Márcia Maio

Márcia Maio Consultora de Organização Profissional (Personal Organizer)

Hoje termino um ciclo de 20 anos de Mcdonald's.Funcionária, Treinadora, Coordenadora de Equipa e, nos últimos 10 anos, A...
29/10/2024

Hoje termino um ciclo de 20 anos de Mcdonald's.

Funcionária, Treinadora, Coordenadora de Equipa e, nos últimos 10 anos, Assistente de Gerência.

A Sistemas Mcdonald's Portugal rege-se por valores que adotei no meu desenvolvimento enquanto profissional e que irei continuar a defender, porque me identifico com eles! Pessoas Primeiro!

Muito crescimento, desafios, dificuldades, vitórias e Pessoas que levo no meu coração para sempre. Mais do que tudo sempre as Pessoas, porque não há nenhum momento, seja ele bom ou mau, que eu descreva que não associe a Pessoas.

Na maior parte do tempo em que estive no Cargo de Assistente de Gerência, fui responsável pelo Departamento de Qualidade e Segurança e Alimentar. Não sabia nada sobre o assunto, não era o Departamento que me suscitava maior interesse, mas bora lá foi a atitude.

Tenho a certeza que foram os meus melhores anos como Profissional, aprendi imenso, procurei imenso, criei ferramentas e acima de tudo FUI EU sempre e com muita consistência passou a ser a minha praia.

De tal forma, que o ano passado o meu Trabalho neste Departamento foi reconhecido pela Global (como mostro na foto), a nível internacional e eu senti mesmo que foi Muito Merecido!

Isto para dizer que em vez de olhares para desafios e fugires, recusares, dramatizares... agarra neles, cria hábitos, sê consistente e transforma em algo positivo e teu!

É isto que levo daqui, Tenho a certeza que consigo fazer o que eu quiser e que Trago comigo as melhores pessoas desta vida!

OBRIGADA A TODAS AS PESSOAS QUE TRABALHARAM COMIGO, ATÉ AS QUE DIFICULTARAM - ENSINARAM-ME A SABER O QUE NÃO QUERO PARA MIM E TORNARAM-ME MAIS FORTE! AS QUE FACILITARAM CONTINUAM COMIGO!

Em Vila do Conde abriram-me a porta, na Póvoa de Varzim fechei a porta.

Agora é Recomeçar! Com Projetos muito Especiais para mim!

A Vida Continua...

Hoje trago-te 5 dicas que eu aplico em minha casa.Isto facilita muito o dia a dia, porque o caos não consegue instalar-s...
21/10/2024

Hoje trago-te 5 dicas que eu aplico em minha casa.

Isto facilita muito o dia a dia, porque o caos não consegue instalar-se.

Quanto mais caótico está o nosso espaço, menos vontade temos de o arrumar.

Por isso é que acho muito mais benéfico seguir o seguinte trajeto:

1 - ganhar coragem, marcar 1 dia na agenda e reorganizar a casa toda de raiz e com estratégia! Neste ponto, podes pedir a minha ajuda profissional, que vai tornar tudo mais fácil e rápido.

2 - pensa em cada objeto - usas? Gostas? Serve? É útil? Se a resposta é não - elimina da tua casa.

3 - 30 minutos por dia não sabes o bem que te fazia.

4 - Planeia tudo! Em vez de acumulares tarefas passas a ter tudo controlado!

5 - Tenta abulir o tratamento da casa durante 1 dia inteiro - ninguém merece isso!

Precisas de ajuda?

A partir de Novembro, agenda aberta!

Clica no link da bio e tens tudo sobre cada serviço!

Chegamos a Outubro - caminho para o Inverno - dias frios - roupas quentes - aquecer as casas.✔️ é preciso reorganizar os...
01/10/2024

Chegamos a Outubro - caminho para o Inverno - dias frios - roupas quentes - aquecer as casas.

✔️ é preciso reorganizar os roupeiros/ closets de forma a colocar as roupas quentes de forma acessível e prática:
Dica: junta todos os itens de cada subcategoria de roupa, verifica peça a peça se serve, se usas, se está em condições e F**A APENAS COM O QUE USAS!

✔️ casacos - não precisas de muitos! Precisas de bons, quentes, adequados ao teu estilo - verifica todos e F**A APENAS COM O QUE USAS!

✔️ Mantas quentinhas e cobertores - aquilo que todas adoramos no inverno! Mas não deixes nada roto para "os de casa" - "os de casa" são os MAIS IMPORTANTES DA TUA CASA - logo merecem o melhor! Mais uma vez, F**A APENAS COM AS QUE ESTÃO EM BOM ESTADO E QUE USAS!

✔️ Aparelhos de aquecimento - meninas é uma questão de SEGURANÇA - nada de fios descarnados, tomadas que dão faíscas, ou que cheiram a queimado - e sim - arranjar ou deitar fora (nos locais certos) de imediato - não deixem coisas avariadas na garagem/ arrecadação. Para quê?

✔️ Relaxar e descansar - sabes as mantinhas? Não as cheires apenas, usa-as! F**a a dica.


Se tiveres casacos quentes, mantas e cobertores para doar fala com a página que eles dão uma segunda vida extremamente importante a esses itens, com a sua incrível missão!

Por onde vais começar?

Não imaginas a quantidade de problemas que resolvias se planeasses as tuas refeições da semana!Na realidade são imensos ...
25/09/2024

Não imaginas a quantidade de problemas que resolvias se planeasses as tuas refeições da semana!

Na realidade são imensos os benefícios, desde reduzir imenso o desperdício de comida ao eliminar o desperdício de tempo. E tudo isto é dinheiro!

Para além de que, ao dedicares tempo a pensar na ementa, vais conseguir elaborar pratos muito mais equilibrados do ponto de vista nutricional e de sabor.

Quando há planeamento e pré-preparação de alguns alimentos acabamos por não necessitar de passar tanto tempo na cozinha, nem nas compras.

Consegues perceber que só há benefícios com o planeamento das ementas semanais?

A Organização e Produtividade está nos pequenos hábitos e gestão de tarefas do nosso dia. A maior parte das pessoas não ...
18/09/2024

A Organização e Produtividade está nos pequenos hábitos e gestão de tarefas do nosso dia. A maior parte das pessoas não tem isso em mente.

Trago aqui pequenas coisas que podes fazer para diminuir ou eliminar o caos do dia a dia, mas dependendo de cada casa e tipo de agregado familiar poderão existir outras.

O importante é sempre RENTABILIZAR TEMPO - planear bem, enquanto fazemos uma tarefa podemos fazer outra em simultâneo, ter sempre estratégia nas tarefas que programas fazer.

Este é um dos Temas que trabalho em Consultoria Online - conheço a tua rotina e traço contigo um plano para rentabilizares o teu tempo.

Depois de perceberes que é muito mais fácil do que aquilo que parece, não vais querer viver de outra forma.

Pensas muitas vezes sobre isto?

Muitos são os momentos em que reclamamos que não estamos a conseguir gerir todos os nossos papéis, tarefas, responsabili...
12/09/2024

Muitos são os momentos em que reclamamos que não estamos a conseguir gerir todos os nossos papéis, tarefas, responsabilidades.

É tudo verdade, eu também o sinto!

No entanto, alguma vez tentaste encontrar outras formas de gerir tudo isto? Já procuraste outras alternativas para facilitar o teu dia a dia e a gestão de todas as tuas tarefas?

A dada altura da minha vida resolvi fazer essa procura, li e fiz formação. Apliquei primeiro em minha casa, em casas de pessoas próximas e comprovei.

Agora posso ajudar-te a ti e veres a organização de outra forma, a aplicar na tua casa e a comprovar que o dia a dia pode ser muito menos complicado!

Vamos falar sobre isso?

Quantas vezes discutes, te irritas e descontralas em tua casa por causa da desorganização da mesma?Quantas vezes o teu d...
09/09/2024

Quantas vezes discutes, te irritas e descontralas em tua casa por causa da desorganização da mesma?

Quantas vezes o teu dia te corre super bem no trabalho e afins, porque antes de saires de casa deixaste tudo organizado?

Quando vezes nem dormes bem de noite por saberes que tens os cestos da roupa cheios e as folgas ainda estão longe?

Quantas vezes sentes aquela sensação plena de relaxamento, a fazer algo que adoras porque tens conseguido controlar tudo, sem grande esforço?

Quantas vezes te sentes tão frustrada por não dar conta de tudo, que desistes de fazer as coisas e elas ainda se acumulam mais?

Isto significa que, SEM QUALQUER DÚVIDA, a organização das nossas tarefas e da nossa casa estão diretamente relacionadas com a nossa saúde mental e estado emocional!

Já tinhas parado para refletir sobre isto?

Quantas vezes dás por ti a pensar...?"Não sei o que fazer para o jantar!""Não sei o que comer ao pequeno-almoço!""Tenho ...
08/09/2024

Quantas vezes dás por ti a pensar...?

"Não sei o que fazer para o jantar!"

"Não sei o que comer ao pequeno-almoço!"

"Tenho fome e preciso de um snack, estou a pensar o que vou petiscar..."

Quando estamos nestas situações, na grande parte das vezes, tomamos as decisões mais erradas, pois a base delas é a impulsividade.

Se dedicares 10 ou 15 minutos da tua semana a planeares as refeições e respetiva lista de compras vais evitar muitas coisas erradas, desajustadas e que te gastam mais dinheiro!

1 - quando não sabes o que fazer para o jantar, muitas das vezes desistes e pedes delivery - gastas muito mais dinheiro em refeições com pouca qualidade,

2 - quando decides sem um planeamento, corres o risco de decidir por coisas mais "fáceis e rápidas", pouco nutritivas,

3 - Quando não sabes bem o que tens em casa e não tens uma ementa, acabas por não gastar tudo e vai comida para o lixo...

4 - Tens uma fome repentina e não estás precavida com alimentos nutritivos, pouco calóricos e saborosos que te saciam rapidamente sem culpa.

Identificas-te com estas situações? Quase todos os dias certo?

Vamos trabalhar isto?

Garanto-te que em apenas 15 minutos da tua semana planeias tudo isto! Vais às compras apenas 1 vez por semana. Não há mais idas recorrentes e desnecessárias ao supermercado que só te fazem ir para opções pouco saudáveis!

Há tantas receitas rápidas e saudáveis que podes fazer... só precisas de planear!

De que forma te posso ajudar? ⤵️

▪️Consultoria Online - em apenas 2 horas, tendo em conta a tua rotina, definimos o dia em que fazes o plano, as compras, a preparacão de algumas refeições, etc...

Imagina o tempo e o dinheiro que vais poupar com isso!

Envia mensagem direta!
Já agora... esta super panqueca leva apenas: 1 banana, 1 ovo e 3 colheres de aveia. Por cima 10g de manteiga de amendoim e mirtilos. Em 5 min fiz um pequeno-almoço delicioso, completo e nutritivo... ah... se comesse isto fora, custaria uns 7 ou 8 euros...

É disto que precisas?

Para este início de aulas ser mais leve, trago-te uma checklist para tratares de algumas coisas que te podem facilitar o...
06/09/2024

Para este início de aulas ser mais leve, trago-te uma checklist para tratares de algumas coisas que te podem facilitar o dia a dia.

1 - quanto mais preparado for o nosso dia, mais facilmente flui e não se torna tão sobrecarregado,

2 - ter um espaço exclusivo para cada coisa torna as rotinas muito mais fáceis. Usar e guardar objetos é muito mais prático e evita chegar ao caos,

3 - envolver as crianças em algumas tarefas alivia um bocadinho a vida dos pais e elas começam a criar alguma autonomia,

4 - Onde todos participam tudo se torna mais fácil e leve,

5 - Nos espaços dedicados aos miúdos criar sistemas de organização adequados à idade deles, ajuda muito no equilíbrio, concentração, foco, produtividade e até nas relações com os pares.

Se precisares que te dê as melhores estratégias e método de organização para as tuas crianças, marca comigo uma Consultoria Online - eu explico e tu fazes!

Agora diz-me nos comentários, de todos estes itens, quais já trataste e quais vais já tratar logo que possível?
Regresso às aulas, organização do quarto, espaço de estudo, destralhar, material escolar, rotina, concentração, produtividade, dicas de organização

Setembro é, para muitos, o mês dos Recomeços. As crianças e adolescentes voltam à escola.Os pais, que estão de férias no...
29/08/2024

Setembro é, para muitos, o mês dos Recomeços.
As crianças e adolescentes voltam à escola.
Os pais, que estão de férias no mês de Agosto, voltam ao trabalho.

Nesta fase é bastante importante olharmos para o último ano e analisarmos as rotinas que vivemos: o que funcionou bem e o que não funcionou assim tão bem. Talvez possamos melhorar o que funcionou menos bem. Organizar as coisas de forma diferente.

Prevenir ao invés de Remediar.

Andar à frente do Tempo em vez de andar a correr Atrás do Prejuízo.

Só há uma forma de se conseguir fazer isto: com Organização.

Trago-te aqui alguns exemplos do que podes fazer durante este mês para que as rotinas sejam mais funcionais e menos confusas.

Destralhar imediatamente o que já não serve, está estragado, não gostamos traz-nos espaço para o Novo e realmente Necessário.

Relembro que podes sempre optar por ter ajuda profissional que faz com que consigas obter resultados muito mais rápidos e a longo prazo na Organização da tua casa.

Aproveita para utilizar o Voucher de Aniversário que te ofereci ontem e disfruta do Poder da Organização em Pleno.

Já sabes que para além de Organizar todo o espaço, ainda te explico as técnicas para conseguires fazer a Manutenção de forma muito mais leve.

De quê que estás à espera?

Até já?

Olá!Hoje esta página está em festa! Há 1 ano abri as portas ao público para dar a conhecer o meu trabalho, os meus servi...
28/08/2024

Olá!

Hoje esta página está em festa! Há 1 ano abri as portas ao público para dar a conhecer o meu trabalho, os meus serviços.

Este trabalho ainda é um bebé para mim, que exige muita dedicação, aprendizagem, investimento! Mas cada minuto vale a pena!

Saber que muitas mulheres e muitas mães vivem dias extremamente duros para poderem chegar a tudo e que eu posso contribuir um bocadinho para descomplicar tudo isso, faz com que sinta que faço um trabalho verdadeiramente importante, útil e necessário!

O meu foco é sempre simplificar, tornar mais leve, descomplicar a tua vida enquanto mulher, mãe, trabalhadora, dona de casa e muito mais. Somos muitas coisas! Mas podemos torná-las mais leves!

Este aniversário é de todas nós que estamos neste espaço que é a minha Casa.

Então tenho uma oferta muito especial para ti! Podes usá-la em várias adjudicações até final do ano!

Tens dúvidas acerca deste presente?

Envia-me mensagem e eu respondo a tudo!

Obrigada por este ano tão bom, em que só me chegou energia positiva! É sinal que a energia que vos quero entregar, está bem sintonizada!

Vais agarrar esta oferta?

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Vila Do Conde

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