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💥Cupping o terapia de ventosas💥-El Cupping es una forma de terapia que se origino en China hace más de 2200 años.-El pri...
29/09/2020

💥Cupping o terapia de ventosas💥

-El Cupping es una forma de terapia que se origino en China hace más de 2200 años.

-El principio básico es la aplicacion de una ventosa sobre la piel, se provoca un efecto de vacío, con el fin de mejorar la vacularizacion local de la zona, permitiendo así un mayor flujo de oxígeno y nutrientes, y una mayor retirada de catabolitos y sustancias de desechos.

-El método tradicional se realiza encendiendo un trozo de algodón que se coloca en una ventosa de vidrio, produciendo una combustión de oxígeno que genera un vacío succionando la piel.

En la terapia occidental los kinesiólogos utilizamos ventosas de plástico con una válvula. 🤓

-Como cualquier terapia, una mala aplicación de la misma puede conllevar a efectos secundarios y reacciones adversas, por lo que se requiere la aplicación por parte de un profesional cualificado, que sepa realizar un buen diagnóstico diferencial.

💥FIEBRE💥El control de la temperatura corporal es función del hipotálamo que recibe  señales desde los receptores de calo...
29/09/2020

💥FIEBRE💥
El control de la temperatura corporal es función del hipotálamo que recibe señales desde los receptores de calor y frío provenientes de los nervios periféricos y otra de la temperatura de la sangre que riega la región.

Estas dos señales se integran en el centro termorregulador del hipotálamo para mantener la temperatura corporal normal. ( 36,5 y 37,5 °C )

La temperatura corporal puede variar dependiendo de la hora del día, por ejemplo en la mañana hasta 37,2 °C se podría definir como afebril mientras que vespertina bajo una temperatura de 37,7°C seria considerado normal.

Cuando hay presencia de fiebre la sensación de frío se debe a la desviación de la sangre que se aparta de la periferia hacia los órganos internos.

📚Harrison. Principios de Medicina Interna 19° edición.

💥ESTIRAMIENTOS💥Los estiramientos preparan al músculo antes de la práctica de ejercicio para poder llevar a cabo un corre...
29/09/2020

💥ESTIRAMIENTOS💥
Los estiramientos preparan al músculo antes de la práctica de ejercicio para poder llevar a cabo un correcto desarrollo.

Al estirar y tensar los músculos los estamos preparando para un esfuerzo físico al que se someterán después, además de eso lograremos aumentar la flexibilidad, lo que resulta importante para evitar lesiones.

Por otra parte, los estiramientos favorecen la circulación y reducen la tension muscular.

☑ En la próxima publicación, hablaremos de los tipos de estiramientos 😉

💥KINESIOTAPING💥El kinesiotaping o vendaje neuromuscular se utiliza para solucionar problemas y dolores musculo-esqueleti...
29/09/2020

💥KINESIOTAPING💥

El kinesiotaping o vendaje neuromuscular se utiliza para solucionar problemas y dolores musculo-esqueleticos sin restringir los movimientos de estos como ocurre en cierto tipo de vendaje.

La técnica consiste en la aplicación de cintas adhesivas elásticas especiales sobre la zona afectada con el objetivo de no limitar el movimiento y eliminar dolores y problemas musculares.

Las principales funciones de este tipo de vendaje son:

☑ Sujeción de músculos (estabilidad muscular y articular)
☑Reducción de inflamación
☑ Mejorar el flujo sanguíneo
☑Aliviar el dolor y corregir problemas articulares.

De este modo se produce una recuperación más temprana del deportista y puede incorporarse lo más rápido posible a los entrenamientos. 👌

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