Podóloga Daisy Arrúa

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21/05/2025

☝️

¡ATENCIÓN 🥄🥄🥄

Hoy te voy a contar todo sobre un fenómeno que a veces pasa
desapercibido pero habla fuerte y claro sobre tu salud:

¡LAS UÑAS EN CUCHARA!
También llamada: Coiloniquia

Con información de 👉🏻
Luis Flores.
👣🇲🇽
(¡no te asustes con el nombre!)

¿Qué es?

Es cuando la uña toma forma de cucharita 🥄 —es decir, se hunde en el centro y los bordes se levantan.

¡Como si pudieras retener una gotita de agua encima! 💧

¿Por qué pasa esto?

Hay varias razones y ¡TODAS IMPORTAN!

Aquí te dejo las más comunes:

Deficiencia de hierro ⚠️
(Anemia ferropénica)

Problemas con la tiroides 🧠🌀

Traumatismos repetidos en la uña (golpes, zapatos apretados) 👟

Uso excesivo de productos químicos sin protección 🧴🧤

Enfermedades genéticas o hereditarias 🧬

Enfermedades dermatológicas, como psoriasis o liquen plano ❌

¿Cómo saber si tienes uñas en cuchara?

Se ven hundidas en el centro 🕳️

Son más frágiles y delgadas 🧻

A veces se rompen fácil o tienen un color más pálido ⚪

Puedes incluso notar dolor o molestias al presionar

¿Qué hacer si te pasa?

¡No lo ignores!

Las uñas hablan, y cuando toman forma de cuchara es porque algo dentro de ti necesita atención.

Lo ideal:

✅ Visitar al Podólogo o al Médico

✅ Hacerte estudios de sangre

✅ Valorar si hay que mejorar tu dieta o revisar tu salud general

¿Sabías esto?

Las uñas en cuchara pueden ser una de las primeras señales visibles de una enfermedad interna.

¡Tu cuerpo avisa antes de que tú te des cuenta!

Recuerda:

¡Una uña sana es una ventana a tu salud general!

Mírate las uñas hoy mismo y si ves algo raro…

¡No dudes en buscar ayuda!

Con cariño y conocimiento,
el Podólogo que ama tus pies y te quiere bien de pies a cabeza

¡Hasta el próximo dato podológico!

19/05/2025

🙌👣

¿Cuándo ir al Podólogo?

Los pies son una parte esencial del cuerpo humano y a menudo son ignorados, debido al constante uso y desgaste, nuestros pies pueden estar expuestos a diversos problemas y condiciones que afectan nuestra calidad de vida.
Es importante prestar atención a cualquier cambio o dolor en los pies.

➡️ Infección por hongos

Hay una gran variedad de hongos que pueden dañar nuestros pies, entre los que cabe destacar:

de Atleta o Tiña Podal: se trata de una infección común que provoca enrojecimiento, picor, sensación de quemazón, grietas y/o descamación, especialmente entre los dedos, pero también en la planta de los pies.

: en este caso la infección por hongos ataca a las uñas de los pies, provocando alteraciones de las uñas afectadas, que cambian de color y de forma, adquiriendo un aspecto desagradable.

➡️ Onicocriptosis o Uña incarnada: El borde de la uña penetra la piel del dedo produciendo dolor, enrojecimiento e inflamación. Es una patología que afecta comúnmente al dedo gordo del pie, pero se puede presentar en cualquier otro dedo.

El podólogo te ayudará detectar el problema y cuenta con herramientas para cortar las uñas de forma que el problema se minimice.

➡️ Callos o durezas: Son endurecimientos de la capa epidérmica podal que provocan que la piel de los pies se vuelva más seca, más gruesa y tome un color amarillento.

Pueden aparecer por malas posturas al caminar, por padecer desviaciones óseas en los pies, o por utilizar un calzado inadecuado. Acudir al podólogo para que pueda determinar la causa del problema y erradicarlo.

➡️ Diabetes: Tiene como daños colaterales el riego insuficiente de las extremidades, e incluso, la pérdida de sensibilidad en determinadas zonas. Por ello, si eres diabético y tienes alguna molestia en los pies, conviene consultar al podólogo.
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♥️

19/05/2025

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13/03/2025

En una afección en las uñas que se caracteriza por la formación de hiperqueratosis (durezas) en los bordes ungueales, provoca molestias, dolor e inflamación. Muchas veces se confunde con la Onicocriptosis (uña incarnada)

Causas Comunes:
▪ Presión excesiva en los bordes de la uña ya sea por calzado inadecuado o muy ajustado
▪ Corte incorrecto de las uñas
▪ Alteraciones en la pisada
▪ Fricción repetitiva durante el uso del calzado en el trabajo o durante actividad física
▪ Factores hereditarios

Es importante acudir con un profesional en Podologia para brindarte un tratamiento y mejorar la calidad de vida.

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15/01/2025