04/12/2025
¿Sentís que las push-ups en la bici no te trabajan nada? Spoiler: no es falta de fuerza… es falta de técnica. 🚴♂️🔥
Cuando ajustás bien el manubrio, alineás tu cuerpo y agarrás la barra como corresponde, el ejercicio cambia por completo: más control, más intensidad y sí… se empieza a sentir de verdad.
¿Listo para probarlo en tu próxima sesión de Bikers? 💥