Farmacia Afaro

08/12/2023

¿Cómo le damos la gran noticia a tu pequeñito? 👇🏻
🤗 Comunica los cambios en la familia
🤰 Informa sobre los cambios en tu cuerpo
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🤔 Involúcralo en la elección del nombre del bebé
🛍️ Permítele participar en las compras para el nuevo miembro de la familia
🌟 Explica la importancia y el orgullo de ser el hermano mayor

08/12/2023

12/11/2020

Excelente propiedades, a tener en cuenta

27/10/2020

17/10/2020

¡Refresca tu mirada!👀

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¿A quien recomendarias?

17/10/2020

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21/08/2020

Los ataques de estornudos son bastante incómodos a veces.. 🤧👎
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21/08/2020

Bienvenido al Alivio Natural:
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14/08/2020

14/08/2020

Infección por helicobacter pylori…
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14/08/2020

17/04/2020

PRESIÓN ALTA O HIPERTENSIÓN:

La hipertensión es la elevación de la presión sanguínea en las arterias de forma crónica.

CAUSAS:

– Estrés
– Deficiencia de nutrientes (magnesio, vitamina b, vitamina c)
– Sobrepeso
– Colesterol «malo» elevado
– Problemas de riñón

Además del consumo de alimentos altamente procesados, harinas refinadas, cafeína, alcohol, grasas trans y azúcar.

CONSUME:

– Ajo
– Cebolla
– Kiwis
– Plátano
– Lentejas y frijoles
– Hojas verdes
– Granos y semillas
– Arroz integral y quinoa
– Semilla de cáñamo y linaza
– Apio
– Gengibre
– Zanahorias

Te compartimos recetas de jugos de verduras en comentarios 🌱

EVITA:

– Sal industrial
– Alimentos procesados y fritos
– Lácteos
– Embutidos
– Cafeína
– Alcohol
– Harinas refinadas

TÓMA TÉS DE:

– Cilantro
– Perejil
– Menta
– Manzanilla
– Diente de león
– Limón
– Jengibre

SUPLEMENTOS:

– Magnesio
– Omega 3
– Vitamina C
– Complejo B

TIPS EXTRAS:

– Ejercicio moderado
– Bájale al estrés
– Medita
– Toma mucha agua

*Fuente: Gillian McKeith´s, Food Bible (2009) Estados Unidos