Yoga con Sophie

Casa
Paraguay
Asunción
Yoga con Sophie

Mamá de 3
Women´s Holistic Health Coach
RYT 200
Yoga Prenatal I Preparación Integral para el par

30/10/2024

HORMONYOGA es un enfoque del yoga que se centra en equilibrar y armonizar el sistema hormonal de la mujer. Esto se logra a través de una combinación de posturas de yoga (asanas), técnicas de respiración (pranayama), meditación y relajación.

El yoga hormonal busca:

〰️Estimular los glandulas endocrinas para equilibrar la producción hormonal.
〰️Reducir el estrés y la ansiedad, que pueden afectar negativamente el equilibrio hormonal.
〰️Mejorar la circulación sanguínea y la oxigenación de los órganos y tejidos.
〰️Fortalecer el sistema inmunológico.

Te gustaría probar una clase? ⬇️
0981253024

05/06/2024

Podes transformar el nacimiento de tu bebé en algo íntimo, familiar, amoroso y respetado…. Solo necesitas prepararte!
Te espero en
El valor de 8 clases x 1 mes de validez es de 320.000 Gs
4 clases x 1 mes de validez 220.000

12/04/2024

Te invitamos a este encuentro para conocer y experimentar los beneficios de la práctica de Yogaterapia para la salud femenina.

Avalado por la OMS y clínicas de Medicina Reproductiva, YOGATERAPIA FÉRTIL te ofrece cambios significativos en el equilibro de tu cuerpo, mente y emociones.

Imparte
Lugar
Intercambio 50.000 Gs
CUPOS REDUCIDOS ‼️

Súmate a nuestra red de apoyo.
Compartí con una mujer que lo necesite

10/04/2024

Los miércoles 16 hs te espero en el espacio de con clases presenciales de yoga prenatal y una preparación integral para tu parto y nacimiento de tu bebé! 👶 🧘‍♀️

15/05/2023

Taller del Útero | Sanación de linaje femenino

Para vos, que deseas liberarte y recordar que vinistr al mundo a ser poderosa y creadora

Los cupos son limitados
Inscribite al link de la bio en o al 0981 253 024

Valor 80.000 Gs

29/03/2023

Postales de marzo en

1. Esfero en el embarazo
2. Blessing Way de Clau y Diana
3. Yoga prenatal turno mañana
4. Juego libre (brianna se pasa la clase tomando tete)
5. Taller de crianza y porteo y este papi que va ser suuper multifuncional
6. Pilates Mat con Montse
7. Taller Parir en Movimiento para mamis y papis que buscan información y preparación
8. Yoga Fértil y regulación hormonal
9. Yoga mamá y bebé 👶🏼🤱🏻

Hay muuuchas pics mas, de cada encuentro, de cada intercambio.

Te espero!

Sophi

06/01/2023

Me apasiona mi trabajo.

Me da libertad, me llena el alma 💕 estoy en crecimiento constante.
Me encanta enseñar y también aprendo mucho en el camino...

Es gratificante.

Conocí muchas mujeres maravillosas y auténticas que me llenan de energía en cada clase y en cada taller (y sigo conociendo cada día más)

Gracias a las decenas de mujeres que confiaron en mí y me permitieron y permiten ser parte de esta hermosa etapa de sus vidas que es el embarazo y la maternidad 💚

Te espero en .py

03/11/2022

Sabías que los bebés por nacer AMAN REIKI ? 👶🏼

El reiki ayuda a los bebés a relajarse, dormir mejor una vez nacidos e incluso facilita el nacimiento!
Reiki es increíble para el sistema nervioso de las mamis 🤰🏼 permitiendo al cuerpo un estado de reposo y relajación

Si estás esperando un bebé regalate esta hermosa experiencia

Si conoces y aprecias a una mujer embarazada regalale una gift card de sesione de reiki para probarlo 💙

Recibiste reiki estando embarazada? Cómo fue?

30/10/2022

¡ 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗯𝗶𝗲𝗿𝘁𝗮𝘀 !

𝑅𝒶𝓂 𝒽𝒶𝓇𝒾 es TU espacio de encuentro y conexión con vos misma y con otras mujeres, creado para acompañarte en las diferentes etapas (juventud, concepción, embarazo, puerperio, primera infancia de tu hij@, adultez y menopausia)

Si estás buscando sentirte acompañada, empoderada e informada en la maternidad y cada etapa, este es TU lugar 𝘠 𝘯𝘰𝘴 𝘨𝘶𝘴𝘵𝘢𝘳í𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘰𝘤𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘺 𝘢𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢ñ𝘢𝘳𝘵𝘦.
Te esperamos 💛

Cupos limitados!
Reserva tu lugar escribiendo al 0981 253 024

Descuento del 15% hasta el 10 de noviembre

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26/10/2022

YOGA PRENATAL 🤰🏼🧘🏼‍♀️

No importa que ejercicios elijas hacer durante tu embarazo, definitivamente debes incluir sesiones de ʏᴏɢᴀ ᴘʀᴇɴᴀᴛᴀʟ regularmente. Es una fantástica manera de construir fuerza, estirar y relajar tu cuerpo y mente 💆‍♀️🤸‍♀️
Aprendes posturas CLAVE de yoga que son beneficiosa para el
Ｔｒａｂａｊｏｄｅｐａｒｔｏ

El yoga te ayudará a prepararte para una experiencia de nacimiento poderosa pero tranquila y positiva a través de técnicas de fortalecimiento, estiramiento y consciencia.

Las posturas que recomiendo para el parto son geniales ya que proporcionan comodidad espinal, apertura de caderas y liberación de la pelvis.. La elección de posiciones que NO impliquen estar acostada boca arriba te da el beneficio de la gravedad cuando das a luz.

Veni a aprender conmigo :)

Sophie

0981 253 024

24/10/2022

Taller vivencial Ordenando mi ciclo menstrual especial SOP

SÁBADO 29 DE OCTUBRE
10 HS - 14.30 HS
INCLUYE
Rito del útero
Yoga Hormonal
Meditación
Recursos

Informate más en el link de la bio

Dirección

San Benigno Casi Drive Carlos Abdala
Asunción
1409

Teléfono

+595991212640

Página web

https://linktr.ee/ramhariyoga

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