Doctora Susan Contreras

26/05/2025

07/05/2025

✨ 7 de mayo – Día Internacional de la Lucha contra la Endometriosis ✨

En Paraguay, 1 de cada 10 mujeres en edad fértil vive con endometriosis, una enfermedad crónica y dolorosa que a menudo se diagnostica con retraso.

Gracias a la Ley 7341/2024, ahora contamos con un marco legal que garantiza el tratamiento integral para quienes padecen endometriosis y adenomiosis, promoviendo la prevención, el diagnóstico temprano y la atención especializada.

Es fundamental visibilizar esta condición y brindar el apoyo necesario a las personas afectadas.

💛 Si experimentás síntomas persistentes, no los ignores. Buscar ayuda es un acto de valentía.

07/04/2025

Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud con un lema que nos invita a reflexionar:
”𝘾𝙤𝙢𝙞𝙚𝙣𝙯𝙤𝙨 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙𝙖𝙗𝙡𝙚𝙨, 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧𝙤𝙨 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙧𝙖𝙣𝙯𝙖𝙙𝙤𝙧𝙚𝙨” ❤️

Porque todo gran cambio empieza con una decisión pequeña: moverse, respirar profundo, alimentarse mejor, pedir ayuda, escuchar al cuerpo, cuidar lo que pensamos.

En este carrusel te comparto cinco frases que, para mí, resumen el verdadero sentido de estar sanos. Porque la salud es más que la ausencia de enfermedad: es equilibrio, alegría y propósito.

🧠💚 Deslizá, leé y contame… ¿cuál es tu frase favorita?

14/03/2025

14 M día mundial de la

19/02/2025

Puede una cesárea ser humanizada ?

Claro que  si, si cumple con estas condiciones :
Que el personal sanitario cree un ambiente cálido y respetuoso. 

• Que la mami puede estar acompañada por su pareja o familiar y  bebé durante el procedimiento. 
• Que se favorezca un ambiente amable y respetuoso en el quirófano. 
• Que la mami puede observar el nacimiento del bebé. 
• Que la mami y el bebé pueden tener contacto piel con piel. 
• Que se pueda dar  inicio a la lactancia materna

Además se ha demostrado que la presencia de un acompañante en el ámbito hostil de un quirófano reduce las necesidades de analgesia, reduce el nivel de estrés en la embarazada y por tanto mejora la experiencia del nacimiento.  También disminuye la depresión post parto !

Asi que no dudes y consulta con tu médico y aclara todas tus dudas sobre el nacimiento de tu bebé o pregúntame si quieres saber más de este procedimiento.

Protagonistas: Mamá y Gerardo
Equipo Médico:  
Dra. Susan
Dra. Julia Acuña
Dr. José Ramirez
Lic. Alberto Alcaraz
Dr. Andres Duarte

10/02/2025

Sigue el verano y las vacaciones en la playa, el sol y los bikinis, pero también es importante cuidar tu salud íntima mientras disfrutas del verano. 🌴✨

El calor, la humedad y el uso prolongado de trajes de baño mojados pueden aumentar el riesgo de infecciones vaginales. Aquí algunos consejos para cuidarte:
👙 Cambia tu bikini húmedo lo antes posible.
🌬️ Utilice ropa interior de algodón para mantener la zona fresca.
💧 Mantente hidratada y prioriza una higiene adecuada.

Recuerda, disfrutar del verano también incluye cuidado de tu salud. 💕 Si notas algo inusual, consulta a tu ginecóloga.

07/02/2025

La decisión de iniciar un reemplazo hormonal depende de tus síntomas, tu salud general y tu historial médico. No todas las mujeres lo necesitan, pero puede ser útil si enfrentas síntomas como:
😖 Sofocos intensos.
😢 Cambios de ánimo o insomnio.
🧐 Pérdida de densidad ósea.
🙁 Secuencia vaginal o molestias sexuales.

El reemplazo hormonal debe ser evaluado de manera personalizada con tu ginecólogo, quien podrá orientarte sobre los beneficios y posibles riesgos en tu caso. 💕

05/02/2025

¡Sí, es posible! Pero hay algunos factores importantes a considerar.

La fertilidad disminuye con la edad, pero eso no significa que no puedas lograrlo. Con un seguimiento médico adecuado, puedes aumentar tus posibilidades.

Consulta a tu ginecóloga para planificar el mejor camino hacia la maternidad de forma segura. 💕