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Mylife Medicina y Nutrición Personalizada

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Mylife Medicina y Nutrición Personalizada

Avances científicos y tecnología de última generación para el tratamiento, prevención y cuidado de la salud.

Mylife Medicina y Nutrición Personalizada brinda consejos nutricionales, novedades del ámbito de la salud, noticias resaltantes, recetas saludables y estudios genéticos avanzados, a fin de mejorar las condiciones del organismo de cada persona.

06/12/2025

Especial Navidad Saludable con Pauli 🎄
Hoy empezamos este especial con unos chips de verduras súper crocantes 😋✨

👉 Necesitás: batata 🍠, zucchini 🥒, zanahoria 🥕, aceite de oliva 🫒, sal 🧂 y condimentos.
👩‍🍳 Cortá en láminas finitas, mezclá con aceite y condimentos, horneá 15–20 min (dando vuelta a mitad) y dejá enfriar para que queden bien crocantes.

✨ Snacks saludables, ricos y perfectos para compartir esta Navidad.

05/12/2025

¿Ultimamente sentís cambios en tu *estado de ánimo*, irritabilidad o cansancio mental sin explicación? 🧠
Tu microbiota intestinal puede tener mucho que ver.

El intestino y el cerebro están conectados: cuando hay desequilibrios en la microbiota, pueden aparecer síntomas como baja energía, estrés elevado, ansiedad leve o dificultad para concentrarte.

El Test Epigenético nos permite evaluar cómo está respondiendo tu cuerpo a la inflamación, al estrés, a ciertos alimentos y a tu entorno, ayudándonos a entender qué factores están afectando tu bienestar emocional y tu equilibrio interno.

Cuando tu intestino está bien, vos también lo estás. ✨

03/12/2025

inchazón, fatiga, molestias digestivas, problemas en la piel o dolores de cabeza… 😣
Muchas veces no son “normales”, sino señales de que tu cuerpo está reaccionando a ciertos alimentos. 🥗⚠️

Con el Test de Intolerancias Alimentarias, podés identificar con precisión qué alimentos te están afectando y dar el primer paso para mejorar tu digestión, tu energía y tu bienestar diario. ✨💚

Entender cómo reacciona tu cuerpo cambia todo.

02/12/2025

MySlimFit: tu plan de pérdida de peso basado en bioinformación 🧬

A diferencia de los métodos tradicionales, MySlimFit utiliza tus datos biológicos únicos para crear un plan realmente personalizado, ayudándote a bajar de peso de forma sostenible y saludable.

Con nuestro test podés lograr:

una mejora real en tu estado de ánimo y en tus niveles de energía

optimización en la quema de grasas

una pérdida de peso sostenida y acorde a tu cuerpo

recomendaciones precisas basadas en tu bioinformación, no en métodos generales

MySlimFit no se trata de hacer más… sino de hacer lo que tu cuerpo realmente necesita para alcanzar tus objetivos.

01/12/2025

🥗 15% OFF en el Test de Intolerancias Alimentarias

Tu cuerpo habla: falta de energía, hinchazón, gases, pesadez… incluso brotes en la piel como acné o urticaria.
Son señales de que algo en tu alimentación no te está haciendo bien.

El Test de Intolerancias identifica qué alimentos están generando malestar para que puedas recuperar tu energía y tu bienestar.

Aprovechá este mes el 15% OFF y obtené respuestas claras.

Tu cuerpo habla. Escucharlo hace la diferencia.

29/11/2025

Hoy hacemos hamburguesa de atún 🐟🍔
Rica, saludable y fácil de preparar en casa.

Ingredientes:
🐟 Atún
🧅 Cebolla morada
🌿 Cilantro
🥚 Huevo
🧄 Ajo
🌾 Harina de avena
🧂 Especias a gusto
🧂 Sal

Paso a paso:
1️⃣ Colocá todos los ingredientes en la licuadora y procesá hasta integrar.
2️⃣ Retirá la mezcla, formá las hamburguesas y ponelas en una bandeja.
3️⃣ Llevá al horno precalentado a 180 °C por 15-20 minutos, hasta que estén doraditas.

😋 Y listo, una receta nutritiva y deliciosa para cualquier comida.
¿Te animás a probarlas?

28/11/2025

¿Qué es MyIntolac?🥛
MyIntolac es el estudio que te permite descubrir si sos intolerante a la lactosa y entender cómo tu cuerpo está reaccionando a los lácteos.

Si después de consumirlos sentís:

distensión abdominal

gases

malestar digestivo

cansancio o pesadez

…es posible que tu cuerpo no esté digiriendo bien la lactosa.

Con MyIntolac, identificamos esta intolerancia y te guiamos para mejorar tu alimentación, tu digestión y tu bienestar diario 🌿

Conocer cómo reacciona tu cuerpo es el primer paso para sentirte mejor.

27/11/2025

🌿 ¿Sabías que tu intestino puede ser la clave de tu energía y bienestar?
La Nutri Andrea Medina nos cuenta cómo la salud intestinal está conectada con tu ánimo, tu digestión y hasta tu sistema inmune.

Muchas veces ese cansancio constante, la inflamación, la hinchazón o la sensación de malestar vienen de alimentos que tu cuerpo no está tolerando bien, aunque no lo notes a simple vista.

🧪 Con el Test de Intolerancias Alimentarias, podemos identificar qué alimentos están generando irritación o desequilibrio en tu intestino y así adaptar tu alimentación para que vuelvas a sentirte liviano, con energía y en equilibrio.

🌱 Un intestino feliz = un cuerpo con más vitalidad.

26/11/2025

MyEpiKids: ¿Cómo funciona el Test Epigenético en niños?

MyEpiKids analiza cómo la alimentación, el sueño, el estrés y el entorno están influyendo en la expresión genética de tu hijo.

A través de un simple análisis capilar ✂️ obtenemos información clave sobre:

nutrientes que necesita en mayor o menor cantidad 🍎

posibles sensibilidades o desequilibrios ⚖️

niveles de estrés e inflamación 😕

calidad del descanso 🌙

impacto del entorno en su desarrollo diario 🌿

Con estos datos, diseñamos un plan personalizado para mejorar su energía, concentración, crecimiento y equilibrio emocional.

Un niño comprendido es un niño que puede desarrollarse mejor 💛

25/11/2025

¿Sentís hinchazón, gases o un cansancio que no podés explicar?
La Lic. Xime Alfonso nos recuerda que muchas veces estos síntomas son señales de intolerancias alimentarias que pasan desapercibidas.

Cuando tu cuerpo no tolera bien ciertos alimentos, puede reaccionar con:
🌬️ gases
🤰 hinchazón
⚡ fatiga
🤕 malestar digestivo
😴 falta de energía durante el día

🧪 Con el Test de Intolerancias Alimentarias, identificamos qué alimentos están generando inflamación o desequilibrio, para ajustar tu alimentación de forma precisa y personalizada.

Tu cuerpo habla… y entenderlo es el primer paso para sentirte mejor 💚

24/11/2025

¿Estás en perimenopausia y tu cuerpo está cambiando sin explicación?
La Lic. Xime Ramírez te cuenta por qué entender esta etapa puede transformar tu bienestar.

La perimenopausia puede traer síntomas como:
🔥 bochornos
😴 cansancio inexplicable
⚖️ dificultad para bajar de peso
🥴 cambios en el ánimo
🌙 insomnio

Pero no todo se explica por “hormonas”. A veces, tu alimentación, tus niveles de estrés, inflamación o hasta toxinas del ambiente pueden estar influenciando cómo tu cuerpo transita esta etapa.

🧬 Con el Test Epigenético, podemos detectar esos desequilibrios y crear un plan nutricional personalizado que te ayude a regular hormonas, mejorar tu energía y sentirte mucho mejor en tu día a día.

Tu cuerpo está cambiando… pero no tenés por qué hacerlo sola. 💛

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