Ruben Alvarenga

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Asunción
Ruben Alvarenga

Te ayudo a vivir sin dolor/lesiones
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Magíster en Fisioterapia y Rehabilitación, con más de 9 años de experiencia en el tratamiento del dolor, lesiones musculoesqueléticas y recuperación funcional en el ámbito de la traumatología y el deporte. Especializado en el abordaje de lesiones de los tendones y dolor crónico o persistente, con casos de éxito en pacientes que no lograron mejoría con otros tratamientos previos. Mi formación incluye:

• Maestría en Rehabilitación y Fisioterapia - CES
• Licenciatura en Kinesiología y Fisioterapia – UNA
• Residencia en Kinesiología y Fisioterapia – Hospital de Clínicas, UNA
• Postgrado Evaluación y tratamiento del dolor de hombro basado en la evidencia científica– Agencia EBP. 🇫🇷
• Postgrado de Dolor y Neurociencias Aplicas – UNN. 🇦🇷
• Postgrado de Neuromovilización – UBA. 🇦🇷
• Diplomado en Rehabilitación y Fisioterapia Deportiva.
• Certificación Mundial en Terapia por Ondas de Choque - UNA

Además de mi labor clínica, tengo experiencia en docencia y formación profesional, participando en la elaboración y dirección de cursos de posgrado y proyectos de actualización en rehabilitación en traumatología y deporte. También me he desempeñado como docente en pregrado y posgrado en UNIDA y CES, UNISAL y coordinador de la actualización en rehabilitación en traumatología, ortopedia y deporte en UNIDA. Mi enfoque se basa en la aplicación de estrategias innovadoras y basadas en evidencia, ayudando a pacientes a recuperar su funcionalidad cuando otros tratamientos no han sido efectivos. Mi objetivo es seguir contribuyendo al desarrollo de la Fisioterapia a través de la educación, la investigación y la optimización de los tratamientos para el dolor y la rehabilitación basada en evidencia.

20/10/2025

Si no te evalúan no te tratan, están jugando a adivinar y a que el cuerpo haga todo el trabajo solo‼️

El problema del dolor es cuando no se evalúa para tratar, no se toma tiempo para examinar y no le dan importancia a lo que las personas expresan. El problema es cuando el que te trata solo sigue indicaciones y no tiene razonamiento!

No se puede tratar sin evaluar, esa costumbre se tiene que acabar!

14/10/2025

No es solo mostrar nuestras fotos, es mostrar lo que somos…

Somos personas tratando de mejorar día a día y profesionales tratando de dar el tratamiento más actualizado, menos invasiva y más coherente con la ciencia, el cuidado del cuerpo y la calidad de vida!

Siempre estaremos agradecidos por darnos confianza y por ser parte de aquello que nos apasiona!

13/10/2025

Si tenés ganas de volver a trotar, de volver a correr, peeero te operaste el ligamento cruzado anterior, tené cuidado.

Por qué? La cantidad de personas que se rompen el ligamento cruzado anterior después de una o dos cirugías es altísima. Así que tené cuidado.

09/10/2025

Muchos creen que perder fuerza significa “empezar de cero”.
Pero lo que realmente ocurre es que los músculos pierden estructura antes que fuerza.

En solo tres semanas sin estímulo, las fibras musculares se acortan, el volumen baja y la capacidad de absorber carga disminuye.

🧠 Por eso, la clave no está en entrenar más, sino en mantener lo esencial:
los ejercicios excéntricos —como el Nórdico de isquiotibiales— ayudan a conservar esas adaptaciones invisibles que te protegen de lesiones.

📍 Evolution Physio and Wellness, Asunción
💬 Guardá este post o compartilo con alguien que haya dejado de entrenar.

08/10/2025

Hace tres años tuvo una lesión de tobillo que le hacía dudar si podría volver a jugar igual… Volvió a correr y entrenar sin dolor ni recaídas.

💪 Recuperarse bien no es cuestión de suerte, sino de hacer las cosas con ciencia y paciencia.

$A veces la cirugía es solo el comienzo.Lo que realmente marca la diferencia… es la recuperación. 💪Después de una fractur...$

07/10/2025

A veces la cirugía es solo el comienzo.
Lo que realmente marca la diferencia… es la recuperación. 💪

Después de una fractura y semanas sin poder mover la muñeca, este paciente adolescente comenzó su rehabilitación con nosotros.
Hoy, recuperó fuerza, movilidad y confianza.

Cada avance es una historia de constancia, ciencia y acompañamiento.
En Evolution Physio & Wellness, trabajamos para que cada persona recupere su función y su libertad.

06/10/2025

❌ No, no siempre hay que operar.
Una lesión de menisco también puede recuperarse con fisioterapia, sin cirugía y con resultados reales. 💪

Axel tenía una lesión de menisco.
Con un tratamiento conservador, volvió a entrenar, a saltar y a disfrutar del fútbol en solo 3 meses. ⚽🔥

Cuando la recuperación se hace con ciencia, compromiso y guía profesional, los resultados hablan por sí solos.

📍 Evolution Physio & Wellness — Rehabilitación deportiva basada en evidencia.

04/10/2025

✨ Decidimos apoyar el deporte porque historias como la de Mia nos inspiran.
Nos recuerdan el valor del esfuerzo, la constancia y la pasión por seguir creciendo. 💪

Hoy acompañamos a Mia en su camino al Mundial de China 🇨🇳 en patinaje artístico.
Estamos orgullosos de apoyar a una deportista que representa dedicación, disciplina y amor por lo que hace.

Gracias por permitirnos ser parte de tu recorrido, Mia.
¡Te deseamos el mayor de los éxitos y que sigas inspirando a muchas más personas a perseguir sus sueños! 🌟

30/09/2025

El verdadero dolor no está en lo que te dicen… está en NO hacer nada al respecto. 🚫🛋️

Tu cuerpo fue hecho para moverse💪🏾

26/09/2025

🔍 ¿Ya fuiste al médico?
Perfecto. Ahora toca la evaluación fisioterapéutica.
👉 No es lo mismo, y es igual de clave.

En Evolution, evaluamos cómo te movés, qué te limita y cómo ayudarte a recuperar tu bienestar real.

📍La evaluación es el inicio del éxito en tu recuperación.
Sin ella, el tratamiento no tiene dirección.

25/09/2025

¿Alguna vez sentiste alivio… pero al poco tiempo el dolor volvió?
No todo lo que “parece funcionar”, realmente cura.
Nosotros buscamos el por qué real de tu dolor.
Porque lo importante es solo sentirte mejor pero no solo por un momento.
Es estar bien… de verdad.

📩 Agendá tu evaluación sin compromiso. Estamos para ayudarte.

23/09/2025

🦶✨ “Volver a confiar en mi cuerpo fue el mayor logro.”

Un nuevo testimonio que nos llena el corazón.
Después de una lesión de tobillo y meses de inestabilidad, Enrique nos cuenta cómo fue recuperar no solo el movimiento… sino también su vida diaria y su confianza para volver al deporte.

Cada historia nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos.
Y que sí, disfrutar de la vida es posible.

Dirección

8 De Junio
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2437

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+595992750173

Página web

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