04/02/2026
Tu columna sostiene tu cuerpo todos los días. Adoptar pequeños hábitos puede prevenir dolor, lesiones y problemas a largo plazo.
Aprender a distribuir correctamente las cargas, dormir con buena alineación y mantener una adecuada hidratación ayudan a reducir el riesgo de dolor y lesiones.
Son varias las estrategias efectivas no dudes en consultar con nosotros 📲0986821381 ofrecemos los servicios a domicilio y consultorio 📍