Leda Dominguez Hipnoterapeuta Sistémica

Leda Dominguez Hipnoterapeuta Sistémica ¡Bienvenidos! Me dedico a ayudarte en tu proceso de crecimiento y bienestar emocional

Volví en mí y ocurrió la magia.Dejé de insistir donde no había nada que buscar.Dejé de pedir con las manos cerradas.Dejé...
25/10/2023

Volví en mí y ocurrió la magia.

Dejé de insistir donde no había nada que buscar.
Dejé de pedir con las manos cerradas.
Dejé de esperar en las sillas ocupadas.
Dejé de poner mis expectativas en personas que no estaban disponibles para mí.
Dejé de fingir que los demás me entendían.
Dejé de poner mis ojos y mi esperanza en corazones que no querían latir a mi lado.

Y entonces ocurrió la magia.

Regresé a mí misma, como único destino posible.
Volví a mí misma como único camino disponible.
Volví a mí misma como el único reencuentro pendiente.
Volví a mí y pude ver mis costillas, el dolor y mi alma deshidratada, rogando por agua.

Y me recibí a mí misma.
Me perdoné . Me recosté sobre mi hombro.
Me llamé a mí misma con mi propia voz.
Me encontré..
Diferente, pero aún intacta.
Y me tuve a mí misma de nuevo.
Me tengo a mí misma otra vez.

Entonces ocurrió otra magia.

De repente me di cuenta de que tengo las llaves de las puertas que quiero abrir.
Aquí adentro.
Sólo hay cerraduras afuera.
Pero yo decido dónde y cómo depende de mí.
Yo decido dónde.
Yo elijo como...
Yo elijo a quién...
Yo decido lo que quiero...
Yo decido lo que merezco...

Luego entendí que esa magia siempre estuvo conmigo,
Bueno, de hecho, ella nunca se fue.
Siempre estuvo aquí.
Pero no me permití verla,
Porque me estaba rechazando.
Por eso era necesario descender a mis sombras para resucitar.
me abracé
Me acepté
Y lo seguí.
Ahora, más viva que nunca

25/06/2023

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Como terapeuta, entiendo que las experiencias emocionales de la infancia pueden tener un impacto duradero en la relación...
18/04/2023

Como terapeuta, entiendo que las experiencias emocionales de la infancia pueden tener un impacto duradero en la relación que una persona tiene con la comida y la alimentación en la adultez.

Las emociones como la ansiedad, el estrés, la tristeza o la alegría pueden afectar el apetito y los hábitos alimentarios, lo que lleva a recurrir a la comida como una forma de consuelo o recompensa emocional, mientras que otros pueden perder el apetito o tener dificultades para alimentarse.

Te invito a trabajar juntos para explorar y comprender cómo las experiencias emocionales pueden haber influido en tus patrones de alimentación. A través del trabajo terapéutico, podemos ayudar a desarrollar una relación más saludable y equilibrada con la comida, fomentando la conciencia emocional y el autocuidado.

¡Bienvenidos a mi espacio!Soy Leda Dominguez, hipnoterapeuta sistémica dedicada a ayudarte en tu proceso de crecimiento ...
14/04/2023

¡Bienvenidos a mi espacio!

Soy Leda Dominguez, hipnoterapeuta sistémica dedicada a ayudarte en tu proceso de crecimiento y bienestar emocional.

Conmigo encontrarás un espacio seguro y confidencial para explorar tus desafíos y descubrir soluciones efectivas.

¡Gracias por unirte a mi comunidad, estoy feliz de poder acompañarte en tu viaje de autodescubrimiento! 💜

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