Leyane Reis & Fada Azul Terapias

12/11/2025

Há curas que só acontecem em círculo.

Quando uma mulher fala, outra reconhece-se.
Quando uma chora, outra oferece o colo.
E, sem perceber, curam-se juntas.

Porque somos espelhos umas das outras.
E a cura… acontece em bando. 🌕

O Aurora das Deusas é um espaço para isso:
para recordar quem somos,
para sentir,
para curar.

Se sentes o chamado,
ele é para ti.

🕯️ Aurora das Deusas — Círculo de Mulheres em Viseu

📅 14/11 e 12/12
🔗 Inscrições por direct ou escreva nos comentários.

05/11/2025

Como terapeuta (e mulher multipotencial), eu vivo no fio entre querer saber tudo e precisar silenciar.
E cada vez mais percebo: o cuidado com a mente começa no que eu deixo entrar.

Arundhati Roy disse algo que me atravessa:

“Você não precisa saber tudo sobre tudo.
Isso está nos destruindo.
É muito difícil saber o que são os seus próprios pensamentos.”

Vivemos num mundo que confunde informação com presença.
Mas saúde mental também é higiene digital.
É escolher o que ver, o que ler, o que calar.

Como mulher multipotencial, aprendi que minha potência floresce no foco — e o foco nasce do silêncio.
Desconectar um dia na semana não é fuga.
É uma forma de voltar pra si.
De lembrar o que é seu, e o que é só ruído.

👀Nem toda curiosidade precisa ser saciada.
Nem toda notícia precisa ser lida.
Nem todo ruído merece atenção.

31/10/2025

Enquanto escrevia esse texto, pensei em quantas mulheres chegam na terapia acreditando que o problema está em “amar demais”.

Mas quase sempre, o que dói não é o amor, é o roteiro antigo que continua rodando mesmo quando o cenário muda.

Nas primeiras sessões, é comum que o corpo reaja: vem o cansaço, o choro fácil, a confusão. É o seu sistema nervoso inteiro tentando entender que não precisa mais viver em alerta.

Aos poucos, a mulher que só sabia se doar começa a se escutar, percebe que o amor que busca fora é o mesmo que precisa começar a praticar por dentro.

Esse é o ponto em que o processo terapêutico começa a fazer sentido: quando o amor deixa de ser uma resposta e vira uma escolha.

Como tem sido pra você? 💜🧚🏼‍♂️

28/10/2025

Algumas mulheres ainda acredita que amar é sinônimo de resolver o outro. Que se ele mudar, melhorar, curar, então o amor “deu certo”.

Muitas carregam isso desde pequenas, aprendendo que o amor exige sacrifício, que cuidar demais é prova de valor, que ser forte é não desistir.

Na prática terapêutica, o que aparece é esse mesmo padrão repetido em silêncio: mulheres exaustas, tentando sustentar o que já não se sustenta. Porque existe uma linha tênue entre amar e se responsabilizar pelo outro. E quando ela é ultrapassada, o amor vira um fardo.

Reconhecer isso é o primeiro passo pra reconstruir a própria forma de amar, sem precisar ser necessária pra se sentir amada.

Esse é um dos processos mais bonitos de quem decide se olhar: entender que o amor não precisa ser uma missão. 🩵

27/10/2025

O processo terapeutico com a Fada Azul não é linear. Cada sessão acende algo diferente e sua mudança, sua transformação, vem de dentro pra fora.

No começo, o processo parece simples: você fala, eu escuto, e as peças vão se encaixando. Nas primeiras semanas de um processo terapeutico, muita coisa se movimenta, você começa a lembrar de partes suas que estavam adormecidas, começa a dar nome a coisas que sempre sentiu, mas nunca entendeu de onde vinham.

Cada mulher vive isso de um jeito, mas todas começam a se ouvir diferente.

Se você está nesse início, saiba que é normal não entender tudo agora. O processo está acontecendo, mesmo que pareça lento.

Se você sente que é hora de olhar pra si com mais profundidade, vamos juntas! 🦋💜✨

24/10/2025

Borboletas sempre chamaram atenção das culturas humanas. Mas o que realmente está por trás desse símbolo?

Na Grécia antiga, elas eram associadas à alma. Entre povos indígenas, representam a ligação entre mundos. Em muitas tradições, são vistas como mensageiras espirituais.

O que une todas essas visões é o processo que a borboleta atravessa. No meio do processo, não há espetáculo: só silêncio e desconforto.

É fácil olhar para esse intervalo como perda de tempo, mas é nele que as asas se formam.

Assim também acontece conosco. Os dias em que nada parece avançar podem ser o terreno onde algo novo está nascendo.

A borboleta só voa porque passou pelo casulo.🦋✨

23/10/2025

Há um momento em que a dor deixa de ser sobre o outro, e passa a ser sobre o que você viveu dentro de si.

Durante muito tempo, eu confundi as duas coisas. Achei que estava me curando, mas quando comecei a olhar pra dentro, percebi que o outro foi apenas o espelho que mostrou o que eu ainda não sabia explicar.
A falta que doía não era dele, era falta de mim e das partes que eu deixei de lado pra caber em histórias que não eram minhas.

Curar-se em si é o processo de voltar a se escutar, de entender na terapia o que ainda se repete, o que ainda dói, e o que você precisa reconstruir a partir de si mesma.

Você sente que o seu processo ainda gira em torno do outro,ou já percebeu que o verdadeiro movimento começa quando o foco volta pra você? ✨🩵✨

22/10/2025

A ansiedade que tantas mulheres vivem hoje não nasce só do corpo nem só da alma. Ela cresce quando a gente tenta dividir o que é inseparável.

Durante os atendimentos, vejo como essa separação entre saúde clínica e espiritualidade aumenta a confusão. Muitas chegam acreditando que precisam escolher entre remédio ou oração, entre terapia ou fé.

O que a vida e a prática terapêutica me mostraram é que não existe cura completa sem integração. A ciência oferece diagnóstico, cuidado clínico, segurança. A espiritualidade traz reconexão, sentido e transformação interior. Separadas, deixam lacunas, caminhando juntas, oferecem um processo inteiro.

Se existe algo que aprendi, é que a vida não pede que a gente escolha lados. Ela pede consciência para cuidar de todas as dimensões que nos atravessam.

Me fala, você está pronta? 💜✨🧚🏼‍♂️

16/10/2025