30/10/2025
❤️𝐋𝐚 𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫, 𝐥𝐚 𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐫 💔
𝑳’𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓 𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒂𝒊̂𝒕 𝒂𝒖𝒄𝒖𝒏𝒆 𝒐𝒃𝒍𝒊𝒈𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏. La peur est pleine d’obligations. Dans la voie de la peur, quoi qu’on fasse, c’est qu’on doit le faire, et l’on attend aussi des autres qu’ils fassent telle ou telle chose parce qu’ils le doivent. On a donc des obligations, et dès qu’on doit faire quelque chose, on y oppose de la résistance. Plus on résiste, et plus on souffre. Tôt ou t**d, on cherche donc à fuir ses obligations. L’amour, par contre, ne connaît pas la résistance. Quoi que nous fassions, c’est parce que nous voulons le faire. C’est un plaisir ; c’est comme un jeu, et le faire nous amuse.
𝑳’𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓 𝒏’𝒂 𝒑𝒂𝒔 𝒅’𝒂𝒕𝒕𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔. La peur est remplie d’attentes. Sous l’emprise de la peur, on fait les choses parce qu’on pense devoir les faire, et l’on attend des autres qu’ils fassent de même. Voilà pourquoi la peur fait mal, et non l’amour. On s’attend à telle chose, et si elle n’arrive pas, on se sent blessé : on trouve que ce n’est pas juste. Lorsqu’on aime, on n’a aucune attente. On fait ce qu’on fait parce que l’on le veut bien, et si les autres font ou non telle chose, c’est parce qu’ils en ont envie ou non. Cela n’a aucun caractère personnel. Lorsqu’on n’a pas d’attentes, si rien n’arrive, ce n’est pas grave. On ne se sent blessé, car quoi qu’il se produise, c’est très bien. Voilà pourquoi quasiment rien ne peut nous atteindre lorsqu’on vit dans l’amour. Nous ne nous attendons pas à ce que l’être aimé fasse ceci ou cela, et nous n’avons pas d’obligations non plus.
𝑳’𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒆 𝒇𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒔𝒖𝒓 𝒍𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒕. La peur ne respecte rien. Si j’ai pitié de vous, cela signifie que je ne vous respecte pas. Je ne vous estime pas capable d’effectuer vos propre choix. Et si je dois choisir à votre place, c’est que je ne vous respecte pas. Dès lors, j’essaie de vous contrôler. D’ailleurs, la plupart du temps, lorsque nous disons à nos enfants comment ils doivent vivre leur vie, c’est parce que nous ne les respectons pas. Nous avons pitié d’eux, et nous essayons de faire pour eux ce qu’ils devraient faire eux-mêmes. Lorsque je ne me respecte pas, je m’apitoie sur moi-même, et je me dis que je ne suis pas assez bon pour réussir dans ce monde.
Comment savoir quand vous ne vous respectez pas ? < C’est quand vous vous dites : Pauvre de moi : je ne suis pas assez fort, pas assez intelligent, pas assez beau, je ne m’en sortirai pas. > L’apitoiement sur soi vient d’un manque de respect.
𝑳’𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓 𝒆𝒔𝒕 𝒊𝒎𝒑𝒊𝒕𝒐𝒚𝒂𝒃𝒍𝒆 ; il n’a pitié de personne, mais il a de la compassion. La peur est pleine de pitié ; elle a pitié de tout le monde. Vous avez pitié de moi car vous ne me respectez pas, puisque vous pensez que je ne suis pas assez fort pour m’en sortir. L’amour en revanche, est plein de respect. Je vous aime ; je sais que vous pouvez y arriver. Je sais que vous êtes assez fort, assez intelligent, assez compétent pour effectuer vos propre choix. Je n’ai pas à faire de choix pour vous. Vous en êtes capable. Si vous tombez, je peux vous tendre la main, je peux vous aider à vous relever. Je peux même vous dire : < Vas-y, tu en es capable >. Cela, c’est de la compassion, mais ce n’est pas la même chose que la pitié. La compassion vient du respect et de l’amour ; la pitié provient d’un manque de respect et de la peur.
𝑳’𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓 𝒆𝒔𝒕 𝒕𝒐𝒕𝒂𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒐𝒏𝒔𝒂𝒃𝒍𝒆. La peur fuit la responsabilité, ce qui ne signifie pas qu’elle ne soit pas responsable. Essayer de fuir ses responsabilités est l’une des plus grandes erreurs que nous puissions commettre, car chaque action a des conséquences. Tout ce que nous pensons, tout ce que nous faisons, a des conséquences. Si nous faisons tel choix, il s’en suivra tel résultat ou tel réaction. Si nous refusons de choisir, il y aura malgré tout des résultats et des réactions. D’une façon ou d’une autre, nous serons confrontés aux conséquences de nos actions. Voilà pourquoi chaque être humain est totalement responsable de ses actions, même s’il ne veut pas l’être. Certains peuvent essayer de payer vos erreurs à votre place, mais vous les paierez vous-même de toute façon, et il vous faudra alors les payer deux fois. Lorsque d’autres personnes essaient d’assumer vos responsabilités, cela ne fait que créer des problèmes plus importants.
𝑳’𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓 𝒆𝒔𝒕 𝒕𝒐𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒃𝒐𝒏. La peur est toujours méchante. Quand on a peur, on est plein d’obligations, plein d’attentes, dénué de respect, on évite les responsabilités et l’on ressent de la pitié. Comment peut-on se sentir bien, alors qu’on souffre de tant de peur ? On se sent victime de tout : on est jaloux, en colère, ou triste, ou l’on se sent trahi.
La colère n’est que de la peur masquée. La tristesse est de la peur masquée. La jalousie est de la peur masquée. Assailli par toutes ces émotions créées par la peur, et qui nous font souffrir, on ne peut pas prétendre être bon. Si on ne se sent pas bien, si on n’est pas heureux, comment être bon ? Lorsque vous êtes dans la voie de l’amour, vous n’avez ni obligations ni attentes. Vous ne vous apitoyez pas sur vous-même, ni sur les autres. Tout va bien pour vous, et voilà pourquoi un sourire illumine toujours votre visage. Vous vous sentez bien, et comme vous êtes heureux, vous êtes bon. L’amour est toujours bon, il vous rend généreux et vous ouvre toutes les portes. L’amour est généreux. La peur est égoïste ; pour elle n’existe que moi. L’égoïsme ferme toutes les portes.
𝑳’𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓 𝒆𝒔𝒕 𝒊𝒏𝒄𝒐𝒏𝒅𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍. La peur est pleine de conditions. Dans la voie de la peur, je vous aime si vous me laissez vous contrôler, si vous êtes gentil avec moi, si vous cadrez avec l’image que j’ai de vous. Je me crée une image de qui vous devriez être, et comme vous n’êtes pas et ne serez jamais conforme à cette image, je vous juge et je vous déclare coupable. Souvent, même, j’ai honte de vous, parce que vous n’êtes pas conforme à ce que j’attends de vous. Alors vous m’embarrassez, vous me mettez mal à l’aise, et je ne fais preuve d’aucune patience à votre égard. Je ne fais que prétendre être bon envers vous. Dans l’amour, il n’y a pas de si : il n’y a pas de conditions. Je vous aime sans raison, sans justification. Je vous aime tel que vous êtes, et vous êtes libre d’être comme vous êtes. Sinon, j’ai meilleur temps d’être avec quelqu’un qui soit tel que je le souhaite. Nous n’avons aucun droit de changer quiconque, et personne non plus n’a le droit de nous changer. Si un jour nous changeons, c’est parce que nous le voulons, parce que nous ne souhaitons plus souffrir davantage.
La plupart des gens passent toute leur vie dans la voie de la peur. Ils maintiennent telle relation parce qu’ils pensent le devoir. Ils ont de nombreuses attentes vis-à-vis de leur partenaire et d’eux-mêmes. Tous ces drames et ces souffrances proviennent de ce que nous utilisons les canaux de communication qui existaient déjà avant que nous soyons nés. Les gens jugent et se sentent victimes, ils médisent les uns les autres en présence de leur amis, dans les bistrots. Ils font en sorte que les membres de leur famille se détestent les un les autres. Ils accumulent du poison émotionnel, puis le déversent sur leurs enfants. < Regarde ce que ton père m’a fait ! Ne sois pas comme lui. Tous les hommes sont comme ceci ; toutes les femmes sont comme cela. > Voilà ce que nous faisons aux personnes que nous aimons : à nos propres enfants, à nos propre amis, à nos partenaires.
Il y a tant de conditions, d’attentes et d’obligations, dans la voie de la peur, que nous créons de nombreuses règles pour nous protéger de la douleur émotionnelle, alors qu’en réalité il ne devrait en exister aucune.
Toutes ces règles affectent la qualité de communication existant entre nous, parce que lorsqu’on a peur, on ment. Si vous vous attendez à ce que je me comporte de telle manière, je me sens obligé de le faire. Mais la vérité est que je ne suis pas ce que vous voudriez que je sois. Si je suis honnête et que je suis qui je suis, vous êtes blessé, vous vous énervez. Alors, je vous mens, car j’ai peur de votre jugement, j’ai peur que vous en ayez après moi, que vous me jugiez, que vous me considériez coupable et que vous me punissiez. Et ensuite, chaque fois que vous vous en souviendriez, vous me punirez encore et encore, pour la même erreur.
Dans la voie de l’amour, la justice existe, Si vous faites une erreur, vous la payez une fois, et si vous vous aimez vraiment, vous tirez une leçon de cette erreur. Dans la voie de la peur, il n’y a pas de justice. Vous vous forcez à payer des milliers de fois la même erreur. Et vous faites pareil avec votre partenaire ou vos amis. Cela éveille un sentiment d’injustice, et des plaies émotionnelles se créent. Puis, bien entendu, vous programmez votre propre échec. Les humains créent des drames pour absolument tout, même pour des broutilles. On les observe constamment dans les relations normales de l’enfer, parce que les couples sont dans la voie de la peur.
- Don Miguel Ruiz -
