21/11/2025
Comment transformer "c'est compliqué", "c'est fatiguant", "c'est le brouillard", "c'est le chaos" ?
Bien sûr que c'est peut-être tout ça parfois.
La vie est une succession d'expériences et on participe à cette création à chaque instant.
Les expériences de l'enfance troublantes voire traumatisantes laissent des empreintes, des cicatrices, des formes.
Comment passer d'une forme à une autre ? De la contraction à l'expansion ? De la douleur à l'apaisement ?
Si on ne peut éviter les épreuves, on peut en diluer les effets, les conséquences, les impacts. Selon la posture que l'on va adopter.
Ça peut s'apparenter à de l'art comme le pratiquent certain.es. L'art de la transformation, de la sublimation.
Ça n'a rien de compliqué et ça ne s'apprend pas dans un bouquin.
Ça se pratique, ça s'expérimente dans la matière, dans le corps, réceptacle mais aussi incubateur et transformateur.
L'art de la reliance, de la connexion au corps, à soi pour sortir de la dissociation, du figement.
L'art de la présence plutôt que la fuite dans le travail, les substances, les sur-stimulations.
Revenir à la base, à notre capacité naturelle de régulation, à plus de simplicité, à l'évidence, à l'essentiel quand on s'est brûlé dans le trop de tout (et n'importe quoi).
Le corps et les systèmes ont besoin de calme, de douceur, de repos et de sécurité intérieure.
C'est ce vers quoi je te propose d'aller dans mes séances.
☀️ Je suis Nathalie et je t'accompagne à dissoudre tes charges, fatigues, tensions physiques, émotionnelles, énergétiques.
En présentiel et en visio.
Photo Bouba Photography
