Mi Bienestar CFR

Mi Bienestar CFR MI BIENESTAR fue creado para cuidar tu salud �

� Fisioterapia
• Estimulación Temprana
� Pilates
� RPG
• Osteopatía
� Ondas de Choque
• Estética Avanzada

Despedimos al 2025 con el corazón lleno de gratitud. Fue un año que nos dio mucho: aprendizaje, desafíos, crecimiento, m...
08/12/2025

Despedimos al 2025 con el corazón lleno de gratitud. Fue un año que nos dio mucho: aprendizaje, desafíos, crecimiento, momentos difíciles que nos fortalecieron y logros que nos impulsaron a seguir creyendo. Cada paso valió la pena porque lo caminamos juntos.

Gracias a cada uno de mis colaboradores por su entrega, su compromiso, su paciencia y su vocación. Detrás de cada resultado, de cada meta alcanzada, hubo esfuerzo silencioso, manos dispuestas y corazones comprometidos.

Recibimos al 2026 con nuevos sueños, proyectos renovados, cargado de bendiciones, salud, oportunidades y nuevas victorias compartidas.

Gracias, 2025. Bienvenido, 2026. Seguimos caminando juntos.

07/11/2025

💬 Testimonio real: ¡Adiós al dolor!

👉 La fascitis plantar es una inflamación muy común que causa dolor al apoyar el pie, sobre todo por las mañanas o después de estar mucho tiempo de pie.

💆‍♀️ En Mi Bienestar tratamos esta condición con:
✔️ Terapias manuales específicas
✔️ Ondas de choque o ultrasonido
✔️ Estiramientos y ejercicios personalizados
✔️ Reeducación de la pisada

Profesional: Lic. Eloísa Duarte

📍 Recuperá tu bienestar y caminá sin dolor.
📞 WhatsApp: 0983 106 107

29/10/2025

Cada avance, cada ejercicio, cada sesión, fue un recordatorio de que la perseverancia transforma y la esperanza mueve el cuerpo y el alma.

🌸 En Mi Bienestar, celebramos junto a Elva su evolución y seguimos acompañando su camino hacia una vida más independiente, activa y plena.



Profesional a cargo: Lic. Pabla Ruiz
Video autorizado por la paciente.

📱 El hombre moderno: digitalmente encorvadoHoras frente al celular o la computadora pueden transformar nuestra postura s...
22/10/2025

📱 El hombre moderno: digitalmente encorvado

Horas frente al celular o la computadora pueden transformar nuestra postura sin que lo notemos:
➡️ Cabeza adelantada
➡️ Hombros rotados hacia adelante
➡️ Espalda encorvada y tensión cervical constante

Todo esto genera dolor, rigidez y fatiga muscular.

💡 La RPG (Reeducación Postural Global) ayuda a reeducar el cuerpo, elongar las cadenas musculares acortadas y recuperar el equilibrio natural de la postura.

Se realiza 1 o 2 veces por semana dependiendo del caso.

✨ Resultado: menos dolor, más movilidad y una postura alineada y saludable. Se puede realizar conjuntamente con Pilates Terapeutico..

📍En Mi Bienestar, te acompañamos a recuperar tu eje corporal y sentirte mejor cada día.
📞 0983 106 107

Hoy, 20 de octubre, recordamos el Día Mundial de la Osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos y aumenta el ri...
20/10/2025

Hoy, 20 de octubre, recordamos el Día Mundial de la Osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas.

⚠️ Señales y factores de riesgo comunes:
- Edad avanzada o menopausia
- Sedentarismo
- Falta de calcio y vitamina D
- Antecedentes familiares

La buena noticia: la osteoporosis puede prevenirse y controlarse. Con Pilates Terapéutico, actividad física adaptada, ejercicios de fortalecimiento y hábitos saludables, es posible mantener la fuerza ósea y reducir riesgos.

Invertir en tus huesos es invertir en tu futuro.

🗓️ Agendá tu consulta con nuestro equipo para una evaluación y plan de prevención personalizado.

15/10/2025
15/10/2025

El dolor cervical puede afectar tu cuello, espalda y brazos.
En Mi Bienestar aplicamos un tratamiento global que libera tensiones musculares y mejora tu movilidad.
Con técnicas de masaje, liberación miofascial y ventosas, te ayudamos a recuperar el bienestar.

Profesional: Lic. Miryan Britez


✨ Tratamiento global para cervicalgias
📍 Ciudad del Este
📞 0983 106107

09/10/2025

💚 Historia de superación: Elva Zárate

Cuando conocimos a Elva, su cuerpo aún guardaba las huellas de un accidente cerebrovascular. Su equilibrio era inestable, la marcha incierta y cada paso representaba un desafío.

Con constancia, fe y un espíritu admirable, Elva fue recuperando su fuerza, su estabilidad y su confianza. Hoy, después de meses de trabajo, sus pasos son más firmes, su cuerpo más coordinado y su sonrisa refleja todo el esfuerzo que puso en este proceso.

Cada avance, cada ejercicio, cada sesión, fue un recordatorio de que la perseverancia transforma y la esperanza mueve el cuerpo y el alma.

🌸 En Mi Bienestar, celebramos junto a Elva su evolución y seguimos acompañando su camino hacia una vida más independiente, activa y plena.



Profesional a cargo: Lic. Pabla Ruiz
Video Autorizado por la paciente.

20/09/2025

La fecha destaca su aporte clave en la recuperación de pacientes con diversas patologías.

🌸 ¡Septiembre llegó con todo! 🌸En Mi Bienestar celebramos un mes especial lleno de energía y vida:💚 Mes del Fisioterapeu...
01/09/2025

🌸 ¡Septiembre llegó con todo! 🌸
En Mi Bienestar celebramos un mes especial lleno de energía y vida:

💚 Mes del Fisioterapeuta: porque cuidar tu movimiento es nuestra pasión.
🌱 Inicio de la Primavera: la estación que nos invita a renacer y llenarnos de vitalidad.
💫 Día de la Juventud: recordá que la juventud se mantiene con salud y bienestar.

👉 Este mes te traemos beneficios y promociones únicas para que disfrutes de un cuerpo fuerte y sin dolor.
📲 Reservá tu cita al 0983 106 107
📍 Ciudad del Este – Mi Bienestar, tu salud en movimiento

✨ Beneficios del Método Hipopresivo ✨¿Sabías que los ejercicios hipopresivos no solo estilizan tu abdomen, sino que tamb...
25/08/2025

✨ Beneficios del Método Hipopresivo ✨

¿Sabías que los ejercicios hipopresivos no solo estilizan tu abdomen, sino que también mejoran tu salud? 💪

Beneficios:
1️⃣ Fortalece el suelo pélvico – Ideal para prevenir incontinencia y prolapsos.
2️⃣ Recupera la faja abdominal – Perfecto en postparto y diástasis abdominal.
3️⃣ Mejora tu postura – Reduce dolores de espalda y refuerza el core.
4️⃣ Incrementa la capacidad respiratoria – Respira mejor, vive mejor.
5️⃣ Reduce el perímetro abdominal – Sin hacer abdominales tradicionales.
6️⃣ Mejora la circulación – Adiós piernas cansadas y retención de líquidos.
7️⃣ Bienestar integral – Menos estrés, más equilibrio.

Ideal para mujeres después del embarazo, personas con dolores lumbares o quienes buscan un abdomen más firme sin riesgos.

Profesional: Lic. Carmen Bigorda

¿Quieres aprender este método?
📲 Agendá tu cita con nosotros
📞 0983 106 107

Dirección

Calle Las Orquídeas Esquina Los Naranjos Ciudad Del Este
Ciudad Del Este
7000

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 20:00
Martes 07:00 - 20:00
Miércoles 07:00 - 20:00
Jueves 07:00 - 20:00
Viernes 07:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 12:00

Teléfono

+595983106107

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mi Bienestar CFR publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Mi Bienestar CFR:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

𝙈𝙄 𝘽𝙞𝙚𝙣𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙙𝙚 𝙁𝙞𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙮 𝙍𝙚𝙝𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣

Pilates

RPG

Ondas de Choque