Dra Maria Fatima Bobadilla. Centro Medico Paz -Diax.

24/11/2025

24/11/2025

19/11/2025

Noviembre azul...

19/11/2025

El cambio del cuerpo de la mujer durante el embarazo es un absoluto milagro

El cuerpo de una mujer embarazada es, quizá, uno de los actos de amor y resiliencia más profundos que existen. Mientras todos ven crecer un vientre, adentro ocurre una coreografía silenciosa, compleja y perfectamente orquestada. Una transformación que no solo crea vida, sino que también redefine la forma misma de habitar el propio cuerpo.

La imagen nos recuerda algo que a veces se olvida: no es solo “estar embarazada”, es reconstruirse desde adentro. El estómago sube, los pulmones encuentran menos espacio, los intestinos se repliegan, la columna se curva para sostener lo que pesa más que cualquier órgano: la promesa de un nuevo ser. Incluso la vejiga tan pequeña y tan valiente, lleva la carga de avisar una y otra vez que algo está cambiando. Y sin embargo, en medio de tanta presión, tanta adaptación y tanto movimiento interno, el cuerpo sigue. Se expande, se reorganiza, se vuelve hogar.

Cada molestia, cada síntoma, cada limitación, no es debilidad: es evidencia del milagro. Porque mientras ella cambia, alguien crece. Mientras ella cede espacio, una vida encuentra el suyo.
El embarazo no es solo biología: es el testimonio vivo de la fuerza, la sensibilidad y la capacidad infinita de transformación que habita en una mujer.

____

Recordatorio: El material compartido tiene propósito formativo y de divulgación. No equivale a un diagnóstico ni constituye consulta médica. Ante dudas sobre tu salud, recurre siempre a un profesional autorizado.

19/11/2025

✨ Sin querer repetimos lo que nos lastimó…

Sin querer etiquetamos a nuestros hijos por sus comportamientos, por sus errores…

En lugar de nombrar lastimó acción que queremos corregir, la convertimos en su identidad…

Porque olvidamos que el cerebro de los niños no tiene filtro y que nuestras palabras tienen un impacto más grande del que notamos…

Nombra y corrige el comportamiento, pero nunca lo conviertas en la identidad de tus hijos…

Nunca digas "Eres un…” o “Eres una…”

Si quieres aprender a educar sin etiquetar ni lastimar…

Comenta la palabra “ebook” o visita el enlace en nuestro perfil y descubre como el Ebook Crianza Consciente te dará más herramientas que necesitas para lograrlo ♥️

👫

19/11/2025

17/11/2025

17/11/2025

El dinero no solo obedece a las leyes de la economía, sino también a las leyes de la mente. Por eso, Warren Buffett tenía razón: el verdadero dominio financiero no empieza en el banco, sino en el corazón y en la cabeza. Quien no domina sus emociones, termina siendo esclavo de sus impulsos.

Cuando sientes miedo, tomas decisiones apresuradas. Cuando te domina la codicia, inviertes sin pensar. Cuando te deprime la pérdida, abandonas el juego justo antes de ganar. Las emociones son como el viento: pueden impulsarte o derribarte. El inversor sabio aprende a mantener la calma mientras todos entran en pánico. Esa serenidad es la ventaja más grande en el mundo del dinero.

Controlar las emociones significa no gastar para impresionar, no invertir por moda, no rendirse ante una caída temporal y no celebrar antes de tiempo. Significa tener un plan, seguirlo y confiar en la estrategia, incluso cuando el mercado o la vida parecen temblar.

El dinero amplifica lo que ya eres: si eres impulsivo, te volverás más impulsivo; si eres disciplinado, te volverás más libre. Por eso, la riqueza no se construye con inteligencia financiera únicamente, sino con madurez emocional.

Recuerda: la libertad económica no comienza con lo que ganas, sino con lo que eres capaz de controlar.
— Warren Buffett

17/11/2025

No todas las consecuencias educan. A veces, sin darnos cuenta, lo que aplicamos no es una consecuencia… es un castigo disfrazado. Y el castigo no enseña responsabilidad; enseña vergüenza. Y la vergüenza, lo sabemos, apaga literalmente los centros de aprendizaje del cerebro.

Cuando hablamos de consecuencias ante la transgresión de un límite, hay una línea muy fina entre una cosa y la otra.

Un castigo casi nunca está relacionado con la conducta. Es cuando dices: “Si no haces la tarea, no vas a la fiesta del sábado” o “Si no recoges, te quito tu juguete favorito”.
Es como si por estacionarme en zona prohibida me pusieran a barrer la calle. No tiene sentido formativo. Solo busca obediencia inmediata.

Una consecuencia, en cambio, está vinculada con la situación y con el aprendizaje que queremos promover.
Se anticipa, se acuerda y se sostiene de forma consistente, no impulsiva.

Por ejemplo:
“Si no te pones a hacer la tarea a la hora acordada, usarás tu hora de videojuegos para terminarla.” La relación es clara, y el límite se respeta cuando llega el momento.

La diferencia de fondo es sencilla:
Los castigos se imponen desde el enojo.
Los límites se mantienen desde la calma.

Y cuando educamos desde la calma no hay humillación, enojo ni arbitrariedad. El niño entiende la causa-efecto, y eso sí construye responsabilidad. Su cerebro permanece disponible para aprender, reparar y tomar mejores decisiones la próxima vez.

Porque al final, la crianza no se trata de controlar. Se trata de enseñar.

MO

17/11/2025

17/11/2025

y salud mental...

17/11/2025