USF Corumba Cue

20/02/2026

¡Buenos días! 🙋

Atención integral durante el embarazo: importancia y evaluación

La atención prenatal integral constituye un componente esencial en el cuidado de la salud materna y fetal. Desde la primera consulta se realiza una evaluación completa que incluye la consulta obstétrica, el control odontológico y la valoración nutricional, promoviendo un abordaje coordinado desde el inicio de la gestación.

En este primer control también se identifican factores de riesgo, se inicia la preparación para el parto y se indican estudios fundamentales como el test rápido para la detección de VIH, sífilis, hepatitis B y C, Papanicolaou, análisis laboratoriales y ecografía.

Garantizar estas evaluaciones desde el comienzo permite acompañar de manera oportuna el embarazo y favorecer mejores resultados para la madre y el bebé.

19/02/2026

¿Por qué es importante consultar en el primer trimestre del embarazo?

El primer trimestre es clave para un embarazo saludable. Acudir al control prenatal desde las primeras semanas permite confirmar el embarazo e iniciar el seguimiento adecuado para cuidar tu salud y la de tu bebé.

En esta etapa se forman los órganos del feto y tu cuerpo comienza a experimentar grandes cambios. Es un período especialmente sensible, por lo que la consulta temprana ayuda a identificar y tratar a tiempo posibles riesgos como hipertensión, diabetes gestacional, infecciones o deficiencias nutricionales.

Además, en el control prenatal recibirás orientación sobre alimentación, suplementación con ácido fólico y hierro, vacunación, hábitos saludables y signos de alarma. Esta información es fundamental para prevenir complicaciones y acompañar el desarrollo del embarazo de manera segura.

Acercate al servicio de salud más cercano e iniciá tu control prenatal desde el primer trimestre. Cuidarte es el primer paso para cuidar a tu bebé.

17/02/2026

Chikungunya: recomendaciones ante alerta epidemiológica

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) reportó un aumento sostenido de casos de chikungunya entre finales de 2025 e inicios de 2026 en la Región de las Américas, así como la reaparición del virus en zonas sin circulación reciente.

Hasta la SE 4 de 2026 se notificaron 7.150 casos en la Región, con 2.351 confirmados y un fallecimiento. En Paraguay, entre las SE 01 y 05, se confirmaron dos casos importados en Asunción, procedentes de Bolivia, país con brote activo.

Ante este escenario, se recomienda reforzar la vigilancia y el control del Aedes aegypti, eliminando criaderos y aplicando medidas de protección personal como uso de repelente, ropa adecuada y mosquiteros.

La enfermedad se manifiesta principalmente con fiebre y dolor intenso en las articulaciones. Ante síntomas durante un viaje o hasta 15 días después del retorno, acudir de inmediato a un servicio de salud y evitar la automedicación.

17/02/2026

Descenso sostenido de consultas por cuadros respiratorios

En las últimas semanas se registra una disminución progresiva de la actividad de virus respiratorios en el país. Luego de tres semanas consecutivas de descenso, la curva de consultas se mantiene por debajo del umbral de alerta. En la última semana se notificaron 21.707 consultas por cuadros respiratorios, lo que representa una reducción del 8 % en comparación con la semana anterior.

No obstante, se observa un leve aumento en las hospitalizaciones. En la semana epidemiológica 05 se reportaron 247 internaciones por infecciones respiratorias agudas graves (IRAG) en los Centros Centinela, un 8 % más que la semana previa. Del total de pacientes hospitalizados, el 19 % requirió ingreso a cuidados intensivos. Las personas mayores de 60 años concentran el 30 % de las internaciones, seguidas por el grupo de 5 a 19 años, que representa el 18 %.

Entre los virus identificados en pacientes hospitalizados predominan Rhinovirus e Influenza A (H3N2), además de Adenovirus, SARS-CoV-2 e Influenza B, entre otros. En lo que va del año 2026 se confirmaron 20 fallecimientos asociados a virus respiratorios. En la semana epidemiológica 05 se registraron cuatro decesos: tres vinculados a SARS-CoV-2 y uno a Rhinovirus.

Ante la presencia de síntomas respiratorios, como tos o dolor de garganta, se recomienda utilizar mascarilla para reducir el riesgo de contagio y acudir oportunamente a consulta médica. También es importante mantener la higiene frecuente de manos, ventilar los ambientes y evitar el contacto cercano con personas con síntomas.

17/02/2026

Vida saludable: Consejos prácticos para cuidarse día a día

Cuidar la salud implica incorporar hábitos sostenidos en el tiempo, como mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física con regularidad y reducir el consumo de tabaco y alcohol. Estas prácticas son fundamentales para prevenir enfermedades vinculadas a conductas cotidianas. Cuando se promueven y se adoptan desde la infancia, favorecen una mejor calidad de vida en la adultez y disminuyen el riesgo de complicaciones.

En la actualidad, el alto consumo de productos ultraprocesados, bebidas azucaradas y comida rápida, junto con el sedentarismo y la escasa disponibilidad de alimentos frescos y espacios adecuados para la actividad física, representa un desafío importante para la salud pública.

Con el fin de acompañar tanto a la población como a los equipos de salud, la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles elaboró las “Guías Rápidas de Alimentación y Actividad Física”. Estas recomendaciones, basadas en evidencia científica, ofrecen orientaciones claras y aplicables para mejorar la calidad de vida y reducir factores de riesgo en la población adulta.

Link:https://dvent.mspbs.gov.py/.../Guias-Rapidas-ENT-digital.pdf

💬 Cada pequeño cambio suma. Cuidar nuestra salud hoy es invertir en un mañana más activo, pleno y saludable.

13/02/2026

En épocas de calor, mantener a las mascotas hidratadas con agua fresca y limpia es esencial para cuidar su salud.

🐶 Asegurá que el bebedero de agua de tu mascota esté libre de criaderos de mosquitos:

✅ Cambiá el agua a diario
✅ Limpiá el bebedero con cepillo, agua y jabón 🫧, a efectos de eliminar posibles huevos que hayan quedado adheridos en las paredes del recipiente.

11/02/2026

11/02/2026

🚭 El humo de tabaco no solo molesta, también enferma

El humo del ci******lo y del vapeador contamina el aire y contiene miles de sustancias tóxicas y cancerígenas.
No afecta solo a quien fuma: también daña a quienes lo respiran sin elegirlo, especialmente niñas, niños, personas mayores y embarazadas.

La exposición al humo de segunda mano aumenta el riesgo de infecciones respiratorias, asma, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y cáncer de pulmón.
En espacios cerrados, estas sustancias permanecen en el ambiente y se adhieren a las superficies, prolongando el daño.

Cuidar el aire que compartimos es cuidar la salud de todos.

09/02/2026

¡Buen día! 🙋🏽‍♂️

🤔 ¿Tus hijos están al día con sus vacunas?

Aprovechá el fin de semana y acercate a cualquier vacunatorio del MSPBS para actualizar la libreta de vacunación.

📍 Conocé tu vacunatorio más cercano en www.vacunate.gov.py

09/02/2026

¡Buenos días! 🙋

El calor exige una hidratación permanente

En los días de mucho calor, es muy importante tomar agua de manera regular para ayudar al cuerpo a funcionar bien y evitar malestares como el cansancio, los mareos o el golpe de calor.

Se recomienda beber entre 2 y 3 litros de agua por día, repartidos a lo largo de la jornada, aun cuando no se tenga sed.

También es importante recordar que los jugos envasados, las bebidas energéticas, las gaseosas y el tereré no reemplazan al agua. Estas bebidas no hidratan de la misma manera y, en algunos casos, pueden hacer que el cuerpo pierda más líquidos.

Para mantenerse bien hidratado, lo mejor es elegir siempre agua potable, fresca y segura, y acompañar con comidas livianas y hábitos saludables, especialmente durante las altas temperaturas.

06/02/2026

Hipertensión arterial: Control periódico para cuidar la salud

La hipertensión arterial está asociada principalmente a la mala alimentación, el sedentarismo, el consumo de tabaco y alcohol, y la ingesta excesiva de sal. En Paraguay, su prevalencia es mayor en hombres y afecta sobre todo a personas de 60 años y más. El control regular de la presión arterial es fundamental, ya que se trata del principal factor de riesgo cardiovascular.

La hipertensión se define como una presión sistólica mayor a 140 mmHg y/o una diastólica igual o superior a 90 mmHg, y afecta a más de 1.500 millones de personas en el mundo. En el país, la prevalencia alcanza al 38,5 %, con mayor frecuencia en hombres.

La detección temprana y el control adecuado resultan esenciales para prevenir accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas. En este sentido, llevar un estilo de vida saludable constituye la principal estrategia de prevención y control.

Se recomienda mantener un peso adecuado, realizar actividad física de manera regular, reducir el tiempo prolongado sentado y promover el movimiento cotidiano. Además, es clave disminuir el consumo de sal, llevar una alimentación variada con frutas y verduras, hidratarse adecuadamente, evitar el tabaco y el alcohol, y cuidar el descanso y el manejo del estrés.

06/02/2026

🥗 En épocas de calor, más frutas y verduras

En los días de altas temperaturas, una alimentación saludable y una adecuada hidratación son claves para cuidar la salud. Optar por alimentos frescos y preparaciones caseras ayuda al organismo a mantenerse hidratado, nutrido y a adaptarse mejor al calor.

Se recomienda aumentar el consumo de frutas y verduras, ya que aportan agua, vitaminas, minerales y antioxidantes que favorecen el buen funcionamiento del cuerpo y ayudan a proteger la piel. También es importante distribuir la alimentación en varias comidas al día, priorizando opciones livianas y evitando frituras y alimentos ultraprocesados.

La hidratación debe mantenerse durante todo el día, preferentemente con agua potable, aun cuando no se sienta sed. Asimismo, es aconsejable moderar el consumo de helados, refrescos y comidas rápidas, ya que el exceso puede resultar perjudicial para la salud.

Además, para prevenir intoxicaciones alimentarias y molestias digestivas, se recomienda evitar la exposición de los alimentos a temperatura ambiente por períodos prolongados y conservarlos adecuadamente.

Adoptar estos hábitos contribuye a atravesar la época de calor de manera más saludable y segura.