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31/10/2025

🤍El duelo no es algo que se supera, es algo que se atraviesa. A veces duele avanzar, y otras, duele quedarse quieta. Pero incluso en ese caos, estás aprendiendo a vivir con lo que duele.

Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) comprendemos que intentar eliminar el dolor puede hacerlo más presente. El proceso no busca olvidar, sino construir una vida valiosa aun con emociones difíciles.

🌿 No estás solo/a en este proceso.

✨Desde Construyendo Juntos te acompañamos en tu duelo con ciencia, empatía y compromiso.

10/10/2025

Ser adulto o ser mamá/papá no significa poder con todo.
A veces el mayor acto de amor es pausar, aceptar y cuidar de vos mismo.
Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso aprendemos que no se trata de eliminar el dolor, sino de vivir con propósito incluso en medio de él. 🌿

02/10/2025

Hoy te compartimos algunos factores a tener en cuenta ante dudas sobre la hiperactividad 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♀️✨️.
Recordá que no se trata de etiquetar 🚫🏷️, sino de mirar un poco más allá 👀💡.
Y si la inquietud persiste, lo mejor siempre es consultar con un profesional 👩‍⚕️👨‍⚕️💬

28/08/2025

💡 Muchas veces sentís que podrías hacer más, dar más, lograr más… pero crecer no siempre significa “hacer mucho”. 🌱
El verdadero avance también está en lo pequeño, en lo que no siempre se ve desde afuera, pero transforma adentro.

✨ Recordá: tu proceso no necesita comparación ni validación externa. Estás avanzando, a tu manera y a tu tiempo.

✨ No te compares con nadie: tu proceso es solo tuyo, y tiene un ritmo perfecto para vos

16/08/2025

Nuestra infancia no fue casualidad... ya andábamos practicando y no lo sabiamos. 🤭

En este día, celebramos esas pequeñas versiones de nosotras y a todas las infancias que hoy acompañamos. 🌈

¡Feliz día del niño! 🥳

29/07/2025

✨ Muchos padres se preocupan al ver que su hijo duda de sí mismo, evita desafíos o se frustra con facilidad… Y es válido preguntarse: ¿qué puedo hacer desde casa para fortalecer su autoestima?

💛 La autoestima no nace sola. Se va construyendo poco a poco, a través de las experiencias diarias y, sobre todo, del vínculo con los adultos que más los aman.

👀 Lo que decimos, lo que reflejamos con la mirada, cómo reaccionamos a sus errores… todo eso deja huella.

En este carrusel te comparto algunas ideas clave para acompañar con amor y consciencia el desarrollo de una autoestima sana en tu hijo o hija 🌱

Recordá: tu voz hoy será su voz interior mañana 🧠✨

23/07/2025

🧠 A veces no es falta de ganas… es que tu meta está cargada de muchas exigencias invisibles.

Pensamientos flexibles y metas realistas no significan rendirse, sino aprender a avanzar sin romperte en el intento.

Deja tu ❤️ si estás listo/a para dejar de exigirte perfección y empezar a construir desde lo posible.

11/07/2025

Cuidarte no es egoísmo, es respeto hacia vos. ❤️‍🩹

Una pausa, un límite, un gesto simple… también son autocuidado. 🌱

Deslizá 👉 y conectá con lo que necesitás hoy.

08/07/2025

Las rutinas en casa son aliadas silenciosas: organizan, dan calma y bajan la ansiedad.
🌿 Cuando hay estructura, todo fluye mejor.

¿Querés crear hábitos más sanos en casa? En Construyendo Juntos te acompañamos a lograrlo 💜

10/05/2025

✨ Hace un tiempo entendimos (de verdad) que para poder disfrutar mejor de lo que hacemos como Psicos tiene que ver también cuánto tiempo nos dedicamos a nosotras mismas.

Y vos ¿Cuánto tiempo llevas postergándote? 💭

🔔 Te invitamos a “Volver a mí”, un taller pensado con amor para mujeres que están listas para reconectar con su bienestar.
🫶 En este espacio, aprenderás a priorizarte sin culpa y a cuidar tu salud mental con conciencia. Es tiempo de regresar a vos.

📅 17 de mayo de 2025
⏰ 16:00 hs
📍 Aurory Eventos

💰Inversión: Gs. 200.000
🔗Enlace de inscripción en la bio 👆🏻

⚠️ Cupos limitados
🤳🏻 0974 863 986

07/05/2025

Cuando una mujer se vuelve su prioridad, todo empieza a acomodarse. ❤️‍🩹
Si sentís que ya no querés seguir posponiéndote, hay un espacio seguro para comenzar desde el amor exclusivo para mujeres.

Te esperamos en el Taller "Volver a mí" 🌼
📅 17 de mayo de 2025
⏰ 16:00 hs
📍 Aurory Eventos - Coronel Oviedo
Inversión: Gs. 200.000

✔️ Enlace de inscripción en la bio
⚠️ Cupos limitados

📱Contactate con nosotras
Psi. Jazmin 0974 863986
Psi. Natalia 0971 471635

02/04/2025

Hoy por el día de la conciencia del autismo te comparto 5 datos sobre el autismo, y no es solo información ℹ️: es una invitación a cambiar nuestra actitud. 💙
Comprender es el primer paso, pero la verdadera inclusión comienza con un cambio de actitud. 🙌🏻

Dirección

Calle Elisa A. Lynch 137 Calle Fidel Maíz
Coronel Oviedo
3300

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 19:00
Martes	07:00 - 19:00
Miércoles	07:00 - 15:00
Jueves	07:00 - 19:00
Viernes	07:00 - 19:00
Sábado	07:00 - 20:00

Teléfono

+595981600306

Página web

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