23/03/2020
Es momento de subir nuestras defensas ❗
Y para eso no existe algo mejor que la miel!😋
Te doy un a receta super sencilla que podes hacer en tu casa con tres ingredientes que seguro tenés!
🍯MIEL
🍋LIMON
JENGIBRE
y te cuento las propiedades que tiene, son muchísimas!
✔️Gracias a que estimula el sistema inmune, es antiinflamatorio y a otras de sus propiedades, este té alivia los síntomas de diferentes enfermedades respiratorias, siendo un gran remedio para resfriados y la gripe
Aumentando las
Defensas de nuestro organismo para prevenir variedad de afecciones.
✔️Elimina diferentes virus y bacterias, causantes de diferentes afecciones respiratorias y digestivas, entre otros.
✔️Ayuda a quemar las grasas acumuladas en nuestro cuerpo y, por tanto, favorece la pérdida de peso.
✔️Reduce algunos problemas estomacales como digestiones pesadas, dolor de estómago, inflamación abdominal y las flatulencias.
✔️Ayuda a reducir los niveles de colesterol malo y triglicéridos.
✔️Elimina la acumulación de toxinas y reduce la retención de líquidos.
Ingredientes
🔹2 rodajas de raíz de jengibre
🔹Jugo de un limó
🔹1 cucharada de miel🔹1 taza de agua mineral.
Preparación
🔹En primer lugar, tendrás que añadir una taza de agua en un cazo y ponerla a hervir a fuego medio.
🔹Mientras el agua se calienta, puedes ir cortando 2 rodajas bien finas de una raíz de jengibre.
🔹Una vez el agua alcance su punto de ebullición, añade el jengibre que has cortado y deja que se cueza durante 5-10 minutos.
🔹Ahora apaga el fuego y añade en la mezcla el jugo de limón. Deja reposar la mezcla unos 5 minutos más.
🔹Cuando notes la mezcla algo tibia, cuela la infusión para retirar los restos de jengibre y añade la cucharada de miel.
🔹Ya tendrás listo para tomar el té de jengibre, limón y miel.