Consultorio Nutricional/ Nutrisaludable #CNNs

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Paraguay
Guarambaré
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"ADELGACE EN FORMA SANA Y NATURAL"

02/05/2017

Buenos días. Como han estado. Disculpen, después de mucho volver de nuevo. Prometo ir subiendo ejemplos de almuerzos saludables o cenas esporádicamente. :-)
Hoy les recomiendo un PLAN HIPOCALÓRICO (para bajar de peso): Comenzar siempre de una taza de Sopa o caldo de verduras. Posteriormente seguir con el Pastelón de papas con relleno de huevo, salsa roja con queso Paraguay blanco gratinado al horno, acompañado de ensalada de pepino con locote rojo y verde con dos cucharadas de semilla de chía. POSTRE: una manzana ó pera mediana consumir siempre con cáscara.
Espero les guste está opción y cualquier consulta no duden en realizar o escribir.
Que Dios bendiga su hogar y su trabajo. Feliz martes para todos/as.
Atte Lic. Aida Maria Delgado Martinez.

16/10/2015

Feliz día de la ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN 🍎🍏🍊🍋🍒🍇🍉. Muchas Felicidades a todos/as nuestros/as colegas Nutricionistas 😊🎉🎉🎊🎈🎈🎌🎂
Menú del día:
Cena: "Tomates rellenos con ensalada de arroz". Postre: Una porción pequeña de gelatina dietética de frutilla 😊

16/10/2015

Menú del día: "Pechuga rellena de vegetales con ensalada de lechuga y remolacha". Postre: Una porción de gelatina light de frutilla.

15/10/2015

Cena: "Omelette con ensalada de espinaca y zanahoria rallada". Postre: Una porción de gelatina dietética de cereza :-)

15/10/2015

Menú del día: "Spaghetti integral con salsa boloñesa más ensaladas verdes". Postre: Una porción de gelatina dietética de cereza

14/10/2015

Menú del día: "Zapallito relleno de atún al agua con ensalada de vegetales hervidos". Postre: Una porción de gelatina dietética de piña.

13/10/2015

Cena: "Tarta de acelga con ensalada de lechuga y remolacha". Postre: Una pera pequeña con cáscara.

13/10/2015

Menú del día: "Pollo al horno con ensalada de repollo y zanahoria rallada". Postre: Una porción de gelatina dietética de uva.

12/10/2015

Menú del día:
Almuerzo: "Matambre de carne con ensalada de lechuga y tomate con semillas de chía". Postre: Una naranja pequeña :)

11/10/2015

Menú del día:
Almuerzo: "Bife a la plancha con cebolla y huevo acompañado de ensalada de lechuga, tomate y zanahoria". Postre: Gelatina dietética de limón.
Cena: "Soufflé de acelga con ensalada de lechuga y zanahoria". Postre: Gelatina dietética de limón 😊

09/10/2015

Menú del día: "Bife de hígado con ensalada tricolor". Postre: Una naranja mediana.

08/10/2015

Menú del día:
Almuerzo: "Fideo integral con salsa roja y ensalada de lechuga y tomate con semillas de chía". Postre: Una manzana mediana con cáscara.
Cena: "Arrollado de jamón cocido con vegetales grillados y ensalada de lechuga repollada y tomate". Postre: Una compotera pequeña de gelatina dietética de limón 😊

Dirección

Barrio Colón/Porvenir Nº 107
Guarambaré
PROMO2013

Página web

http://www.nutrisaludable2015.com/

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