abrandar, para se mexer melhor ou simplesmente para cuidar dele com mais atenção.
Ouvir o corpo é o primeiro passo para mudar.

Na Postural Clinic, ajudamos a perceber o que o seu corpo está a tentar dizer.
Marque a sua sessão através do link: https://pt.zappysoftware.com/m/posturalclinic 📩

Fisioterapia, Saúde e Performance, Movimento, Dor, Força, Cuidar do Corpo

27/03/2026

É claro que… na Postural Clinc cada pessoa é tratada de forma única! 💙

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Fisioterapia, Saúde e Performance, Equipa

$Quando o corpo está fraco, qualquer gesto pesa.A dor aparece com mais facilidade, o cansaço aumenta e o movimento passa ...$

24/03/2026

Quando o corpo está fraco, qualquer gesto pesa.
A dor aparece com mais facilidade, o cansaço aumenta e o movimento passa a ser um esforço.

Fortalecer o corpo não é para o dominar, é para o ajudar a funcionar melhor.
Com mais força e controlo, o corpo responde melhor ao dia-a-dia e a dor deixa de comandar. 💆🏻

Cuidar do corpo é dar-lhe ferramentas para obedecer, e não para mandar.

Fisioterapia, Saúde e Performance, Movimento, Dor, Força, Cuidar do Corpo

20/03/2026

Mesmo que duas pessoas tenham o mesmo problema, a abordagem precisa de ser única!
Por isso, todas as sessões são personalizadas, pensadas para o que o seu corpo realmente precisa.

Tratar a causa e não apenas sintomas, é o que nos diferencia. ✨

🪪 OF 1512

Fisioterapia, Saúde e Performance, Equipa, Personalização

17/03/2026

Um dia na Postural Clinic ✨

Fisioterapia, Saúde e Performance, Equipa

13/03/2026

Entre o trabalho, as rotinas e as preocupações do dia-a-dia, o corpo acaba por acumular tensão e o movimento f**a em segundo plano.
O Pilates é um momento para abrandar, respirar e voltar a sentir o corpo com mais controlo e consciência. 🧘🏻‍♀️

Mais do que exercício, é uma forma de cuidar de si, aliviar o stress e melhorar a postura, sempre com acompanhamento profissional.
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Fisioterapia, Saúde e Performance, Equipa, Pilates Clínico

10/03/2026

Muitas vezes acreditamos que dores, desconfortos ou cansaço fazem parte do dia-a-dia. Mas o corpo dá sinais quando algo não está bem e ignorá-los só piora a
situação!
Dores nas costas, cansaço ao subir escadas, dores de cabeça frequentes ou dor na relação sexual não são normais. ❌

Na Postural Clinic, avaliamos, orientamos e criamos soluções personalizadas para cada pessoa, ajudando-a a recuperar força, bem-estar e qualidade de vida.
Marque a sua sessão através do link: https://pt.zappysoftware.com/m/posturalclinic e comece a cuidar do seu corpo de forma segura e ef**az!

Fisioterapia, Saúde e Performance, Dores, Tratamento, Reabilitação

06/03/2026

Hoje, a nossa fisioterapeuta Joana vai falar sobre o saúde pélvica e explicar porque é importante cuidar dela.
Falar sobre este tema ainda é tabu… mas não devia!

👉🏻 Descubra como cuidar do seu corpo e recuperar confiança no dia-a-dia.

🪪 OF 6364

Fisioterapia, Saúde e Performance, Equipa, Pavimento Pélvico, Saúde Pélvica

03/03/2026

Conheça o Carlos, o nosso nutricionista! 🍏

O Carlos ajuda os nossos pacientes a alimentarem-se de forma equilibrada, ajustando cada plano às necessidades individuais e aos objetivos de cada pessoa.
A nutrição certa ajuda a melhorar energia, fortalecer os músculos, apoiar a recuperação e potenciar a saúde em geral.

O Carlos está aqui para ouvir, orientar e criar soluções práticas que se encaixem no seu dia-a-dia. 💬
Marque a sua consulta através do link: https://pt.zappysoftware.com/m/posturalclinic e descubra como a nutrição pode complementar o seu cuidado físico!

🪪 6460 N

Fisioterapia, Saúde e Performance, Equipa, Nutrição, Alimentação, Equílibrio

27/02/2026

Pilates não é só alongar no chão. 🙅🏻‍♀️
É um exercício orientado por fisioterapeutas, pensado para melhorar a postura, ganhar força e reduzir dores, sempre adaptado a cada pessoa!

É indicado para quem tem dores, já teve lesões ou quer mexer-se melhor sem impacto.
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Fisioterapia, Saúde e Performance, Equipa, Pilates Clínico

24/02/2026

👉🏻 Deslize para os lados e descubra algumas das dúvidas que ouvimos quase todos os dias na Postural Clinic!

Cada pessoa é diferente, e cada plano é personalizado. Avaliamos, orientamos e ajustamos conforme as suas necessidades, sempre com cuidado e atenção.
Marque a sua avaliação aqui: https://pt.zappysoftware.com/m/posturalclinic e descubra como podemos ajudá-lo a cuidar do seu corpo de forma segura e personalizada!

Fisioterapia, Saúde e Performance, Dúvidas

Endereço

Centro Comercial Vila Nova, Rua Das Vitórias
Vila Da Lixa
4615

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 12:30
	14:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 12:30
	14:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 12:30
	14:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 12:30
	14:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 12:30
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