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Prey Quiropraxia

Casa
Paraguay
Asunción
Prey Quiropraxia

DR. PREY doctor and Chiropractor. Profesionalismo y compromiso para que logres y mantengas el bienestar integral. Una manera natural de sentirte BIEN.

16/12/2025

🔴 5 Hábitos que causan o aumentan el dolor cervical
1. Trabajar por varias horas hasta agotar la energía vital, aumentando el estrés y la tensión cervical.
2. Trabajar en posiciones que favorecen o aumentan la tensión cervical.
3. Abusar del celular,, posiciones de flexion cervical que aumentan la tensión, peor aún si lo hacemos por varias horas al día.
4. Dormir en posiciones que alteran la biomecánica de la columna y aumentan la tensión cervical.
5. El dolor cervical puede aparecer cuando tenemos malos habitos de postura y de alimentación en los momentos de ocio.

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12/12/2025

🔴 5 Hábitos que aumentan el dolor lumbar!
1. Permanecer varias horas sentado aumenta la tensión en la columna lumbar lo que se asocia a dolor, especialmente si se hace en mala postura y si ya hay de base alguna afección en la columna.
2. Las personas sedentarias (realizan poca o ninguna actividad física) tienen mucho más frecuentemente dolor lumbar.
3. El dolor lumbar aumenta al levantar objetos pesados con mala técnica, cargando el peso sobre la columna y no sobre las piernas.
4. Aumenta el dolor lumbar en personas que duermen boca abajo debido a alteración biomecánica y aumento de la tensión lumbar.
5. El dolor lumbar y estrés forman un circulo vicioso de daño. El estrés trae dolor y eso genera más estrés lo que termina causando un cuadro complejo de dolor crónico.

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10/12/2025

⚡DOLOR DE ESPALDA BAJA, LUMBALGIA, LUMBAGO 😩 CIATiICA 😧 PINZAMIENTO, HERNIAS Y DISCOPATIAS
🔵 Si estás cansado de analgésicos y tratamientos que no funconan
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03/12/2025

🔴 Pilar de la estructura y movimiento
La salud de la columna vertebral y el sistema nervioso es la base de la salud y el bienestar.
✅ Evitar lo que causa daño, inflama y trae dolor es lo primero a tener en cuenta.
✅ Realizar actividad física que mejore la flexibilidad y aumente ka vitalidad es un elemento muy importante.
✅ Realizar diagnóstico y detección de las zonas de interferencia Neuroespinal.
✅ Luego alinear, liberar y descomprimir la zona afectada , es la intervención quiropráctica que trae salud y bienestar.
🔵 HOY es un buen día para sentirte BIEN 🙂💪👍💓AGENDA 👉DR PREY (Doctor & Chiropractor)
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26/11/2025

🔵 Adjustment Day 🤗
No es una cita más.
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25/11/2025

🔵 Adjustment Day 🤗
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06/11/2025

🔵 Adjustment Day!
Cuando realizas un buen ajuste se nota.
La intervención quiropráctica libera tu energía vital y mejora tu Performance física y mental.
Descubre los beneficios del Cuidado Quiropráctico!
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📍LUQUE

28/10/2025

🔴 5 verdades sobre el ESTRES
1️⃣ El Estrés se acumula en la columna. Aumenta la presión en tu columna vertebral y trae compresión nerviosa (más común en la zona del cuello y espalda alta)
2️⃣ El Estés bloquea tu energía vital. Al comprimir los nervios raquídeos y alterar el funcionamiento del organismo.
3️⃣ El Estrés causa dolor e inflamación. Baja el umbral del dolor, aumenta la inflamación local y sistémica.
4️⃣ El Estrés trae insomnio y mal sueño. No puedes dormir y si duermes tu sueño es de mala calidad.
5️⃣ El Estrés se asocia a presión alta y otras enfermedades. Puede causar o empeorar las que ya tienes. Es un mal que trae otros males.
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22/10/2025

🔴 Círculo de Daño
1️⃣ El Estrés se acumula en la columna⚡
Trae Inflamación y Dolor😩
Eso causa más estrés y se mantiene el círculo de daño.
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✅ Realizamos tratamiento para el estrés y dolor.
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07/10/2025

🔴 Pilar Psicoafectivo
Es un pilar fundamental para tener salud y bienestar.
✅ Mantener en óptimas condiciones la conexión mente/cuerpo. Libre de bloqueos o interferencias.
✅ Tener un buen sueño reparador, es decir sueño de calidad que me ayuda a sentirme bien y con mas energía.
La falta de sueño reparador nos hace daño.
✅ Emociones sanas. Debemos tener inteligencia emocional y si es necesario pedir ayuda a un especialista
✅ Es importante trabajar sobre las emociones y las relaciones personales en la familia y con las amistades.
✅ Ambiente Laboral Empático. Es un elemento importante que favorece a todos.
✅ Contacto con la naturaleza. Disfrutar un dia al aire libre, cultivar tierra, el contacto con las plantas, tiene un efecto positivo en nuestra salud y bienestar.
✅ Actividad solidaria. Al ayudar a otros también me estoy ayudando.
✅ Cultivar la vida espiritual. Las personas que tienen una vida de fe, son personas con mayor tolerancia a la adverIdad y tienen mejor expectativas sobre el futuro.
👉 Son algunos elementos a tener en cuenta para mejorar nuestra salud integral.

🔵 HOY es un buen día para sentirte BIEN 🙂💪👍💓AGENDA 👉DR PREY (Doctor & Chiropractor)
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Dirección

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