13/10/2025
🛌 Si estás leyendo esto a las 3 am, con medio ojo abierto y con tu bebé prendido al pecho, quiero que sepas algo: hay una razón biológica detrás de todo esto.
🌓 Durante la noche, la prolactina (que es la hormona que impulsa la producción de la leche) alcanza su mayor pico. Por eso las tomas nocturnas son súper importantes para sostener la lactancia materna.
👶🏻 Esos despertares nocturnos, también ayudan a mantener una temperatura corporal del bebé adecuada, estabilizar sus niveles de glucosa y reforzar el apego.
Al final, no son “noches malas” sino parte de una etapa que cumplen una función biológica. 🧬
La naturaleza es perfecta 🏞️❤️
Así que, si estás en una de esas noches: respirá, tené siempre tu kit a mano y recordá: Tu bebé no necesita una mamá perfecta, solo una mamá presente… y esa sos vos! 🌟