Inda Yoga

09/01/2024

Les comparto una nota sobre la relajación que pueden encontrar en el link, gracias a Cinthia Lopez!

https://www.abc.com.py/estilo-de-vida/2024/01/04/y-si-nos-relajamos/

La idea desde Yoga es que por medio de la relajación nos preparemos para la meditación, que nos mantengamos concientes, sin dormirnos.

La relajación ¿De qué hablamos cuando nos referimos a ella? Desde el yoga entendemos que la relajación como una parte fundamental para llegar a la meditación, comenta Marcia Videla Ayala, instructora de hatha yoga, yoga terapéutico y yoga para infancias.

22/09/2022

🧘🏽‍♀️Encuentro de Yoga en🧘🏽‍♂️
🧘🏽‍♂️Itacurubí de la Cordillera🧘🏽‍♀️

🌱🌿 Junto a Casa Karaku te invito a conocer el CERM (Centro Experimental de Recursos Medicinales), un hermoso espacio en Itacurubí de la Cordillera.

🤸🏽‍♀️Serán 2 días de encuentro con la naturaleza y con el cuerpo propio. Podrás caminar el sendero que lleva al arroyo Yhaguy, reconocer plantas medicinales autóctonas, compartir una hermosa acampada, todo entre sesiones de Yoga🧘🏽‍♀️

🍁Sábado 22/10 y Domingo 23/10🍁
🍃Incluye espacio para acampar, cena y desayuno + clases de yoga.

🤸🏽‍♀️Inscripciones hasta el 10/10

🧘🏽‍♀️Costo: Gs 200.000

Inscripciones y consultas al 0994465100📲
Cupos limitados

08/09/2022

Mindfulness y meditación 🧘🏽‍♂️🧘🏻‍♀️

En esta nota te contamos de qué tratan, sus aspectos comunes, diferencias y cuál puede ser mejor para vos.

https://www.abc.com.py/estilo-de-vida/2022/09/05/meditacion-y-mindfulness-para-mejorar-tu-vida/

31/07/2022

Mañana por la mañana sorteamos este 2 x 1 en clases de Yoga en Casa Karaku PARA EL MES DE AGOSTO.

Para participar etiquetá a esa persona con la que querés ir a clases o anotáte al número del flyer.

Ganando el sorteo asisten ambas personas por el valor de 1.

El valor mensual es de 150.000 gs.

Para más info e inscripcioens comunicate al 0994 465100

21/06/2022

📣 últimos lugares!! Para que te sumes a compartir esta clase especial de Yoga con motivo del día internacional del Yoga.

El ingreso es libre y gratuito con inscripción al 📲

El día internacional del Yoga nos invita a reflexionar sobre un mundo mejor 🌎💓te esperamos!!

08/06/2022

Si todavía no te inscribiste, estás a tiempo....📝

Realizando el taller accedés a las clases en Casa Karaku de manera gratuita, te esperamos este sábado de 9 a 12 hs.

Inscripciones 📲 0994 465100

28/05/2022

Día internacional del Yoga:

El 21 de junio es el día internacional del yoga 🤸‍♀️ y durante el mes estaremos realizando diferentes actividades, la primera es este taller de introducción al Yoga en Casa Karaku el día 4 de junio de 9 a 12 hs.

🧚‍♀️Asistiendo al taller tenés acceso libre durante el mes de junio a las clases de Hatha Yoga en Casa Karaku los días lunes y miércoles a las 19 hs.

El valor del taller es de 150.000 gs.

Para inscribirte 📲 0994-465100. Te esperamos! 😁

17/05/2022

💌Te invitamos a la clase abierta de Hatha Yoga.

📣El acceso es libre y gratuito, sólo tenés que confirmar asistencia al 📲 0994-465100.

Si hace tiempo tenés ganas de empezar o retomar, animate!

Te esperamos el lunes 23 de mayo a las 19 hs en Casa Karaku (Montevideo 1025, Asunción)👈🏽

31/03/2022

Y casi terminando este mes homenaje a las mujeres dedicadas al Yoga, recordamos a Geeta Iyengar 🌟🌠

30/03/2022

Anandamayi, tambien conocida como "Ma" ✨🌙 una más de las mujeres que realizó grandes aportes al Yoga

29/03/2022

Terminamos el mes de marzo recordando a algunas de las mujeres que marcaron el Yoga, hoy Indra Devi✨