27/11/2025
〽️ No siempre te vas a sentir igual.
Hay días donde lo emocional pesa más, la energía baja y todo se vuelve un poco más difícil.
No es falla personal: es tu sistema pidiendo pausa ⏹️
Si te sentís abrumado, desmotivado o más sensible, podés:
• Reducir exigencias del día
• Organizar una cosa a la vez
• Pedir apoyo
• Tomar un descanso real
• O retomar tu proceso terapéutico si lo necesitás