Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

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Vitalia

Centro de Nutrición Oncológica y Medicina Preventiva

05/08/2025

¡Hoy cumplimos 4 años! 🎉🎊

Gracias por confiar, por abrirnos las puertas de tu vida y por permitirnos acompañarte en este proceso hacia una salud más plena y más consciente. 🩵

4 años acompañándote, transformando vidas a través de la nutrición y el cuidado integral, brindando soluciones innovadoras, personalizadas y humanizadas para lograr una vida saludable.

¡Acercate, conocenos y empeza a transformar tu vida con nosotros! 🦋

Tu Bienestar. Nuestra Misión.

11/07/2025

🔍¿Conocías la Alimentación Consciente o el término “Mindful Eating”?

💡 Hoy te contamos en qué consiste y cómo practicarla en tu día a día.

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📍 Te esperamos en Capitán Motta N° 408 esquina Del Maestro.
Podes agendar un turno al 📲 0985 830581

08/07/2025

Las bajas temperaturas y la humedad, propias de la temporada de frío, incrementan el riesgo de padecer algunas patologías y la susceptibilidad del sistema inmunológico. 🦠

💡 Mantener una alimentación saludable es clave para fortalecer nuestras defensas.

🦋 Desde VITALIA te recordamos la importancia de una alimentación rica en frutas, sobre todo cítricos y verduras, granos enteros, frutos secos y grasas saludables, que se encuentran en alimentos como pescados grasos y aceite de oliva.

Además de una alimentación saludable, tener un descanso adecuado, hidratarnos correctamente, gestionar adecuadamente el estrés y realizar actividad física periódicamente, son piezas fundamentales para fortalecer nuestras defensas.

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📍 Te esperamos en Capitán Motta N° 408 esquina Del Maestro.
Podes agendar un turno al 📲 0985 830581

10/06/2025

Hoy queremos que conozcas a la Lic. Andrea Bogado, una de los profesionales comprometidas que forman parte de nuestro equipo VITALIA✨

• Especialista en Nutrición funcional y Nutrición de la mujer
• ⁠SOP
• Endometriosis, dolores intensos en esos dias del mes
• ⁠Regular la parte hormonal en diversas etapas de la vida como premenopausia,menopausia y posmenopausia
• También Adelgazamiento
• ⁠Resistencia a la insulina y enfermedades crónicas en general.

Podes agendar una cita al 📲 0985 830581

📍Capitán Motta N° 408 esquina Del Maestro.

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10/06/2025

🎁 ¡ESTE ES EL REGALO QUE TU PAPÁ ESTABA ESPERANDO!

👨‍⚕️ ¿Cuándo fue la última vez que tu papá se hizo un chequeo nutricional completo?
Este Día del Padre, en VITALIA queremos regalarle salud y bienestar a quien siempre está para todos.

✨ Sorteamos una Evaluación + Consulta Nutricional Gratuita
Incluye diagnóstico completo, escaneo corporal a través de bioimpedanciometro de última generación, y plan de acción personalizado 💪

📝 ¿Cómo participar?
Dejá en los comentarios una frase dedicada a tu papá o contanos por qué querés que él se gane este regalo.

📆 Tenés tiempo hasta MAÑANA 10/06
❤️ Porque no hay mejor regalo que cuidarlo como él siempre te cuidó.

06/06/2025

Hoy queremos que conozcas a la Lic. Luciana Gómez, una de los profesionales comprometidas que forman parte de nuestro equipo VITALIA✨

• Nutricionista enfocada en la primera infancia, con formación profesional en alimentación complementaria y BLW, neofobia y selectividad alimentaria.
• Posgrado en trastornos de la conducta alimentaria y adicción a la comida.
• Acompaña a familias con un enfoque respetuoso, basado en evidencia científica y adaptado a cada etapa del desarrollo infantil y la adolescencia.
• Brinda atención integral y personalizada, promoviendo hábitos saludables desde los primeros años de vida.

Podes agendar una cita los días MIÉRCOLES de 13:00 a 19:00 h. al 📲 0985 830581

📍Capitán Motta N° 408 esquina Del Maestro.

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31/05/2025

¿Cómo está tu salud digestiva?
Mucho más que “ir al baño todos los días”…

Algunas enfermedades digestivas frecuentes:
❗Úlcera gástrica
❗Cálculos biliares
❗Intolerancia a la lactosa o al gluten
❗Hemorroides
❗Hígado graso
❗Enfermedades inflamatorias como Crohn o diverticulosis

💡 Cómo podés cuidar tu digestión?
✔️ Comé más fibra: frutas, verduras y legumbres
✔️ Sumá omega 3: pescado, chía, lino, suplementación
✔️ Agregá probióticos: yogur, kéfir, chucrut, suplementación
✔️ Tomá al menos 2 litros de agua por día

🍽️ Buenos hábitos, mejor digestión
✔️ Masticá bien y comé sin apuro
✔️ Evitá el exceso de grasas, sal y azúcares
✔️ Movete todos los días
✔️ Gestioná el estrés: ¡sí, también impacta en tu panza!

💚 Tu digestión habla. ¿La estás escuchando?
En VITALIA te ayudamos a recuperar tu equilibrio digestivo con un enfoque funcional y personalizado.

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📍 Te esperamos en Capitán Motta N° 408 esquina Del Maestro.
Podes agendar un turno al 📲 0985 830581

26/05/2025

Tu Microbiota Intestinal: el ecosistema que equilibra tu salud

🌿 Dentro tuyo habita un universo microbiano que influye en cómo comés, cómo digerís, cómo te sentís.

👉🏼 Deslizá para conocerlo y aprender a cuidarlo.

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📍 Te esperamos en Capitán Motta N° 408 esquina Del Maestro.
Podes agendar un turno al 📲 0985 830581

13/05/2025

Hoy queremos que conozcas a la Dra. Gloria Blanco, una de los profesionales comprometidas que forman parte de nuestro equipo VITALIA✨

• Especialista en Medicina Familiar
• Diplomado en Hormonas y envejecimiento saludable.
• Suplementación de vitaminas y minerales.
• Envejecimiento Fisiológico.

Podes agendar una cita los días JUEVES de 09:00 a 12:00 h. al 📲 0985 830581

📍Capitán Motta N° 408 esquina Del Maestro.

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22/04/2025

Sabías que cuando se trata de nuestra salud, hay 4 grandes áreas donde podemos actuar y de las cuales depende el resultado de nuestra 𝗘𝗖𝗨𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗗𝗘 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗.

1. 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗙í𝘀𝗶𝗰𝗮
2. 𝗗𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗼 𝘆 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼
3. 𝗢𝗰𝗶𝗼 𝘆 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹
4. 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻

Estas áreas deben estar completas, es decir debe existir en nuestras vidas acciones de las 4 áreas para tener como resultado una 𝗕𝗨𝗘𝗡𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗.

Por eso hoy te damos algunos ejemplos de acciones para tu ecuación ➡️

Agenda un turno al 📱0985 830581 para trabajar juntos esta y muchas otras herramientas que pueden acercarte a tu objetivo.

15/04/2025

En estas fechas son frecuentes las comidas copiosas compartidas con familiares, amigos. ⭐️

Por ello desde VITALIA te recordamos que “Una dieta sana, es una dieta variada, equilibrada y moderada” y que podemos consumir los alimentos tradicionales de esta época, siempre en la medida justa.

✅ Disfruta con moderación los alimentos tradicionales. Prepara solo los alimentos que se van a consumir.

💧Preferi el consumo de suficiente agua, antes que bebidas artificiales o alcohólicas.

🙌🏼 Opta por alimentos frescos y mantenelos refrigerados para evitar problemas gastrointestinales.

🏃🏽 Dormi lo necesario e intenta realizar algún tipo de actividad física.

🥗 No olvides incluir frutas y verduras en tu día.
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📍 Te esperamos en Capitán Motta N° 408 esquina Del Maestro.
Podes agendar un turno al 📲 0985 830581

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Capitán Juan Dimas Motta Esquina Del Maestro
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