22/05/2023
👉 La ANSIEDAD es un estado emocional que se caracteriza por un conjunto de síntomas que suelen ser diferentes en cada persona.
Por ello, es importante acudir a un profesional del área para poder identificarla y gestionarla.
✅Además de llevar una dieta equilibrada y variada rica en frutas, verduras y legumbres, es importante evitar estos alimentos que mencionamos en éste post 🙌
💫 Espero te sirva, y deseo que puedas sanar si lo padeces 💕