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Psicóloga Claudia Agüero

Casa
Paraguay
Ciudad del Este
Psicóloga Claudia Agüero

Te ayudo a construir una vida valiosa🌻✨

01/12/2025

¡Feliz inicio del último mes del año!🎉✨

25/11/2025

📌 Hoy 25 de noviembre se recuerda el Día Internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer.. La violencia es un problema social y todos debemos combatirla..

Romper el silencio puede ser el primer paso y para eso es muy importante reconocer cuando se está frente a una situación de violencia..

A continuación les dejo una descripción de los tipos de violencia que se pueden presentar..

Sí estás pasando por una situación de violencia, NO te quedes callada, busca ayuda.. Te mereces vivir una vida digna y con respeto ❤️‍🩹

24/11/2025

De vueltaaa🤩🙌🏻
Hoy me gustaría compartir un poco de lo que fueron estos días de "descanso" y desconexión para conectar con otra parte de mi vida que también es importante✨

06/11/2025

📌 Una pausa para renovar las energías y volver para brindarte la mejor atención 🙌🏻✨

17/10/2025

🍃Para que la vida y la naturaleza florezcan, se necesita el sol y se necesita la lluvia..

🙌🏻 Aceptar la lluvia es una forma de practicar la flexibilidad, no podemos controlar el clima, pero sí podemos elegir que acciones tomar para acercarnos a lo que nos importa..

📌 Hoy, no esperes que escampe para poner en práctica las acciones que ayudarán a tu bienestar..

🌧️ Haz de este día lluvioso el momento perfecto para cuidarte, crear, reflexionar, y recargar esa energía que necesitarás cuando vuelva a salir el sol..

Un buen día no depende del clima, sino de lo que decides hacer para acercarte a tu mejor versión ✨

10/10/2025

Hoy, 10 de octubre se recuerda el Día Mundial de la Salud Mental..
📌Es importante recordar que más allá de una fecha, tu bienestar emocional merece atención todos los días del año.. la ansiedad, depresión, las crisis emocionales, no son señales de debilidad, más bien son avisos de que una parte de tí está necesitando cuidado..
Pedir ayuda no te hace más frágil, al contrario es el paso necesario para comenzar a sanar ❤️‍🩹
Como psicóloga acompaño a adultos jóvenes que atraviesan momentos difíciles y quiero recordarte que no estás solo/a..🫂
Tu salud mental importa. Hoy y siempre✨

09/10/2025

En un mundo que valora cada vez más la productividad, tomarse un descanso puede sentirse como un lujo, o incluso como una falla. Por eso es importante recordar que el autocuidado no es egoísmo, si no que es una forma de sostenerse, de escucharse y prevenir el agotamiento 🫠
🍃Desconectar, dormir bien, decir que "no", realizar actividades al aire libre, ejercicios, pedir ayuda en caso de ser necesario.. todo eso es cuidar de tu salud mental..
Recuerda: Tu salud mental también importa 🧠❤️‍🩹

08/10/2025

📌 Si te identificas con estas experiencias, quiero que sepas que no estás sólo..
No dudes en buscar ayuda profesional..
Te mereces vivir una vida plena✨

04/10/2025

Parece chiste pero es anécdota 🫣
Suele pasar que esperamos el momento perfecto o dominar un tema a la perfección para animarnos a tomar acción..

📣 Noticia: LA PERFECCIÓN NO EXISTE
y la búsqueda constante de la misma impide que empieces a hacer cosas que te acercarían aunque sea de a poco a eso que es importante para vos..

Cuántas veces dejaste de iniciar un proyecto importante para vos por pensar que no estás lo suficientemente preparado??

26/09/2025

Un poco de humor para terminar la semana🫣😅

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