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¿Qué es el sitio web?

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Lic. Daihana Araujo, Delfín Chamorro 962, Asunción (2025)

21/10/2025

A veces descansar también es avanzar.
No tenés que poder con todo, todo el tiempo. Aprender a soltar también se trabaja en terapia, y darte ese espacio es una forma de cuidarte 🤍

20/10/2025

Todo empieza por vos.
Tu proyecto más importante siempre fuiste vos. Sos un proyecto en construcción en constante florecer.

10/10/2025

Día mundial de la Salud Mental.

La salud mental es tan importante como la física, aunque a menudo la ignoramos o la minimizamos. Es hora de dejar de lado el estigma y entender que pedir ayuda no es debilidad, al contrario, es sinónimo de valentía. Es momento de normalizar las pausas, los días malos, las lágrimas... porque son parte de nuestra humanidad.

Si te sentís sobrecargax, regordá que no tenés que enfrentar todo solx. Hablar con un profesional o simplemente con alguien de confianza puede hacer la diferencia, asimismo, hacer escucha a las personas que amamos también es una gran manera de ayudar.

Cuida tu mente, porque tu bienestar emocional también importa. No estás solx ❤️‍🩹

02/10/2025

Nadie nace odiando su cuerpo.
Es la sociedad la que nos enseña a hacerlo.

Hoy es momento de reconciliarte con la persona más importante: vos mismx ❤️‍🩹

30/09/2025

En Paraguay, cada 30 de septiembre se conmemora el Día Nacional de los Derechos TLGBI, evocando la memoria de quienes sufrieron discriminación y violencia por su orientación sexual.
Memoria, orgullo y resistencia.

29/09/2025

A veces creemos que debe existir un tiempo exacto para volver a empezar.
Pero la realidad es que cada proceso es distinto, y cada persona necesita su propio ritmo para sanar, descansar o reencontrarse consigo misma.
Yo también necesité tomarme una pausa, y hoy vuelvo con más claridad y energía para acompañar tu camino.
Porque no hay un reloj que marque cuándo estamos listxs: lo importante es darnos permiso de volver a intentarlo.

25/11/2024

25N Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.

Desde la psicología feminista, reconozco la importancia de sanar no solo las heridas individuales, sino también las colectivas, porque juntas somos más fuertes.

La sororidad nos une como red de apoyo y resistencia, nos recuerda que no estamos solas y que caminar juntas es una forma poderosa de enfrentar el miedo y la opresión. Acompañarnos desde la empatía y el respeto es un acto revolucionario que nos impulsa a sanar y a transformar.

¡Vivas, libres y sin miedo! Por una sociedad donde la violencia no tenga cabida y todas podamos vivir con dignidad.

24/11/2024

Pequeños pasos, grandes avances.
A veces sentimos que lo que hacemos es "poco", pero en realidad cada pequeño esfuerzo suma. Reconoce tu avance y da crédito a lo que lográs, ¡porque eso también cuenta!

29/10/2024

Guía para cultivar el bienestar mental 🧠

La vida nos presenta desafíos y, a veces, puede ser abrumadora. Pero dedicar unos minutos cada día a cuidar de nuestra salud mental es esencial para vivir en paz y con plenitud.

Recordá que el autocuidado es un acto de amor propio ❤️‍🩹
¿Cuál de estos hábitos te gustaría integrar en tu rutina diaria?

10/10/2024

Día mundial de la Salud Mental.

La salud mental es tan importante como la física, aunque a menudo la ignoramos o la minimizamos. Es hora de dejar de lado el estigma y entender que pedir ayuda no es debilidad, al contrario, es sinónimo de valentía. Es momento de normalizar las pausas, los días malos, las lágrimas... porque son parte de nuestra humanidad.

Si te sentís sobrecargax, regordá que no tenés que enfrentar todo solx. Hablar con un profesional o simplemente con alguien de confianza puede hacer la diferencia, asimismo, hacer escucha a las personas que amamos también es una gran manera de ayudar.

Cuida tu mente, porque tu bienestar emocional también importa. No estás solx. 🤍

10/09/2024

Gracias por seguir aquí 🎗️

Cada historia es importante y cada vida es invaluable, el suicidio es una realidad silenciosa que afecta a millones de personas en todo el mundo.

Hablar puede salvar vidas. Hoy, todxs podemos ser un puente hacia la esperanza, a veces, un pequeño gesto puede marcar una gran diferencia.

🎗

09/09/2024

Afirmaciones para iniciar la semana.
¿Cuál tomas vos, o qué agregarías?

Lic. Daihana Araujo

21/10/2025

20/10/2025

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