08/12/2025
๐ฟ ๐๐๐ค๐ข๐ญ ๐๐๐ข๐ฅ๐๐ง๐ ๐๐ง ๐ง๐ ๐๐จ๐ฅ๐จ๐ง ๐๐ฅ๐๐๐ง๐ฌ๐ข๐ง๐ ? ๐ค
Sa dami ng โข๏ธ ๐๐ก๐๐ฆ๐ข๐๐๐ฅ๐ฌ at ๐ฉ๐ซ๐๐ฌ๐๐ซ๐ฏ๐๐ญ๐ข๐ฏ๐๐ฌ sa ating pagkain, nagiging sanhi ito ng โฃ๏ธ ๐ญ๐จ๐ฑ๐ข๐ง๐ฌ sa katawan na hindi natin dapat ipagpaliban na alisin. ๐ซ
๐๐ง๐จ ๐๐ง๐ ๐ฆ๐๐ง๐ ๐ฒ๐๐ฒ๐๐ซ๐ข ๐ค๐๐ฉ๐๐ ๐ก๐ข๐ง๐๐ข ๐ง๐๐ -๐๐ฅ๐๐๐ง๐ฌ๐ข๐ง๐ ?
๐ฉ Maduming bituka = bloated na tiyan, constipation, acidity, overweight, high cholesterol, irregular menstruation, at iba pa.
๐ก ๐๐๐ง๐๐๐๐ง: Hindi masama ang gumastos para sa kalusugan โ ang masama ay pabayaan ang katawan na magdusa.
โ
๐๐ข๐ฆ๐ฎ๐ฅ๐๐ง ๐๐ง๐ ๐๐ฅ๐๐๐ง๐ฌ๐ข๐ง๐ ๐ง๐ ๐๐ฒ๐จ๐ง!
Para sa iyong katawan, para sa pamilya mo. ๐๐
๐จโ๐ฉโ๐งโ๐ฆ ๐๐ ๐ก๐๐๐ฅ๐ญ๐ก๐ข๐๐ซ. ๐๐ข๐ฏ๐ ๐ฅ๐จ๐ง๐ ๐๐ซ.
๐ฑ ๐๐๐% ๐๐ฎ๐ซ๐ ๐๐ซ๐ ๐๐ง๐ข๐
๐ผ ๐๐ฉ๐๐ง ๐๐จ๐ซ ๐๐ข๐ฌ๐ญ๐ซ๐ข๐๐ฎ๐ญ๐จ๐ซ๐ฌ๐ก๐ข๐ฉ!