Al Esraa Medical Center

Al Esraa Medical Center Al Esraa Medical Center began functioning in 2010. Strategically located next to Landmark Mali.

حافظ على رطوبة جسمك خلال ساعات الإفطار، وقلل من تناول الأطعمة المالحة، وأكثر من تناول الفواكه والخضراوات للمساعدة في الو...
10/03/2026

حافظ على رطوبة جسمك خلال ساعات الإفطار، وقلل من تناول الأطعمة المالحة، وأكثر من تناول الفواكه والخضراوات للمساعدة في الوقاية من حصى الكلى.

تذكر، صحتك لا تقل أهمية عن رحلتك الروحية. رمضان مبارك للجميع! 🌙✨

Stay hydrated during non-fasting hours, limit salty foods, and include plenty of fruits and vegetables in your diet to help prevent kidney stones.

Remember, your well-being is just as important as your spiritual journey. Wishing everyone a blessed Ramadan! 🌙✨

خلال شهر رمضان، يُعدّ الحفاظ على نظافة الفم أمرًا بالغ الأهمية حتى أثناء الصيام.لتجنب رائحة الفم الكريهة، احرص على شرب ك...
08/03/2026

خلال شهر رمضان، يُعدّ الحفاظ على نظافة الفم أمرًا بالغ الأهمية حتى أثناء الصيام.

لتجنب رائحة الفم الكريهة، احرص على شرب كميات كافية من الماء خلال ساعات الإفطار، ونظّف أسنانك بانتظام، واستخدم غسول الفم.

لنستقبل هذا الشهر الفضيل بصحة وعافية مع احترام تقاليدنا. رمضان مبارك للجميع!

During Ramadan, maintaining your oral hygiene is essential even when you're fasting.
To avoid bad breath, stay hydrated during non-fasting hours, brush your teeth regularly, and consider using mouthwash.
Let's embrace this holy month with good health while respecting our traditions. Wishing everyone a blessed Ramadan!

07/03/2026

قبل أن تؤجل موعد طبيب الأسنان في رمضان…
مع أطبائنا نقدم لك التوضيحات والنصائح الطبية الأساسية للحفاظ على صحة أسنانك ، لأن الوقاية اليوم تحميك من مضاعفات الغد. 🦷
احجز موعدك اليوم في مركز الإسراء الطبي.
📞 9811 4498 | 9811 3338
📍 بالقرب من لاندمارك مول الغرافة

Before postponing your dental appointment during Ramadan…
With our doctors, we provide essential guidance and medical tips to maintain your dental health, because prevention today protects you from complications tomorrow. 🦷

رمضان شهرٌ للتأمل والنمو الروحي، ولكن من الضروري أيضًا الاهتمام بصحتك!إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو شعرت بأي انزعا...
04/03/2026

رمضان شهرٌ للتأمل والنمو الروحي، ولكن من الضروري أيضًا الاهتمام بصحتك!

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو شعرت بأي انزعاج أثناء الصيام، فلا تتردد في استشارة طبيبك.
إن شرب كميات كافية من الماء والانتباه لما تأكله خلال السحور والإفطار يُفيد صحتك بشكل كبير. استمع إلى جسدك، فهو أمرٌ بالغ الأهمية!

نتمنى للجميع رمضانًا مباركًا وصحيًا!

Ramadan is a time for reflection and spiritual growth, but it's essential to prioritize your health too!

If you have hypertension or experience any discomfort while fasting, don't hesitate to consult your doctor.
Staying hydrated and mindful of what you eat during Suhoor and Iftar can greatly benefit your well-being. Listen to your body—it's crucial!

Wishing everyone a healthy and blessed Ramadan!

الصيام في رمضان رحلة روحانية رائعة، لكن الصداع قد يكون رفيقًا مزعجًا في بعض الأحيان. 🌙✨إليكم بعض النصائح المهمة لتجنب ال...
02/03/2026

الصيام في رمضان رحلة روحانية رائعة، لكن الصداع قد يكون رفيقًا مزعجًا في بعض الأحيان. 🌙✨

إليكم بعض النصائح المهمة لتجنب الصداع خلال هذا الشهر الفضيل. صحتكم تهمنا!

Fasting during Ramadan is a beautiful journey, but headaches can sometimes be an unwelcome companion. 🌙✨

Check out our essential tips to keep those headaches at bay while you embrace this holy month. Your well-being matters!

مع حلول شهر رمضان المبارك، فلنغتنم هذه الفرصة لنولي صحتنا الأولوية.الإقلاع عن التدخين خلال هذا الشهر الفضيل يُسهم في نمط...
27/02/2026

مع حلول شهر رمضان المبارك، فلنغتنم هذه الفرصة لنولي صحتنا الأولوية.

الإقلاع عن التدخين خلال هذا الشهر الفضيل يُسهم في نمط حياة صحي وصفاء ذهن.

هل أنت مستعد لإحداث تغيير إيجابي؟ 🌙✨

As we embrace the spirit of Ramadan, let’s take this opportunity to prioritize our health.

Quitting to***co during this holy month can lead to a healthier lifestyle and a clearer mind.

Are you ready to make a positive change? 🌙✨

رمضان شهرٌ مميزٌ للنمو الروحي، ولكنه يُقدم أيضاً فوائد صحية جمّة من خلال الصيام.فهو يُساعد على تحسين عملية الأيض، وتعزيز...
26/02/2026

رمضان شهرٌ مميزٌ للنمو الروحي، ولكنه يُقدم أيضاً فوائد صحية جمّة من خلال الصيام.

فهو يُساعد على تحسين عملية الأيض، وتعزيز صفاء الذهن، ودعم عملية تنظيف الجسم من السموم.
اغتنم هذه الفرصة لتغذية عقلك وروحك، مع الحرص على صحتك الجسدية!

تذكر أن تشرب الماء بكثرة خلال ساعات الإفطار، وأن تُفطر على وجبات متوازنة.

Ramadan is a special time for spiritual growth, but it also offers numerous health benefits through fasting.

It can help improve metabolism, boost mental clarity, and promote a detoxifying process for the body.
Embrace this opportunity to nourish your mind and soul, while also taking care of your physical health!

Remember to stay hydrated during non-fasting hours and break your fast with balanced meals.

خلال شهر رمضان، من المهم تحقيق التوازن الذي يشمل الصحة البدنية. خصص وقتًا للرياضة لتعزيز طاقتك والحفاظ على صحتك.المشي لف...
25/02/2026

خلال شهر رمضان، من المهم تحقيق التوازن الذي يشمل الصحة البدنية.

خصص وقتًا للرياضة لتعزيز طاقتك والحفاظ على صحتك.

المشي لفترة قصيرة أو ممارسة تمارين خفيفة يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا!


During Ramadan, it's important to find a balance that includes physical health.

Set aside time for exercise to boost your energy and maintain your well-being.

A short walk or light workout can do wonders!

24/02/2026

فريق طبي متكامل يضمن راحتك ورضاك الكامل
بداية من فريق الإستقبال وفريق التمريض إلى المعدات المتطورة والنظافة فائقة في كل خطوة.

احجز موعدك اليوم في مركز الإسراء الطبي.

An integrated medical team ensuring your comfort and complete satisfaction.
From the reception team and nursing staff to advanced equipment and supreme hygiene at every step.

Book your appointment today at Al Esraa Medical Center.
📞 4498 9811 | 3338 9811
📍Near Landmark Mall Al Gharaafa

خلال شهر رمضان، يُعدّ الحفاظ على نظافة الفم أمرًا بالغ الأهمية، خاصةً أثناء الصيام. تذكّر أن تُنظّف أسنانك جيدًا بعد الس...
24/02/2026

خلال شهر رمضان، يُعدّ الحفاظ على نظافة الفم أمرًا بالغ الأهمية، خاصةً أثناء الصيام.

تذكّر أن تُنظّف أسنانك جيدًا بعد السحور والإفطار للحفاظ على انتعاش أنفاسك ومكافحة التسوس.

احرص على شرب كميات كافية من الماء خلال ساعات الإفطار، وابدء في استخدام غسول الفم لمزيد من الحماية.

ابتسامتك تستحق أفضل عناية حتى خلال هذا الشهر الفضيل!

During Ramadan, maintaining oral hygiene is essential, especially when fasting.

Remember to brush your teeth thoroughly after suhoor and iftar to keep your breath fresh and fight cavities.

Stay hydrated during non-fasting hours and Start using a mouthwash for added protection.

Your smile deserves the best care even during this holy month! 🌙✨

رمضان شهرٌ للتأمل الروحي، ولكنه أيضاً شهرٌ بالغ الأهمية للعناية بالصحة، خاصةً لمرضى السكري. فالحفاظ على رطوبة الجسم خلال...
23/02/2026

رمضان شهرٌ للتأمل الروحي، ولكنه أيضاً شهرٌ بالغ الأهمية للعناية بالصحة، خاصةً لمرضى السكري.

فالحفاظ على رطوبة الجسم خلال ساعات الإفطار ومراقبة مستوى السكر في الدم يُحدث فرقاً كبيراً.

احرصوا على تناول وجبات متوازنة غنية بالحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، الخضراوات لتزويد أجسامكم بالطاقة طوال اليوم.

تذكروا استشارة طبيبكم قبل إجراء أي تغييرات غذائية خلال الصيام. فلنستقبل هذا الشهر الفضيل بجعل صحتنا أولوية! 🌙✨

Ramadan is a time for spiritual reflection, but it's also crucial to manage your health, especially for those living with diabetes.

Staying hydrated during non-fasting hours and monitoring your blood sugar levels can make all the difference.

Opt for balanced meals that include whole grains, lean proteins, and plenty of vegetables to fuel your body through the day.
Remember to consult with your healthcare provider before making any dietary changes while fasting. Let's embrace this holy month by prioritizing our health! 🌙✨

مع حلول شهر رمضان المبارك، دعونا نولي صحتنا الأولوية باتباع هذه النصائح الأساسية لتحسين الهضم! 🌙✨ تذكروا شرب كميات كافية...
22/02/2026

مع حلول شهر رمضان المبارك، دعونا نولي صحتنا الأولوية باتباع هذه النصائح الأساسية لتحسين الهضم! 🌙✨ تذكروا شرب كميات كافية من الماء، وتناول التمر عند الإفطار، والاستمتاع بوجبات متوازنة. سيشكركم جسمكم على ذلك!
As we embrace the spirit of Ramadan, let’s prioritize our health with these essential digestion tips! 🌙✨ Remember to hydrate well, break your fast with dates, and enjoy balanced meals. Your body will thank you!

Address

Al Garafa
Doha

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 07:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Al Esraa Medical Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Al Esraa Medical Center:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category