Lunes 06:00 - 21:00 Martes 06:00 - 21:00 Miércoles 06:00 - 21:00 Jueves 06:00 - 21:00 Viernes 06:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 12:30

319 Gym

Un gimnasio para la familia!

14/01/2026

Presentamos la Evaluación Médica orientada a la Actividad Física, realizada por un profesional médico independiente dentro de nuestras instalaciones.

Esta evaluación es ideal para:
✅Conocer tu estado general antes de iniciar o continuar un plan de entrenamiento
✅Prevenir lesiones
✅Entrenar de manera más segura y personalizada
✅Controlar signos vitales y riesgos antes de exigirte
físicamente

📍Lugar: 319 GYM
📆Fecha: 20 de enero
💰Costo promocional: 80.000 Gs.
📞Reservas: 0971 313 940
Cupos limitados

Invertí en tu salud. Entrená con respaldo médico y la tranquilidad de hacerlo de forma segura. 💪🏼❤️‍🔥

09/01/2026

Después de los 40, entrenar fuerza no es una moda, es una necesidad 💪
Con el profe te mostramos cómo entrenar de forma inteligente para mantener energía, fuerza y calidad de vida.

👉 Ejercicios clave, buena técnica y enfoque en salud.
Entrená hoy para sentirte mejor mañana.

📍 319 Gym

07/01/2026

🔥 Entrenamiento funcional completo 🔥
Así trabajamos en nuestras clases con la Profe Luz :

🧠 Movilidad para preparar el cuerpo y evitar lesiones
⚡ Bloque principal aeróbico + fuerza para quemar, tonificar y ganar resistencia
🧘‍♂️ Estiramientos para recuperar, mejorar la flexibilidad y cerrar bien el entrenamiento

💥 Entrenar bien también es entrenar de forma inteligente.

👉 Este 2026 arrancá con todo, movete, fortalecé tu cuerpo y sumate a nuestras clases de funcional.
El mejor momento para empezar es ahora 💪

📍 Te esperamos para entrenar juntos.

23/12/2025

🎄✨ HORARIO NAVIDEÑO✨🎄
Durante estas fechas especiales ajustamos nuestros horarios para que sigas entrenando sin excusas 💥🏋️‍♀️

📅 Revisá el cronograma y organizá tu entrenamiento con tiempo.
💪 Recordá: la constancia no se toma vacaciones.

📍 Te esperamos para cerrar el año entrenando y arrancar el 2026 con todo.

📲 Cualquier consulta, escribinos por DM o WhatsApp.

10/12/2025

Presentamos la Evaluación Médica orientada a la Actividad Física, realizada por un profesional médico independiente dentro de nuestras instalaciones.

Esta evaluación es ideal para:
✅Conocer tu estado general antes de iniciar o continuar un plan de entrenamiento
✅Prevenir lesiones
✅Entrenar de manera más segura y personalizada
✅Controlar signos vitales y riesgos antes de exigirte
físicamente

📍Lugar: 319 GYM
📆Fecha: 15 de diciembre
💰Costo promocional: 80.000 Gs.
📞Reservas: 0971 313 940
Cupos limitados

Invertí en tu salud. Entrená con respaldo médico y la tranquilidad de hacerlo de forma segura. 💪🏼❤️‍🔥

05/12/2025

Presentamos la Evaluación Médica orientada a la Actividad Física, realizada por un profesional médico independiente dentro de nuestras instalaciones.

Esta evaluación es ideal para:
✔️ Conocer tu estado general antes de iniciar o continuar un plan de entrenamiento
✔️ Prevenir lesiones
✔️ Entrenar de manera más segura y personalizada
✔️ Controlar signos vitales y riesgos antes de exigirte físicamente

📍 Lugar: 319 GYM
📅 Fecha: 13 de diciembre
💰 Costo promocional: 80.000 Gs.
📞 Reservas: 0971 313 940
Cupos limitados

Invertí en tu salud. Entrená con respaldo médico y la tranquilidad de hacerlo de forma segura. 💪❤️‍🔥

05/12/2025

Presentamos la Evaluación Médica orientada a la Actividad Física, realizada por un profesional médico independiente dentro de nuestras instalaciones.

Esta evaluación es ideal para:
✔️ Conocer tu estado general antes de iniciar o continuar un plan de entrenamiento
✔️ Prevenir lesiones
✔️ Entrenar de manera más segura y personalizada
✔️ Controlar signos vitales y riesgos antes de exigirte físicamente

📍 Lugar: 319 GYM
📅 Fecha: 13 de diciembre
💰 Costo promocional: 80.000 Gs.
📞 Reservas: 0971 313 940
Cupos limitados

Invertí en tu salud. Entrená con respaldo médico y la tranquilidad de hacerlo de forma segura. 💪❤️‍🔥

13/11/2025

La disciplina no entiende de excusas, ni del clima. 🌧️
Los resultados llegan para quienes aparecen, incluso cuando nadie más lo hace.

11/11/2025

Así se vive el turno tarde con la profe Luz 🔥
Risas, esfuerzo y mucha buena onda 💪
El funcional en 319 no es solo entrenamiento… ¡es familia! ❤️

¿Todavía no probaste este horario? Vení a sentir la energía del grupo 💥

📍 319 Gym

21/10/2025

🎃💀 ¡Halloween se entrena también en 319 Gym!
Entre pesas, risas y sustos, nuestros socios demostraron que el miedo se vence… ¡entrenando! 🏋️‍♂️🔥
👻 ¿Te animás a entrenar con nosotros el próximo Halloween?

21/10/2025

🎃 La energía se disfraza este 29 de octubre en 319 GYM.
Mostrá tu estilo, sorprendé con tu disfraz y participá por un mes de cortesía.
💥 Etiquetanos en tu foto y sé parte de esta experiencia única.

Dirección

Mariano Roque Alonso

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 21:00
Martes	06:00 - 21:00
Miércoles	06:00 - 21:00
Jueves	06:00 - 21:00
Viernes	06:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 12:30

Teléfono

+595971313940

Página web

http://www.319gym.com/

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