06/12/2025
Peregrinar es fe, compromiso y cuidado. ✌
Antes de iniciar el camino, es importante prepararte para evitar complicaciones y cuidar tu salud. 🙌
En este carrusel te compartimos recomendaciones esenciales para una peregrinación segura💪:
• Hidratación adecuada
• Ritmo recomendado durante la caminata
• Qué alimentos elegir
• Cómo protegerte del calor
• Qué hacer si tomás medicación
• Signos de alarma que no debés ignorar
Cuida tu salud y escucha tu cuerpo. ✋
AMSA - La salud evoluciona, nosotros también.