Psicoterapia Online

12/05/2021

La psicooncología forma parte de la psicología clínica y de la salud. Ayuda a los pacientes de cáncer y a sus familiares a canalizar de forma saludable sus emociones. El objetivo es mejorar la calidad de vida del enfermo, mejorar la adherencia al tratamiento médico y el autocuidado del paciente, así como restituir el equilibrio personal y familiar durante y tras la enfermedad.
El tratamiento se puede realizar en cualquier etapa de la enfermedad, ya sea durante el diagnóstico, el tratamiento, supervivencia, recaídas, fase final de la vida o duelo y ayuda a fomentar estilos activos para afrontarlos.
Algunas de las necesidades psicológicas que pueden requerir los pacientes y/o familiares pueden incluir:
Afrontamiento de la enfermedad Shock diagnóstico Estrés Depresión Manejo de la ansiedad y el miedo Relajación Preparación para la hospitalización y tratamientos Preparación para la quimioterapia y radioterapia Efectos secundarios de los tratamientos Gestión del dolor Sexualidad tras el cáncer Cuidados paliativos Rehabilitación Prevención y asistencia en el duelo .

31/10/2020

Como sé si necesito ayuda psicológica.
Son muchas las personas que se enfrentan, día a día,a problemas de depresión, miedos, ansiedad,etc y muchas de ellas han sido capaces de dar el paso de acudir a un profecional para recibir ayuda,otras que todavía sienten temor ante el hecho de acudir a un psicologo/a.
Por ejemplo: no es nada extraño cosa como, Yo no esty loco", no voy a contar mi vida a un extraño",¿qué sabra de mi vida a un extraño", que sabrá de mi vida si no me conoce de nada?yo solo puedo salir de esto"
En primer lugar, acudir a un psicólogo no tiene nada que ver estar loco"
Simplemente, se trata de un profecional que no puede ayudar a tratar problemas como la ansiedad,la depresión, trastorno como la anorexia...si nos dudamos en acudir al médico cuando nos encontramos mal.Es importante tener en cuenta que el Psicólogo/a no va juzgarnos, ni opinar sobre nuestra vida; es un profecional y como tal, nos ayudará a superar los problemas a los que nos enfrentamos, desde un punto de vista objetivo y con una finalidad, ayudarnos a superar los problemas.La fortaleza consiste en dejarse ayudar.
Dar el primer paso: las claves.
No hay duda de que, para muchas personas, dar el primer paso y decidirse a acudir.0985856511.

26/09/2020

22/09/2020

19/09/2020

Suicidio y pensamientos suicidias.

Que hacer si alguien tiene tendencias suicidias.
Puede resultar muy angustiante si una persona dice que está pensando en suicidarse o dice cosas que te hacen pensar que, está considerando suicidarse.
Es posible que no sepas qué hacer para ayudar.
Tomar medidas es siempre la mejor opción
Psicoterapia: En la psicoterapia, encontraras las habilidades para ayudarte a controlar las emociones de forma más efectiva donde se trabajarán para elaborar el plan y los objetivos del tratamientos.

08/09/2020

Sólo hay que confiar en uno mismo para ser feliz.

03/09/2020

Cuando dejes de mirar atrás, podrás vivir mejor tu presente y cuidar tu futuro.

01/09/2020

COMO
PONER LÍMITES A LA PERSONAS.
poner limites en nuestra vida es necesario debido a que esto termina nuestra seguridad y nuestra autestíma.
Establecer límites permite que las personas reconozcan nuestro valor y asi mismo nuestra autoestima y segurida aumentan, en cambio si no lo hacemos, las personas continuaran traspasando nuestro limites sin inportar nuestra inconformidad y el daño hecho.
Permitimos que la personas pasen esa lineas imaginarias de respeto y valor solo por complacerlos. Y somos nosotros los que permitimos esa situación.
Los limites son una linea imaginaria que no debe sobrepasada por otra persona, o por nosotro mismo. Ya que la idea es protejer y cuidar nuestro bienestar emocional y nuestra salud mental al igual que nuestro valor y nuestra autoestima.

29/08/2020

trauma: las herida de las infancia pasan factura,si no se curan.

Los niños generan una serie de creencias que les permiten "sobrevivir" en este entorno hostil. Dichas creencias no suelen ir dirigidas a pensar que «su mamá o su papá son malos o no saben cómo gestionar la ira y hacen cosas que no deben cuando se enfadan», sino que suelen ir dirigidas hacia sí mismos «como soy malo/a, papá y mamá gritan todo el rato, así que tengo que ser tratar de ser bueno y no equivocarme para que me quieran«, por ejemplo. El problema es que estas creencias pueden mantenerse en la vida adulta, si no se toma conciencia y se abordan.
Las heridas pueden ser de diversa índole: miedo al abandono; desarrollar un sentimiento de humillación, desaprobación, desvalorización y crítica hacia uno mismo; desconfianza hacia los demás o miedo a confiar y que te traicionen/decepcionen; sentimiento de injusticia; temor a ser rechazado por ser como eres…

24/08/2020

Trastorno de la depresión en personas adulto mayores.
El ser humano pasa por las diferentes etapas de su vida de forma más o menos afortunada según los casos; sin embargo, al llegar a la vejez aparecen toda una serie de aprensiones y miedos, motivados por la progresiva e inexorable pérdida de facultades, tanto físicas como psíquicas, que hacen que esta etapa de la vida sea la más temida por la mayoría de los individuos.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la vejez es el período de la vida en el cual el menoscabo de las funciones mentales y físicas se hace cada vez más manifiesto en comparación con períodos anteriores.
El envejecimiento conlleva una serie de modificaciones que afectan a los distintos sistemas corporales; en lo que respecta al sistema nervioso, se produce una pérdida de conectividad nerviosa, y aunque hay evidencias de una cierta capacidad regeneradora del tejido nervioso, caracterizada por una hipertrofia de las células que se encuentran próximas a las dañadas y un aumento de su árbol dendrítico, tal capacidad está disminuida en la población anciana.se aconseja que se trate de la depresion y la enfermedad crónicas al mismo tiempo, asi como establecer metas de tratamientos y que no se conforme con los resultados de calidad inferior(si no encuentra resultados, canbiar de enfoque)es impotante tambien que haya una completa cooperación y comunicación entre médico y el psicologo.

11/08/2020

Lic.julia cazal picologa clinica.
Terapia para la depresión-Ansiedad- Niños-adolecente y parejas.
Atención a niños y adulto.
Disponibilidad de martes a sabado.