21/11/2025
La alimentación emocional no se trata solo de lo que comemos, sino de cómo nos sentimos al hacerlo.
🍽️ Aprender a identificar las emociones detrás de cada comida nos ayuda a nutrirnos de verdad, desde lo físico y lo emocional.
💙 En AIS te acompañamos en ese proceso con un enfoque integral.