Symbiose "Corps&Esprit en harmonie"

12/11/2025

La formation en Nursing Touch est destinée à tout public, soignants, aidants, thérapeutes, esthéticiennes, socio esthéticiennes et toute personne souhaitant acquérir une technique de toucher, je l’a propose sur l’île de la Reunion pour tout public une fois par an et en intra dans les cliniques, institutions, associations, et ponctuellement dans la Loire et dans la
Région parisienne sur demande. Pour + d’infos n’hésitez pas à me contacter au 0692234376 ou par mail dumaine.stephanie@yahoo.com. À bientôt !

10/11/2025

Et si on décidait de semer le bien, même quand le doute s’installe ?

Je te partage dans mon nouveau post quelques réflexions sur cette idée, et toi qu’en penses tu ? Je t’invite à cliquer sur ce lien pour le lire :

🪷https://www.symbiosecorpsesprit.com/post/semer-le-bien-même-quand-l-autre-sème-le-doute

Belle journée 🪷

Stephanie

05/11/2025

ღ❤ஜ « La vie nous réserve plein de surprises… Qu'elles soient bonnes ou mauvaises, elles doivent nous permettre de repartir, reconstruire, recréer de nouvelles choses, peut-être pas aussi belles que ce qu'on a connu, mais l'inconnu a ses surprises… » ஜ❤ღ
~ Auteur inconnu ~

Comme ce feu, la vie transforme et fait renaître… je vous partage ce moment suspendu que j’ai vécu à l’île Maurice et qui nous rappelle que chaque instant est unique, précieux et pourtant éphémère.
Allez, on en rallume un autre ??

Tres belle soirée à toi, qui me suis d’ici et d’ailleurs 🫶🙏🪷🌸🍀

Stephanie

12/10/2025

Il y a quelques semaines, j’ai vécu ma toute première formation en nursing Touch en métropole… et quelle expérience incroyable !

Rencontres, partages, apprentissages… chaque instant m’a rappelé pourquoi j’aime tant ce que je fais.

Merci à vous toutes pour ces 3j enrichissants.

Et la belle nouvelle, c’est que l’aventure continue en 2026 :

🌴 Sur l’île de La Réunion
🏞 Dans la Loire
🏙 Et en région parisienne

Les places seront limitées, alors si vous voulez vivre ces moments uniques avec moi, découvrez mes prochaines dates sur mon nouveau post sur le lien ci dessous 👇 et restez connecté·e·s !

https://www.symbiosecorpsesprit.com/post/ma-1ere-formation-en-nursing-touch-en-métropole

Stephanie

#2026

11/10/2025

NOS RÉACTIONS PARLENT TOUJOURS DE NOS BLESSURES

« Nous nous surprenons parfois nous-mêmes dans nos réactions intenses face à des événements qui ne semblent pas être si dramatiques que ça.

Avez-vous remarqué comment vous perdez parfois patience pour des choses sans importance ?
Comment un seul mot peut déclencher en vous un torrent d’émotions, de chagrin même, de colère, d’humiliation ?

Comment se fait-il qu’à l’âge adulte, nous soyons encore aussi sensibles au rejet, à l’abandon, à la trahison, à l’indifférence, à l’humiliation, à la peur, à l’injustice ?
Pourquoi réagissons-nous avec autant d’énergie alors que les autres ne comprennent pas pourquoi nous nous mettons dans un état pareil, parfois pour si peu ?

Chacune de nos réactions, du genre de celles qui sont animées par une émotion soutenue, nous parle d’une blessure non résolue.
Car nos blessures ne guérissent pas toutes seules par miracle en grandissant, elles sont juste enfouies plus profondément en nous. Une blessure se guérit en la soignant. Pas autrement.

Ainsi, chaque réaction que nous laissons nous submerger nous indique une blessure à soigner. Mais si nous n’en prenons pas soin, alors la blessure continue de croître à l’intérieur de nous.
Nous aurons beau la nier, dire qu’il n’y a rien, que ce n’est pas grave, tant que la blessure n’est pas soignée, elle crée des réactions intenses face aux événements de nature semblable à l’évènement originel, celui qui a causé la blessure.
C’est ainsi que nos blessures dirigent notre vie à notre insu. Tant qu’elles ne sont pas soignées, elles nous privent de notre libre arbitre, de notre joie de vivre, de nos possibilités de bonheur, de l’amour des autres, de notre épanouissement et même de notre liberté.

Chaque fois que nous refusons de regarder ce que nous avons à soigner, nous ajoutons une égratignure additionnelle à notre blessure.
Et comme dans l’histoire de la princesse au petit pois, vient un jour où malgré toutes nos précautions pour éviter de souffrir, nous souffrons quand même, car la blessure est toujours là, peu importe jusqu’où nous croyons l’avoir enfouie.

Observons nos réactions et nous trouverons ce que nous avons à guérir.

Alors par amour pour soi, par volonté de vivre une vie heureuse, ayons le courage de prendre nos blessures, une à une, de les regarder bien en face et de les soigner.
Parfois nous n’y arrivons pas seul, mais alors l’aide existe. Nous avons peut-être peur de souffrir en affrontant nos blessures, mais pourtant nous avons souffert toute notre vie à cause d’elles. Une fois que nous en aurons pris soin, la cicatrisation pourra commencer et la douleur s’estomper, pour de bon. »
Diane Gagnon auteur conférencière

Toute blessure doit être soignée, tôt ou t**d. Toute blessure peut se guérir, quoi qu’on en dise. Mais il faut pour cela s’aimer assez pour lui donner les soins nécessaires à sa guérison.

Belle journée à toi qui me suis d’ici et d’ailleurs ✨🩵🙏

Stephanie Dumaine
Praticienne en santé Bien être
Formatrice en Nursing Touch
Île de la Reunion et Auvergne
0692234376

09/10/2025

Certains avancent avec le vent,
d’autres avec la patience des tortues.

L’essentiel n’est pas la vitesse,
mais la douceur de la route. 🍂

Merci À « l’écriture » pour ce beau partage.

Un post spécial de grece de la petite ile de khytnos ou je me ressource avant de rentrer sur notre ile intense pour prendre soin de vous🩵

Merci à la vie pour tous ces plaisirs et cette chance de pouvoir les vivre chaque jour. Croyez en vos rêves, ils ont beaucoup plus de chance de se réaliser que vous ne l’imaginez. Parole de Steph !

Tres belle journée à vous 🪷🍀🌸🫶

Stephanie

04/09/2025

Les petits soleils 🌞

Il y a, dans chaque jour,
des éclats de lumière que l’on oublie parfois de voir.
Des sourires qui glissent entre deux silences,
des mots doux qui réchauffent l’âme comme un rayon du matin.

Ce sont les petits soleils du quotidien.

Ces instants furtifs mais précieux,
qui dansent entre les gestes simples :
une main tendue, un regard complice,
un soupir de paix, un éclat de rire.

Ils ne font pas de bruit,
mais sans eux, nos journées seraient ternes,
nos cœurs, un peu plus froids.

Alors ouvrez votre cœur,
tendez l’oreille,
et laissez ces petits soleils vous parler.

Ils sont là, tout près…

Juste là où la vie se fait tendre. ✨

🎨 Preetha Prakasam

Stephanie Dumaine
Praticienne en santé Bien Être
0692234376

11/08/2025

Petit clin d’œil à vous les ☀️ que je reçois dans mon coin zen au quotidien.

Vous qui me permettez de me rendre meilleure au fil des annees, de part vos retours, nos échanges.. je profite de mon jour de reprise pour vous remercier chaleureusement de votre confiance et votre fidélité 🩵🪷☀️🙏

Et je vous dis à très vite pour votre instant zen pour une rentrée en douceur🌸

Il me reste quelques
créneaux disponibles avant le 08/09, je serai hors département ensuite jusqu’à fin octobre (pour raisons personnelles et professionnelles).

Stephanie

« Il y a des gens qui ont du soleil à l'intérieur. C'est dur à expliquer. Leur présence illumine juste, il ne s'agit pas de leurs beaux sourires. Ils ont un être intérieur qui met de la lumière et se sent comme le soleil. C'est une énergie calme. Paix intérieure. Mais le plus important, c'est de ne rien vouloir en retour. C'est le soleil. »

Auteur inconnu

07/08/2025

Il y aura toujours des matins,
Il y aura toujours des soirs,
Et des jours entre les deux,

Il y aura toujours des chagrins,
Il y aura toujours des espoirs,
Et la vie entre les deux,

Il y aura toujours nos mains,
Il y aura toujours nos regards,
Et nos coeurs entre les deux...

Fred Bruneliere

Belle soirée ✨🙏💙
Stephanie

02/08/2025

Tu as un soleil en toi, prends en soin, veilles à ce qu'il ne s'éteigne pas, prends chaque rayon de chaleur que tu croises, ...
RAYONNE 💛🌻☀️😘.
Bon AOÛT !!!!! 💛

Stephanie

18/07/2025

Il est temps pour moi de faire une belle pause bien méritée pour me ressourcer avec ma petite tribu😁,

Je vous retrouve à partir du 11 août.

A tout bientôt !

Stéphanie Dumaine
Praticienne en santé bien être
Formatrice en Nursing Touch
île de la Réunion
06 92 23 43 76
https://www.symbiosecorpsesprit.com

Symbiose_corps_esprit situé à L'Etang salé sur l'ile de la réunion vous propose différents soins avec différentes techniques. Je propose également des formations de Nursing Touch. N'hésitez pas à parcourir le site. Zénement vôtre.

16/07/2025

Re re re merci ✨💛

Merci 🙏✨💙