Terapeuta Cristina Sousa

13/11/2025

O SILÊNCIO DA NOSSA ALMA... 🙏💞

"Nós vivemos em um Universo que é, ao mesmo tempo, gigantesco o suficiente para nos envolver e pequeno o bastante para caber em nosso coração. Na ALMA do homem está a ALMA do MUNDO, o SILÊNCIO da SABEDORIA.

Tudo em nós funciona perfeitamente BEM e em HARMONIA com a natureza. O que há de bonito no dia de hoje?

Procure reparar, porque esta é a melhor imagem de você mesmo. DEUS está em nosso cotidiano, espera que notemos SUA presença. Toda manhã, DEUS nos mostra o SEU sorriso.

As NÚVENS que estão ocupando, neste momento, o CÉU de sua ALMA vão passar. O SOL, que às vezes se esconde por detrás das nuvens, não passa nunca."

PAULO COELHO

"As FERIDAS da ALMA nunca são curadas com s**o, comida ou poder, e sim com CARINHO, ATENÇÃO e PAZ."

ROBERTO SHINYASHIKI

"O mais belo FRUTO da JUSTIÇA; é a PAZ da ALMA."

EPICURO

13/11/2025

A filha única nasce com o eco do silêncio e o peso de uma escolha antiga.
Antes de vir ao mundo, sua alma sabia: precisaria aprender a se bastar.
Por isso, chega só, em um corpo que carrega o destino de ser seu próprio espelho.
Desde cedo, aprende a conversar com o invisível, a encontrar companhia no silêncio e força onde os outros buscariam amparo.

O karma da filha única é o da autossuficiência emocional.
Ela veio aprender que solidão não é ausência, é presença consigo mesma.
E que o amor verdadeiro não é o que preenche, mas o que transborda quando se descobre inteira.
Muitas vezes, é uma alma antiga, acostumada a cuidar, a resolver, a compreender, até que a vida lhe ensina a ser cuidada também.

Carrega dentro de si a energia da independência, mas também o desafio da entrega.
Tem dificuldade em pedir ajuda, não porque não precise, mas porque sua alma foi moldada para se levantar sozinha.
Essa força, embora bela, por vezes pesa, pois quem nasceu para sustentar a própria luz também precisa aprender a descansar na luz dos outros.

Espiritualmente, a filha única costuma vir com a missão de curar o abandono ancestral, de romper o ciclo da carência afetiva e de transformar a solitude em sabedoria.
Ela é o elo entre a Terra e o Alto, um canal limpo por onde o amor pode aprender a existir sem dependência.

Há uma beleza profunda nessa alma: ela é jardim que floresce sem aplausos, estrela que brilha mesmo sem constelação.
Mas o Universo, em sua ternura, sempre lhe envia pessoas-espelho, para lembrá-la de que não é sozinha, é inteira.

A filha única não veio para viver isolada, veio para provar que a solidão é apenas o templo onde o Espírito conversa com Deus.
E é dessa conversa que nasce o amor que não precisa de ninguém para existir, mas é grande o bastante para acolher o mundo inteiro.
Créditos página diário espirita

12/11/2025

Que esta semana seja um abraço suave do Universo em você, uma semana inteira dedicada ao amor, em todas as suas formas. Comece o dia se amando. Não há remédio mais poderoso, nem energia mais pura. O amor-próprio é gratuito, acessível e tem o dom de curar corpo, mente e alma.

Antes de qualquer coisa, olhe-se no espelho. Respire. E diga em voz alta: “Eu te amo.”

Pode parecer simples, mas esse pequeno gesto tem o poder de alinhar o seu mundo interior, acalmar os pensamentos e reacender a luz que, às vezes, se esconde nas distrações do dia a dia.

Quando você se ama, o Universo responde. As pessoas te tratam com mais doçura, as oportunidades fluem e o caos lá fora já não te abala tanto. O amor começa em você, se expande e transforma tudo ao redor.

Então, que hoje você se abrace, se perdoe, se respeite. Faça algo que te faz sorrir. Caminhe devagar. Beba água como quem bebe paz. E lembre-se: você é o lar do seu próprio coração.

Experimente esse exercício sagrado. Diga “eu te amo” para você logo cedo, e veja a mágica acontecer. É gratuito, é poderoso e muda destinos.

Seguimos juntos, vibrando no amor, espalhando o bem, e lembrando que toda cura começa dentro.

Se essa mensagem tocou você, curta, salve e compartilhe com quem precisa lembrar que o amor é o primeiro passo para recomeçar.

12/11/2025

Encerrar por fora não resolve o que continua aceso por dentro. A relação termina, a situação se conclui, mas o corpo ainda reage ao nome, ao cheiro, à curva de uma lembrança. É o passado pedindo lugar no presente. A mente tenta argumentar que já passou; o coração, porém, guarda recibos. Mágoas não arquivadas viram roteiros silenciosos. Culpas repartidas, expectativas quebradas, perguntas que não tiveram resposta. Tudo isso permanece no subterrâneo psíquico, influenciando decisões, sabotando começos, esvaziando a paz.

Há experiências que não terminaram, apenas mudaram de endereço e foram morar no subconsciente. De lá, elas repetem padrões, disfarçadas de prudência. Você evita uma conversa, adia um encontro, recusa uma possibilidade, e acredita que é intuição. Muitas vezes é medo velho, pedindo para não ser visto. Carregamos pessoas como fantasmas cativos porque elas não foram quem imaginamos. Pesamos a própria alma com cenas que, na verdade, aconteceram como puderam acontecer.

O caminho de volta começa com honestidade. Investigar a si mesmo é descer ao porão com uma vela na mão. Nomear a dor. Reconhecer a parte que nos cabe. Perceber onde o orgulho se protegeu, onde a carência falou alto, onde a esperança confundiu promessa com fantasia. Não é simples. Exige tempo, gentileza consigo e uma vontade real de viver sem correntes. Mas é necessário. Sem esse trabalho, o passado comanda o presente e escolhe, por nós, o futuro.

Quando a memória golpeia, traga o corpo de volta para o agora. Sinta os pés no chão. Respire até a onda passar. Escreva o que doeu sem editar. Se puder, crie um pequeno rito de conclusão: uma oração, uma carta que não será enviada, um símbolo devolvido ao seu lugar. Diga a si mesmo que cada pessoa agiu dentro das possibilidades do próprio momento. Aceitar não é aprovar, é interromper o ciclo de repetição.

Cultive planos concretos. Dê tarefas ao coração: aprender algo novo, pedir perdão quando couber, agradecer o que ficou de bom, reorganizar a casa por dentro. No tempo certo, algo se desloca. A lembrança perde o tom de alarme. O olhar encontra outra paisagem. O amor próprio deixa de ser defesa e volta a ser morada.
Créditos página diário espirita

12/11/2025

Se sente que a sua mente nunca desliga, que a preocupação não lhe dá descanso e que o cansaço emocional se acumula, a ansiedade pode estar a tomar conta da sua vida.

A boa notícia? A Hipnose Clínica pode ajudá-lo(a) a quebrar esse ciclo!

Através de técnicas que atuam diretamente no subconsciente, é possível reprogramar padrões negativos, aliviar tensões e recuperar o controlo emocional de forma natural.

🔹 Marque uma sessão e descubra como pode sentir-se mais leve, tranquilo(a) e no controlo da sua vida!

12/11/2025

12 de novembro: a Lua Minguante anuncia o fim de um ciclo kármico.

Hoje, as forças do céu e da Terra se unem para selar o encerramento de um período denso da sua vida. A Lua Minguante traz consigo a energia da limpeza espiritual, dissolvendo tudo o que te impedia de crescer: vínculos tóxicos, padrões repetitivos, dívidas emocionais e até bloqueios invisíveis que te prendiam ao passado.

Você pode sentir isso, o peso nos ombros diminuindo, a mente clareando, o coração voltando a acreditar. Não é ilusão. É o Universo retirando o que não serve mais. Tudo aquilo que te atrasava, te sugava ou te confundia será afastado, muitas vezes de forma súbita, para abrir espaço para um novo fluxo de prosperidade e realização.

A Lua Minguante não destrói, ela liberta. Ela corta o elo energético com o que drena sua luz. E neste dia, ela vem com um poder raro, o de reescrever o seu campo vibracional. A energia estagnada está sendo drenada. O que era sombra, agora se torna aprendizado. O que era dor, vira força.

Prepare-se para sinais: conversas que se encerram, pessoas que se afastam, decisões que finalmente se resolvem. Não se assuste. São os ventos do Universo limpando o caminho para os dias de abundância e paz que começam a nascer.

Esta noite, olhe para o céu e diga:
“Eu libero o que não é meu. Eu aceito o novo tempo que começa agora.”

A partir desse momento, você entra em uma nova vibração, mais leve, mais alinhada, mais verdadeira.

Comente: assim seja!

Créditos página diário espirita

12/11/2025

Para arquivar:

*Vaso da Prosperidade para 2026*

7 folhas de Louro
7 anis estrelado
7 paus de canela
1 punhado de arroz
7 moedas douradas de (0,25) porque 2+5=7
Um pouquinho de canela em pó. (que vai no meio do vaso)
Montar conforme a foto abaixo!

Após montar seu vaso da Prosperidade, acender uma vela branca ao lado
Fazer seus pedidos ao Povo Cigano de Prosperidade, riqueza, dinheiro, fartura, abundância, emprego e abertura de caminhos para o ano de 2026.

(Fonte: Dona 7)

12/11/2025

12/11/2025

Meu avô não falava de amor como quem ensina regras. Ele pousava as palavras como quem acende um candeeiro. Naquela tarde, enquanto o vento mexia as cortinas, perguntei sobre ciúme. Ele sorriu com a calma de quem já atravessou muitos invernos e disse que a insegurança não nasce do outro, mas do espelho que evitamos em nós. Quando um homem teme perder, é porque, por dentro, suspeita não ser inteiro o bastante para permanecer.

Entendi que amar não é vigiar, é reconhecer valor. Quem se sabe digno oferece abrigo e não grades. A confiança não cega, enxerga melhor: vê limites, honra escolhas, aceita que o coração do amado é um lugar sagrado onde não se entra de sapatos. O resto é ruído.

Desde então, rezo por uma coragem mansa: a de cuidar sem prender, de elogiar sem negociar, de aceitar os silêncios do outro sem interpretá-los como abandono. A maturidade afetiva é delicada como quem recolhe uma flor e a deixa no jardim, porque sabe que a beleza cresce intacta quando permanece em sua origem.

Se algum medo me visita, eu o sento à mesa e o escuto até que ele se dissolva. Então lembro do candeeiro aceso e do que meu avô me entregou sem alarde: amor não é prêmio que se conquista por vigilância. É presença que se renova quando duas liberdades escolhem, outra vez, permanecer.
Créditos página diário espirita

11/11/2025

🌳 Tocar em uma árvore pode mudar mais do que você imagina
Não é apenas uma ideia poética: a ciência também apoia que o contato com as árvores tem efeitos reais no corpo e na mente.

🌱 Conexão com a Terra (grounding):
Quando você toca em uma árvore — especialmente se estiver descalço —, seu corpo descarrega o excesso de energia estática e se equilibra com o campo elétrico natural do planeta. Isso pode reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono.

🌿 Efeito calmante:
O simples ato de estar perto da natureza diminui os níveis de cortisol, a hormona do estresse e ativa o sistema nervoso parassimpático, ajudando você a relaxar e respirar mais fundo.

🍃 Fitoncidas: a medicina invisível das florestas
As árvores libertam substâncias chamadas fitoncidas, compostos naturais que fortalecem o sistema imunológico e aumentam a sensação de bem-estar.

🧘 Presença e conexão espiritual:
Ao apoiar sua mão sobre a crosta, você percebe sua textura, sua temperatura, sua vida silenciosa. Este gesto simples promove a atenção plena, o silêncio interior e a conexão com algo maior do que você mesmo.

💚 Respire vida:
Perto de uma árvore o ar é mais limpo e rico em oxigênio. Toda respiração se torna uma troca simbiótica: você exala o que ele precisa, e ele devolve o que lhe dá vida.

✨ Talvez por isso, ao tocar em uma árvore, você não sente apenas a natureza...
você sente que você também pertence a ela.

Mistérios Ocultos

11/11/2025

A Cruz de Açúcar: o ritual secreto que acalma almas e purifica lares

Há casas onde o ar parece pesado.
Onde palavras ferem, silêncios gritam e até o descanso se torna inquieto.
Nesses lugares, a energia já não flui livre, forças invisíveis se alimentam das emoções densas, transformando o lar em campo de batalha espiritual.

Mas os antigos conheciam um segredo: a Cruz de Açúcar.
Mais do que um símbolo de fé, ela é um selo vibracional de cura e proteção.
O açúcar, em sua pureza cristalina, carrega uma frequência capaz de atrair e dissolver cargas negativas.
E quando ele é moldado em forma de cruz, o símbolo sagrado rompe os laços sutis que prendem a alma do lar à desarmonia.

Faça assim:
Em um prato branco e limpo, espalhe o açúcar com serenidade.
Com os dedos, desenhe uma cruz, enquanto mentaliza luz dourada se expandindo por toda a casa.
Deixe o prato no ambiente por uma ou duas horas.
Durante esse tempo, o açúcar absorverá o que pesa, e a cruz abrirá portais de cura.
Depois, jogue o conteúdo na privada, agradeça em silêncio e lave o prato.

Não há lua ou dia específico.
Faça sempre que sentir a vibração mudar, sempre que o ar parecer denso, sempre que o coração pedir limpeza.
Sua casa é viva.
Ela sente o que você sente e devolve o que você emana.
Cuidar da energia dela é cuidar da tua própria alma.

Oração da Cruz de Açúcar
Senhor da Luz, que habita o invisível e o visível, envolve este lar com Teu manto de amor.
Dissolve toda sombra que aqui se abriga e transforma o peso em bênção.
Que a cruz feita em açúcar carregue para longe as dores, os ruídos e os espíritos que não encontram paz.
Que este espaço seja morada de harmonia, refúgio de ternura e altar de serenidade.
Que a luz permaneça e que o amor reine.
Amém.

Sentiu esse chamado?
Então escreva Amém nos comentários e permita que a Cruz de Açúcar acenda a tua casa por dentro.
Créditos página diário espirita