Nutrimo's

14/09/2021

La preparación reemplaza los nutrientes que se pierden en sus tratamientos y evita la disminución de masa muscular. 150 pacientes de la región ya lo reciben y la meta es incorporarla a la canasta Auge-Ges.

13/06/2021

10/10/2016

👉👇👎

05/10/2016

04/10/2016

Hay muchas preguntas acerca de la salud de la tiroides. ¿Qué hace la tiroides? ¿Qué significa cuando tu doctor te dice que tienes hipertiroidismo, o inclusive el más común, hipotiroidismo? ¿Cuál es la diferencia? Aquí respondemos todas esas preguntas de la salud de la tiroides. ¿Qué es la glándula T...

04/10/2016

28/09/2016

Autovigilancia

Es posible que le ayude pesarse en forma habitual. Si nota que está comenzando a subir de peso, tómese el tiempo necesario para examinar su estilo de vida. Con estas estrategias, aumenta las probabilidades de darse cuenta de pequeños aumentos más rápidamente.
Hágase estas preguntas:
¿Ha cambiado mi nivel de actividad?
¿Estoy comiendo más de lo usual?
Puede ayudarle llevar anotaciones en un diario de comidas por unos pocos días para tener más consciencia de lo que elige para comer.
Si se hace estas preguntas y se da cuenta de que su nivel de actividad ha bajado o que no ha elegido bien las comidas, hágase el compromiso de volver a intentarlo. Fíjese unos objetivos razonables para aumentar su actividad física y elegir mejor las comidas.

28/09/2016

Peso saludable: ¡No es una dieta, es un estilo de vida!

Si actualmente goza de un peso saludable, usted ya corre con una ventaja. Para mantener un peso saludable, vale la pena planificar un poco desde ahora.
O quizás tiene sobrepeso pero aún no está listo para empezar a adelgazar. Si este es su caso prevenir un mayor aumento de peso es un objetivo valedero.

Con el correr de los años, la composición del cuerpo cambia gradualmente, la proporción de los músculos disminuye y la de las grasas aumenta. Este cambio reduce el ritmo del metabolismo y facilita el aumento de peso. Además, algunas personas se vuelven menos activas al envejecer, lo que aumenta el riesgo de aumentar de peso.
La buena noticia es que se puede prevenir el aumento de peso si se lleva un estilo de vida que incluya buenos hábitos de alimentación y actividad física diaria. Al evitar el aumento de peso, usted evita riesgos mayores de muchas enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2, presión arterial elevada, artrosis y algunos tipos de cáncer.
Cómo elegir un plan de alimentación que prevenga el aumento de peso
Entonces, ¿cómo puede elegir un plan de alimentación saludable que le permita mantener su peso actual? El objetivo es que la elección de alimentos nutritivos y saludables se vuelva una costumbre.
Si su objetivo es prevenir el aumento de peso, debe elegir alimentos que le proveen la cantidad de calorías adecuada para mantener su peso. Esta cantidad varía de persona a persona. Depende de muchos factores, como su altura, peso, edad, s**o y nivel de actividad.
¡Manténgase activo!
Además de un plan de alimentación saludable, un estilo de vida activo también le ayudará a mantener su peso. Al añadir más actividad física a su rutina diaria, usted aumentará la cantidad de calorías que quema su cuerpo. Esto le dará más probabilidades de mantener su peso.

Si bien la actividad física es parte integral del control de su peso, es también una parte vital de su salud en general. La actividad física regular puede reducir el riesgo de varias enfermedades crónicas y ayudar a que su cuerpo se mantenga fuerte y saludable.

26/09/2016

Te asesoramos para alcanzar tu peso saludable y sobre todo mantenerlo.
Por que el sobrepeso / obesidad conlleva a la aparición de otras enfermedades ( hipertensión, diabetes, dislipemia, ACV, etc.. ) al disminuir de peso estas ayudando a tu salud favorablemente evitando o paliando riesgos.
Agenda ya tu consulta!!!

26/09/2016

26/09/2016

Nuestras Habilidades!!

24/09/2016

" Por que tu alimentación influye en tu salud y estado físico ".

NutriMo´s Servicio creado a fin de incentivar el comienzo a un estilo de vida saludable.
No tenes tiempo para asistir a una consulta, NutriMo´s pensó en vos y por ello nos acercamos hasta tu hogar o lugar de trabajo....

Nutrición Móvil. Atención a domicilio. Consulta / Evaluación / Diagnostico / Planificación / Plan de Alimentación y Seguimiento.

Profesional Capacitado. Atención Personalizada y Asesoramiento Adecuado.

Ya no hay excusas!!!

¡¡Esperamos tu llamada o tus consultas al whatsapp!!