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Franco Netto - Medicina Integral y Deportiva

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Franco Netto - Medicina Integral y Deportiva

Bienvenidos a Franco Netto - Medicina Integral y Deportiva. Nosotros te acompañamos en el camino.

Somos un concepto médico para la promoción y manejo de la salud.

¿Querés cambiar tu estilo de vida?

01/06/2022

Sí! Esta relación ocurre debido a cambios en las hormonas que son responsables por el equilibrio energético. Cuando este equilibrio se altera, hay una tendencia al aumento de peso.

Por lo tanto, para mantener un sueño de calidad, siga los siguientes pasos:
😴comer su última comida 2 a 3 horas antes de acostarse
😴practicar ejercicios físicos con regularidad
😴mantener el ambiente de la habitación cómodo
😴tomar un baño tibio antes de acostarse
😴evitar usar teléfonos celulares, televisión, computadoras horas antes de acostarse
😴evitar bebidas estimulantes como té, café, gaseosas

¡Cuida tu salud!

19/05/2022

La presión arterial suele incrementarse durante la época más fría del año, afectando particularmente a los adultos mayores.

Los especialistas coincide en afirmar que la causa principal del incremento de la presión arterial en invierno sería la vasoconstricción por las bajas temperaturas. Los ancianos ya tienen arterias menos elásticas , por lo que el impacto de la vasoconstricción en esta población sería mayor.

El cuidado con la alimentación y la actividad física son esenciales antes y durante el invierno.

¿Cómo está su presión arterial?

12/05/2022

"Cuidar de los demás, en una entrega incondicional, es una misión que refuerza la profesionalidad y potencia el lado humano".

¡Feliz día de la enfermera/o!

05/05/2022

El riesgo cardiovascular es la probabilidad de que una persona pueda tener un evento cardiovascular, como por ejemplo un Infarto o ACV, en un plazo determinado de tiempo.

La prevención debe ir orientada a una mejor calidad de vida, interviniendo en aquellos factores de riesgo evitables o controlables como son: el sedentarismo, el tabaquismo, el sobrepeso, el control del colesterol, y el control de la presión arterial.

¿Quiere saber cómo está su salud?
Agenda tu turno
0983 113 752

03/05/2022

En general, es muy recomendable iniciar la actividad física. Tanto tu salud física como mental se benefician de esto.
Pero, es muy importante saber cómo está tu salud para iniciar las actividades físicas
En este chequeo se evaluarán varios aspectos según:
📍La condición física
📍Edad
📍Antecedentes
📍Género

Los principales objetivos del chequeo son identificar condiciones ya instaladas (como diabetes, hipertensión, colesterol alto), prevenir posibles enfermedades, además de futuras lesiones.

Además, el chequeo permite prevenir riesgos asociados a una práctica deportiva y ofrece las claves para potenciar el rendimiento del deportista.

¿Ya pratica actividad física o quiere empezar? Tenemos un plan perfecto para vos.

¡Agenda tu turno!

27/04/2022

¡Más allá del peso!
La bioimpedáncia sirve para detallar índices que pueden señalar cuestiones en la salud como el riesgo cardiovascular y obesidad auxiliando en el direccionamiento nutricional, exercícios físicos para un mejor control y prevención de enfermedades.

Además su informe sirve cómo forma de acompañamiento a los atletas y jugadores que buscan un mejor condicionamiento físico.

¿Qué se evalúa?
📌 Peso con y sin grasa corporal
📌 Índice de Masa Corporal
📌 Porcentual de grasa corporal
📌 Grasa visceral y subcutánea
📌 Cantidad de agua corporal
📌 Músculo esquelético y Masa Muscular
📌 Masa ósea
📌 Porcentual proteico
📌 Tasa de metabolismo basal
📌 Edad corporal

25/04/2022

Siempre escuchamos la frase: “vive una vida saludable”, pero muchos de nosotros no sabemos el significado real de ello y, en algunos casos, se suele traducir como: cambiar de dieta para bajar de peso.

Esto se debe, en la mayoría de los casos, a la falta de una cultura de prevención y no darle importancia al valor de una vida sana. Así que, en este post, te recordaremos los beneficios de un estilo de vida preventivo y saludable:

📌 Mejorarás tu humor y estado de ánimo
📌 Reducirá tus posibilidades de contraer enfermedades crónicas no transmisibles como la hipertensión y Diabetes
📌Tu estado físico será mejor
📌 Huesos y articulaciones más fuertes
📌 Desarrollarás mejor tú cerebro

¡Cuida tu salud!
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22/04/2022

Realizarse chequeos médicos regularmente es muy importante ya que, además de comprobar tu estado de salud, también te permite detectar enfermedades que posiblemente no presenten síntomas y no sean fáciles de percibir.

Tu edad, antecedentes familiares y el estilo de vida afectarán la frecuencia con la que necesitas realizarte un chequeo.

Algunas enfermedades, como la Diabetes y la Hipertensión, pueden comenzar silenciosamente y pueden detectarse muy rápidamente con un chequeo regular.

Además, las revisiones médicas y pruebas de detección sirven para:

📌Los problemas de salud se pueden detectar en una etapa temprana antes de que se conviertan en algo más grave.
📌Evitar que problemas de salud se vuelvan crónicos.
📌Aumentar las posibilidades de tratamiento y cura.
📌Conocer el estado de tu cuerpo a través de un diagnóstico profesional, no solo te ayudará a ser precavido o controlar enfermedades, también te brindará tranquilidad.

¿Quieres saber cómo está tu salud?

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