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Sensorium - Centro Especializado en Psicología

Casa
Paraguay
Ciudad del Este
Sensorium - Centro Especializado en Psicología

Somos un centro especializado en psicología, habilitado por el Ministerio de Salud y Bienestar Soci

23/07/2025

¿Es TDAH… o solo estás distraído? 🤔 Porque no, no es simplemente “ser colgado”, “estar en las nubes” o “tener muchas pestañas abiertas”, hoy queremos hablar del TDAH en la adultez. 
 🧠 El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo que afecta profundamente la atención, la organización, la impulsividad y la vida emocional de quien lo vive. Y aunque muchos de sus síntomas pueden parecer “normales”, en quienes realmente lo padecen, generan un nivel de disfunción real, diario y muy frustrante. 

⠀ 📌 En este carrusel te mostramos cómo se ve el TDAH más allá de los estereotipos. Tal vez te veas reflejado/a. Tal vez pienses en alguien que necesita apoyo. Tal vez entiendas algo nuevo y necesario. ⠀ 

🙌🏼 Si sentís que algo de esto resuena con vos, no minimices lo que te pasa.

¡NO TE AUTODIAGNOSTIQUES!

Pero tampoco lo ignores. Un proceso de evaluación profesional puede ayudarte a entender mejor tu historia y a encontrar herramientas que hagan tu vida más liviana. ⠀ ⠀  ia

24/06/2025

En este SanJuan decidimos jugar con algo más que la pelota tata y el fuego 🔥🏃💨

¿Y si los juegos tradicionales nos hablaran de procesos emocionales?

🤓 Cada desafío es también una metáfora de lo que transitamos en psicoterapia. Porque sí, a veces parece que vamos corriendo en la vida como en una carrera vosa y sanar se parece a caminar sobre el fuego.
¿Con cuál te identificás hoy? 💚

Comentá abajo o mandale este post a tu amigo/a que está a un paso de romper el kambuchi! 😁💥

02/06/2025

Mitad de año. Nuevo comienzo?.
A veces no necesitamos grandes metas, solo una palabra que nos devuelva el centro. 🍃
Elegí tu taza de té emocional, deslizá y descubrí qué podés llevarte hoy para el alma. 🫖

☕ ¿Te tocó el que necesitabas? ¿O el que no sabías que necesitabas?
Contanos en los comentarios cuál elegiste y compartí esta publicación con alguien que también merezca una pausa, una palabra y un mimo emocional. 🥰💚

22/05/2025

Hoy es el día del Psicólogo/a en Paraguay y queremos agradecer a cada persona que nos deja acompañarla, sostenerla y ser testigo de su transformación. 🦋

Nuestro trabajo no sería posible sin su confianza, su entrega y su valentía. Gracias por permitirnos caminar con ustedes, incluso en los tramos más difíciles. ✨

Si alguna vez sentiste que tu psicólogo/a fue un faro, una guía o simplemente una presencia amorosa en tu camino. Hoy es un hermoso día para decírselo. 🙌🏼

Nosotros le decimos también un enorme GRACIAS a todos nuestros Psi’s del Team Sensorium que dan lo mejor de ellos cada día! Es un privilegio contar con tan hermoso equipo de personas y profesionales! 💚

08/05/2025

La ansiedad es una emoción humana. Pero cuando se vuelve demasiado intensa, frecuente o interfiere con tu día a día, es importante prestarle atención.

🙌🏼 Esta es solo una lista orientativa. Si al leerla te identificaste con varios puntos, o incluso con uno solo que te preocupa, o si sentís que la ansiedad ya está afectando áreas importantes de tu vida, no lo ignores.

👉 Ante la duda, es mejor acudir a alguien que sepa acompañarte y guiarte. La terapia psicológica basada en evidencia puede ayudarte a entenderla, regularla y vivir con mayor calma. 🙌🏼

Hablar de salud mental también es prevenir. Escucharte es el primer paso. 😊💚

02/05/2025

En el día del Trabajador, reflexionamos más allá de la individualidad, reflexionamos sobre el impacto del trabajo en la salud mental. Porque desde Sensorium creemos que trabajar en condiciones seguras, justas y humanas no es un privilegio, es un derecho. Apostamos por espacios laborales que cuiden, respeten y potencien la salud mental de quienes los habitan. 🙌🏼💚

📚 Fuentes: OMS & OIT (2022), OIT (2019), OMS (2022).
Leé más en:
🌐 who.int/mental-health-at-work
🌐 ilo.org/decent-work
🌐 who.int/publications/work-mental-health

24/04/2025

La ansiedad no es un error del sistema. Es parte de nuestra respuesta natural ante la vida. Nos protege, nos alerta, nos prepara. 🚨

Pero cuando empieza a ocupar demasiado espacio —cuando te impide descansar, tomar decisiones, disfrutar lo que querés o simplemente estar en paz— es momento de prestarle atención. 🙌🏼

No estás exagerando. No estás sola/o.
Y no hay que esperar a “tocar fondo” para buscar herramientas que te ayuden. Pedir ayuda no es rendirse: es empezar a cuidarse desde un lugar más amable, consciente y valiente. 💚

14/04/2025

🌿Abril es el mes de la salud
Porque fue en abril de 1948 cuando se firmó la constitución de la Organización Mundial de la Salud (OMS), sentando las bases para entender que la salud es un derecho humano. Actualmente es una oportunidad para reflexionar sobre cómo estamos cuidando nuestro bienestar físico y mental. ❤️‍🩹

En este carrusel te compartimos una guía simple, basada en los pilares del bienestar cotidiano: dormir bien, moverse, alimentarse con lo que nutre y rodearse de personas que nos hagan bien. 🙌🏼💚

Deslizá para reconectar con lo esencial.
Y si algo de esto te resonó, contanos en los comentarios qué hábito te gustaría fortalecer este mes 💬👇

09/04/2025

Fracasar no es lo opuesto al éxito, es parte del camino. Cuando dejamos de evitar el error, abrimos espacio para aprender, crecer y avanzar con más claridad. ✨💚

04/04/2025

💙❤️💜 Semana del Autismo: Hablemos de los hermanos de niños autistas. 🩵💚💛
En esta semana especial de concienciación sobre el autismo, seguimos abordando la inclusión desde diferentes perspectivas. Hoy, de la mano de nuestra Psi Laura Benítez, psicóloga infantojuvenil, queremos hablar sobre el papel fundamental que juegan los hermanos en la vida de los niños autistas.

🙌🏼 Los hermanos son grandes observadores, pero no siempre interpretan correctamente lo que ven. A veces pueden sentir que su hermano recibe más atención y no comprender por qué. Sin embargo, cuando logran entender que el amor no está en juego, sino que su hermano tiene necesidades específicas, pueden convertirse en sus mejores aliados, fuentes de estimulación y apoyo emocional.

💡En este post te compartimos herramientas clave para fortalecer este vínculo y promover una relación basada en el respeto, la comprensión y el amor. ✨💚

📌 Comentanos: qué estrategias te han funcionado en casa para fomentar el vínculo entre hermanos? Y no olvides compartir este post para que más familias puedan seguir construyendo espacios de inclusión desde el hogar.🤩

31/03/2025

¡SEMANA DEL AUTISMO! ♾️🌈💜💙🩵💚💛🧡❤️
Sabemos que la información sobre qué es el autismo es importante, y seguiremos hablándolo. Pero hoy queremos poner el foco en otro punto.

🤓 No queremos repetir en bucle lo mismo de siempre. Esta vez, queremos ir un poco más allá. Queremos hablar de inclusión, empatía y del rol que todos tenemos en la construcción de un mundo más accesible para las personas autistas.

🙌🏼 Por eso, a lo largo de esta semana, seguiremos compartiendo información sobre el autismo, la neurodiversidad y la importancia de entender y respetar las diferencias. Queremos crear un espacio para reflexionar y a ser parte del cambio. Así que, quédate atento a las publis que se vienen! 💪🏼💚

Ahora contanos en los comentarios: ¿Qué acción de la Caja de la Inclusión eliges para aplicar hoy? 💡💙♾️

24/03/2025

Ser auténtico no significa ser perfecto, sino vivir alineado con lo que realmente sos. Cuanto más te conoces y te aceptas, más libertad sientes y más genuinos son tus vínculos. ✨💚

¿Qué significa para vos la autenticidad? Te leemos en los comentarios. ⬇️💬

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