Equilibrar - Centro de Pilates

Equilibrar - Centro de Pilates Con profesionales expertos en COLUMNA VERTEBRAL.

Somos una empresa con una misión enfocada en la salud y el bienestar de nuestros pacientes ofreciendo los siguientes servicios:
FISIOTERAPIA, REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL (RPG), PILATES, QUIROPRAXIA.

🙌🏻 El Pilates es un método de ejercicio físico y mental que combina fuerza, control, respiración y concentración.💪🏻 ¿Par...
30/03/2026

🙌🏻 El Pilates es un método de ejercicio físico y mental que combina fuerza, control, respiración y concentración.

💪🏻 ¿Para quién es?

Es ideal para:

✨️ Principiantes
✨️ Personas con dolores musculares o lesiones (bajo supervisión)
✨️ Embarazadas (con adaptación)
✨️ Deportistas que buscan complementar su entrenamiento

✅️ ¿Qué lo diferencia de otros ejercicios?

A diferencia de rutinas intensas como el gimnasio o el cardio, el Pilates se basa en la calidad del movimiento, no en la cantidad. Cada ejercicio se hace de forma lenta y controlada.

En Equilibrar Pilates queremos brindarte una atención personalizada por eso con tu paquete de Pilates accedés a una Evaluación con la Lic. Rosa Fachini 🙌🏻

Jueves y Viernes Santo permaneceremos CERRADO.✨️ Volvemos a nuestro horario normal el lunes 6 de abril 💪🏻
27/03/2026

Jueves y Viernes Santo permaneceremos CERRADO.

✨️ Volvemos a nuestro horario normal el lunes 6 de abril 💪🏻

🙌🏻 Momento de acudir al quiropráctico 🔜 dolores crónicos o agudos que impiden movilidad natural. Haz tu cita en
23/03/2026

🙌🏻 Momento de acudir al quiropráctico 🔜 dolores crónicos o agudos que impiden movilidad natural. Haz tu cita en

Este mes celebramos 6 años de Equilibrar Pilates 🤍6 años acompañando procesos, fortaleciendo cuerpos y cultivando bienes...
16/03/2026

Este mes celebramos 6 años de Equilibrar Pilates 🤍
6 años acompañando procesos, fortaleciendo cuerpos y cultivando bienestar.

✨ ¡Vamos por muchos años más de equilibrio, salud y movimiento!

✨️ El finde está cerca! Cumpliendo con la movilidad y fortalecimiento en clases de Pilates
12/03/2026

✨️ El finde está cerca! Cumpliendo con la movilidad y fortalecimiento en clases de Pilates

🌸 En honor al Día Internacional de la Mujer, en Equilibrar Pilates queremos celebrar a quienes han dedicado toda una vid...
05/03/2026

🌸 En honor al Día Internacional de la Mujer, en Equilibrar Pilates queremos celebrar a quienes han dedicado toda una vida a cuidar de los demás.

Por eso, durante este mes ofrecemos 3 clases de Pilates totalmente GRATIS (Sólo válido en el mes de marzo) para mujeres de la tercera edad (60, 70 años o más). 💗

✨ Un espacio para moverse con suavidad
✨ Mejorar la movilidad, el equilibrio y el bienestar
✨ Compartir un momento de cuidado personal

📅 Clases disponibles en el turno mañana
📲 Agendá tu lugar con anticipación

Porque nunca es tarde para empezar a sentirse mejor.

¡Te esperamos en Equilibrar Pilates!

✅️ En el Turno Tarde las clases de Pilates son impartidas por la Lic. agendá tu cita diagnóstico y empezá tus clases 💖✨...
26/02/2026

✅️ En el Turno Tarde las clases de Pilates son impartidas por la Lic. agendá tu cita diagnóstico y empezá tus clases 💖✨️🙌🏻

😍 Así de hermosa esta nuestra mami ✨️💖
26/02/2026

😍 Así de hermosa esta nuestra mami ✨️💖

Gracias ♥️ por acompañarnos, esto es un ✨️ Hasta pronto! 👋🏻 Bienvenida a nuestra nueva compañera Dalys ✨️
31/01/2026

Gracias ♥️ por acompañarnos, esto es un ✨️ Hasta pronto!
👋🏻 Bienvenida a nuestra nueva compañera Dalys ✨️

✨️ ¿Estás embarazada 🤰? ✨️ ¿Querés seguir entrenando durante el embarazo?✨️ ¿Querés prepararte para el parto?Hay múltipl...
30/01/2026

✨️ ¿Estás embarazada 🤰?
✨️ ¿Querés seguir entrenando durante el embarazo?
✨️ ¿Querés prepararte para el parto?
Hay múltiples beneficios de entrenamiento personalizado en pilates para embarazadas
🤰 Te esperamos por

✨️ Tras pocas semanas de práctica, se nota una reducción en la rigidez, mejor equilibrio y mayor fuerza en zonas poco tr...
29/01/2026

✨️ Tras pocas semanas de práctica, se nota una reducción en la rigidez, mejor equilibrio y mayor fuerza en zonas poco trabajadas.

¿Dolor de espalda, cuello o tensión constante?A veces el problema no es un músculo… es toda tu postura.La RPG trabaja el...
10/01/2026

¿Dolor de espalda, cuello o tensión constante?
A veces el problema no es un músculo… es toda tu postura.

La RPG trabaja el cuerpo como un todo, corrigiendo desequilibrios, liberando tensiones y ayudándote a moverte con más conciencia y menos dolor.
No se trata solo de aliviar, sino de reeducar tu cuerpo para que funcione mejor en tu día a día.

🌿 Menos dolor
🌿 Más movilidad
🌿 Mejor postura
🌿 Más conexión con tu cuerpo

Tu cuerpo habla. La RPG te enseña a escucharlo. 💫

Dirección

Calle Gral. Juan B. Ayala/Barrio Pablo Rojas
Ciudad Del Este
100129

Teléfono

+595973754951

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Equilibrar - Centro de Pilates publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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