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Fisiofiladélfia Clínica e Fisioterapia

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Fisiofiladélfia Clínica e Fisioterapia

07/11/2025

Muitas vezes, pequenos desconfortos são os primeiros sinais de sobrecarga, má postura ou falta de movimento.

Cuidar de si é um ato de prevenção, não de emergência. ✨

FISIOFILADÉLFIA - FISIOTERAPIA LDA, titular do NIF/NIPC 506737730, com inscrição na ERS sob o número 105622.
Para mais informações, consulte o nosso website ou os nossos serviços administrativos.

05/11/2025

Fale connosco e descubra como a fisioterapia pode transformar a sua postura e o seu dia a dia!

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03/11/2025

Agende a sua avaliação auditiva e cuide da sua saúde de forma completa. 🦻

Prevenir é sempre melhor que remediar!

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31/10/2025

O pescoço é uma das regiões mais tensionadas do corpo, principalmente devido a má postura, longas horas no computador ou stress.

A fisioterapia ajuda a aliviar a dor, melhorar a mobilidade e prevenir futuras lesões.

Recupere conforto, postura correta e qualidade de vida na Clínica Fisiofiladélfia! 💪

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29/10/2025

A escoliose é uma curvatura anormal da coluna que pode causar dores, má postura e limitações nos movimentos.

Com acompanhamento especializado, é possível:
✔️ Reduzir dores e tensões musculares
✔️ Corrigir a postura e alinhar a coluna
✔️ Prevenir a progressão da curvatura
✔️ Promover mobilidade e bem-estar

Do que está à espera? Agende a sua sessão!
☎️ 253 481 924
📞 351 914 231 021

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27/10/2025

Antes do treino, os alongamentos devem ser dinâmicos, preparando o corpo para o movimento e reduzindo o risco de lesão.

Depois do treino, os alongamentos devem ser estáticos, ajudando a relaxar os músculos, melhorar a flexibilidade e aliviar tensões.

Em qualquer momento, os alongamentos são aliados importantes para manter o corpo saudável e prevenir dores. 💪

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24/10/2025

A dor lombar é uma das queixas mais comuns do dia a dia e pode surgir devido a má postura, esforços repetitivos, sedentarismo ou até stress.

Na Clínica Fisiofiladélfia, ajudamos a tratar a lombalgia com planos personalizados para reduzir a dor e devolver qualidade de vida. ✨

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22/10/2025

Na Clínica Fisiofiladélfia, ajudamos cada pessoa a envelhecer com qualidade, movimento e confiança. 🚶

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20/10/2025

O Pilates Clínico é um método terapêutico que combina força, equilíbrio e consciência corporal. Indicado para quem procura corrigir a postura, prevenir lesões e recuperar de dores musculares ou articulares, sempre com acompanhamento especializado.

Conte connosco para voltar a mover-se sem dor e com mais qualidade de vida. 💪

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16/10/2025

A forma como nos alimentamos tem impacto direto na nossa saúde, energia e bem-estar. 🥗

Neste Dia Mundial da Alimentação, lembre-se: não existe “dieta perfeita”, mas sim o plano alimentar certo para si.

A nossa equipa de nutrição clínica está pronta para acompanhar no caminho para uma vida mais saudável.

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15/10/2025

Através de exercícios específicos e técnicas personalizadas, é possível:
✔️ Recuperar mobilidade e força muscular
✔️ Melhorar equilíbrio e coordenação
✔️ Estimular a autonomia nas atividades diárias
✔️ Promover qualidade de vida e bem-estar

Na Clínica Fisiofiladélfia, a nossa equipa acompanha cada paciente, respeitando os seus limites e potenciando as suas capacidades.

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13/10/2025

O fisioterapeuta é o profissional especializado em avaliar, tratar e prevenir disfunções do movimento.

Com um plano personalizado, o fisioterapeuta não trata apenas sintomas, mas procura a origem do problema e ensina hábitos que previnem futuras complicações.

Na Clínica Fisiofiladélfia, contamos com uma equipa qualificada para cuidar do seu corpo e movimento de forma completa e segura. 💪

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4815-445

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Website

https://pt.zappysoftware.com/m/fisiofiladelfia

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